Tratamento sem medicamentos
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Ao escolher um remédio alternativo para sua bexiga hiperativa, você provavelmente tem uma pergunta em sua mente: O que funciona? Considere estas opções. Seu médico pode ajudá-lo a decidir o que é melhor para você.
Ervas ajudam?
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Durante séculos, as pessoas se voltaram para as ervas para combater as condições comuns sem medicamentos. Em muitos casos, não há muitas evidências científicas que provem que elas são eficazes ou seguras. Os remédios fitoterápicos podem ser prejudiciais se você os tomar com medicamentos de venda livre ou com receita médica, ou com outras ervas e suplementos. É importante falar com seu médico antes de tomar qualquer coisa, mesmo que seja natural, para ter certeza de que é seguro para você usar.
Gosha-jinki-gan
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Esta mistura de 10 ervas tem sido estudada para bexiga hiperativa. Pesquisadores japoneses descobriram que ela é eficaz na diminuição da urgência, freqüência e micção noturna tanto em homens quanto em mulheres com esta condição.
Saw Palmetto
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Alguns estudos sugerem que a erva pode ser um tratamento eficaz para um pequeno grupo de homens com hiperplasia benigna da próstata (BPH), uma ampliação não cancerígena da glândula prostática. Pode ajudar nos sintomas da bexiga associados a um aumento da próstata.
Resiniferatoxina
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Feito de uma planta semelhante a um cacto, este produto químico pode bloquear os sinais dos nervos da bexiga que dizem ao seu cérebro que você precisa ir. Também pode ajudar sua bexiga a segurar mais urina.
Capsaicin
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Este composto picante, que dá às pimentas seu calor, é pensado para funcionar da mesma forma que a resiniferatoxina. Os pesquisadores acreditam que ela pode ajudar a controlar a síndrome da dor pélvica, da qual a OAB é freqüentemente um sintoma.
Magnésio
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Este mineral é crucial para todo o seu corpo. Ele ajuda a manter sua pressão arterial normal, seus ossos fortes e seu ritmo cardíaco estável. Há alguns estudos que sugerem que ele também pode melhorar os sintomas da OAB, reduzindo espasmos musculares e permitindo que sua bexiga se esvazie completamente. Enquanto mais estudos são necessários, você pode adicionar alimentos ricos em magnésio como couve, banana, caju e sementes de abóbora à sua dieta se seu médico disser que isso é seguro para você. Se, por exemplo, você tem doença renal, certos alimentos podem não ser seguros para você.
Óleo de semente de abóbora
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A abóbora também poderia ter benefícios. Alguns pesquisadores acreditam que parte da semente da abóbora pode ajudar a fortalecer os músculos do assoalho pélvico. Isso, por sua vez, poderia ajudar a controlar os músculos envolvidos na micção.
Acupuntura
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Esta antiga técnica estimula pontos específicos no corpo com agulhas muito finas. Estudos demonstraram que ela pode aumentar a quantidade de urina que sua bexiga pode reter e reduzir a urgência e a freqüência da micção. Certifique-se de ir a um acupunturista licenciado. Os tratamentos são geralmente uma ou duas vezes por semana durante 10-12 sessões.
Estimulação percutânea do nervo tibial (PTNS)
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Esta técnica, que é semelhante à acupuntura, tem se mostrado promissora no tratamento da OAB, especialmente entre aqueles que não puderam tolerar a medicina ou não foram ajudados por ela. Durante a sessão de 30 minutos, um profissional de saúde insere uma agulha fina em um nervo no tornozelo. A agulha é conectada a um dispositivo que envia uma leve corrente elétrica para o nervo. A maioria dos especialistas recomenda uma sessão por semana durante 12 semanas.
