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Sua principal função é a de bexiga:
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Fazer urina
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Armazenar urina
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Livre-se da urina
Sua principal função é a de bexiga:
Correto! Você respondeu:
O xixi é feito em seus rins -- chega à sua bexiga através de dois pequenos tubos chamados ureters. Quando suas bexigas estão cheias, as terminações nervosas enviam uma mensagem ao seu cérebro de que está na hora de encontrar um banheiro. Seus músculos da bexiga forçam o xixi através de um tubo que o transporta para fora de seu corpo.
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Quando está vazia, sua bexiga é tão grande como um:
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Nogueira
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Pêra
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Toranjas
Quando está vazia, sua bexiga é tão grande como um:
Correto! Você respondeu:
Sua bexiga é uma bolsa flexível que incha e fica redonda quando está cheia. Ela aperta e achata para se livrar do xixi.
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Quanto chichi sua bexiga pode aguentar?
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1/2 xícara
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1 xícara
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2 xícaras
Quanto chichi sua bexiga pode aguentar?
Correto! Você respondeu:
Todos nós culpamos nossas bexigas quando tivemos que ir em um mau momento, mas elas realmente merecem um bravo. Sua bexiga pode armazenar tanto quanto um café médio de seu ponto de java local por até 5 horas. Pequenas quantidades de urina são esvaziadas em sua bexiga a cada 10 a 15 segundos. Você sente a necessidade de ir quando sua bexiga está cerca da metade cheia
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A maioria das pessoas urina isto muitas vezes ao dia:
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4 a 6
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6 a 8
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Mais de 8
A maioria das pessoas urina isto muitas vezes ao dia:
Correto! Você respondeu:
Se você for com menos freqüência, talvez precise beber... mais água. Se você for com mais freqüência, pode estar recebendo muito líquido. Tomar café ou outras bebidas com cafeína pode mantê-lo correndo para o banheiro, porque a cafeína pode expelir mais líquido do seu corpo.
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Segurar sua urina por muito tempo pode estourar sua bexiga. |
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Verdadeiro
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Falso
Segurar sua urina por muito tempo pode estourar sua bexiga. |
Correto! Você respondeu:
Pode parecer que sua bexiga vai explodir quando você realmente tiver que ir, mas é muito forte. Mas não a adie se você tiver que ir. Um acidente não está fora de questão se você esperar muito tempo, e as mulheres que seguram o xixi ficam com mais infecções do trato urinário.
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Comer tomates pode irritar sua bexiga.
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Verdadeiro
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Falso
Comer tomates pode irritar sua bexiga.
Correto! Você respondeu:
Alimentos com muito ácido, como tomates, morangos e frutas cítricas, podem inflamar sua bexiga, especialmente se você precisar fazer xixi com freqüência ou se tiver dor ou pressão. Álcool, cafeína, chocolate, especiarias, bebidas carbonatadas, alimentos em conserva e edulcorantes artificiais também podem piorar as coisas.
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Sua bexiga se enche mais rápido à medida que você envelhece.
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Verdadeiro
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Falso
Sua bexiga se enche mais rápido à medida que você envelhece.
Correto! Você respondeu:
Se você é um adulto mais velho que acorda no meio da noite para usar o banheiro, você não está sozinho. À medida que você envelhece, seu corpo faz menos um hormônio que ajuda você a segurar fluidos e sua bexiga não consegue segurar tanto quanto antes. Beber muito perto da hora de dormir também pode ser parte do problema. Tente reduzir o consumo de bebidas cerca de 2 horas antes de dormir e observe o álcool e a cafeína.
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Uma bexiga hiperativa é quando:
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Você vaza chichi quando ri ou espirra
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Você tem impulsos repentinos para fazer xixi que não pode controlar
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Dói fazer xixi
Uma bexiga hiperativa é quando:
Correto! Você respondeu:
Pelo menos 33 milhões de americanos têm bexiga hiperativa (OAB). Isso pode fazer com que você tenha medo de não chegar ao banheiro a tempo. Outros sinais podem incluir ir ao banheiro freqüentemente e acordar mais de uma vez por noite para fazer xixi. Seu médico pode ajudá-lo a descobrir se você tem OAB ou se é outra coisa.
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Se você urina um pouco quando espirra, isso é apenas parte de ficar mais velho. |
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Verdadeiro
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Falso
Se você urina um pouco quando espirra, isso é apenas parte de ficar mais velho. |
Correto! Você respondeu:
Fale com seu médico se você derramar algumas gotas ou mais quando rir, tossir ou levantar alguma coisa. Eles podem sugerir que você beba certas quantidades de líquidos somente em horários específicos durante o dia... ou que você faça exercícios para tornar os músculos que controlam sua bexiga mais fortes (chamados exercícios de Kegel).
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A maioria das infecções na bexiga são causadas por: ?
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Vírus
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Fungos
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Bactérias
A maioria das infecções na bexiga são causadas por: ?
Correto! Você respondeu:
Se queimar ou doer para urinar, se o impulso for forte mas nada sair, ou se você estiver indo muito mais vezes do que o normal, você pode ter uma infecção. Sua bexiga faz o que pode para se manter saudável, porém - um revestimento especial torna difícil a fixação de bactérias e seu crescimento na parede da bexiga.
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Os exercícios de Kegel são úteis apenas para as mulheres.
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Verdadeiro
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Falso
Os exercícios de Kegel são úteis apenas para as mulheres.
Correto! Você respondeu:
Vários músculos de sua pélvis trabalham juntos para ajudá-lo a controlar sua bexiga. Exercícios chamados Kegels podem fortalecê-los tanto em homens quanto em mulheres... Para encontrar esses músculos, finja que está tentando parar de mijar.
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