Muitas pessoas têm bexiga hiperativa (OAB), uma condição que causa vazamentos ou uma vontade repentina de urinar tanto de dia quanto de noite. Elas não dizem sempre ao médico, mas este é o primeiro passo para aliviar a ansiedade e tornar o dia-a-dia mais fácil de administrar.
Seu médico de família ou de cuidados primários provavelmente pode tratar seus sintomas se eles forem leves. Mas se forem graves, provavelmente o enviarão a um urologista. É um médico especializado em problemas com o sistema urinário: sua bexiga, rins e outros órgãos. Eles também cuidam do sistema reprodutivo masculino.
Tire o máximo proveito de seu tempo
Quer você tenha conversado com seu médico sobre a OAB antes ou na sua primeira vez, ela ajuda a estar o mais preparado possível. Siga estas dicas para uma consulta bem sucedida:
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Faça uma lista de todos os medicamentos, vitaminas e suplementos que você pode tomar (sempre informe seu médico se você começar algo novo).
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Informe-os sobre quaisquer condições, ferimentos ou alergias - passadas ou presentes.
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Faça muitas perguntas e tome notas durante sua visita.
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Não se retraia ao falar de seus sintomas - eles já ouviram tudo antes.
Você está preocupado em não conseguir encontrar um banheiro sempre que você sai? Levantar várias vezes por noite para mijar está atrapalhando seu sono? Não deixe de dizer-lhes como a OAB está afetando sua vida cotidiana.
Não esqueça os detalhes
É importante ser detalhado sobre o que está acontecendo. Isso torna mais fácil para seu médico descobrir qual tratamento pode funcionar melhor.
Eles podem pedir que você mantenha um diário da bexiga por algumas semanas para acompanhar com que freqüência você vai ao banheiro ou tem vazamentos. Você vai anotar:
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Quanto líquido você bebe e quando
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Quanto você faz xixi (ou vazamento) e quando
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Quantas vezes você sente uma sensação urgente
Isto também ajudará ambos a detectar coisas que acionam ou pioram sua OAB, como excesso de cafeína ou alimentos picantes.
Tratamento
As recomendações de seus médicos dependerão de seus sintomas. Mas a terapia comportamental é geralmente a primeira escolha. Ela funciona bem para muitas pessoas e não tem efeitos colaterais.
Isto pode envolver perda de peso, exercícios de músculos pélvicos (também chamados de exercícios de Kegel), ou treinamento da bexiga. Isto quando você ensina sua bexiga a esvaziar em um horário. A idéia é que ela aprenderá a aguentar mais com o tempo...
Se a terapia comportamental não for suficiente, a medicação prescrita pode ajudar. Estes incluem a terapia do estrogênio vaginal e medicamentos que interrompem as contrações musculares da bexiga. Outros tratamentos incluem:
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OnabotulinumtoxinA (Botox) injeções em sua bexiga
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Estimulação nervosa
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Cirurgia?
Alguns medicamentos têm efeitos colaterais, como olhos e boca secos. A constipação também acontece. Isso pode piorar os sintomas de sua OAB, então informe seu médico se for esse o caso.
Se você sentir que seu médico não está ouvindo ou ajudando, lembre-se sempre que você pode obter uma segunda opinião. Não pare de tentar. Com o tempo, você descobrirá quem e o que funciona para você.
