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A maioria das pessoas se levanta durante a noite para fazer xixi.
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Verdadeiro
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Falso
A maioria das pessoas se levanta durante a noite para fazer xixi.
Correto! Você respondeu:
A maioria das pessoas pode dormir de 6 a 8 horas sem ter que urinar. Mas normalmente não é nada demais se você se levanta uma vez por noite para mijar. Beber bebidas com cafeína ou álcool ou simplesmente beber muito líquido muito perto da hora de dormir pode causar isso. Se você estiver preocupado ou acordar várias vezes para fazer xixi, talvez queira consultar seu médico. O excesso de urinar à noite também pode ser causado por medicamentos; diabetes; ou problemas renais, cardíacos, de próstata ou outros problemas de saúde, por isso vale a pena ser examinado.
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Por que os espargos fazem seu xixi cheirar mal?
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É alto em fibra
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É cultivado em sujeira ácida
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É a maneira como seu corpo o quebra
Por que os espargos fazem seu xixi cheirar mal?
Correto! Você respondeu:
O aspargo pode tornar sua urina com um cheiro engraçado por causa de como seu corpo a digere. Ele se decompõe em algo parecido com enxofre -- o mesmo material responsável por esse cheiro de ovo podre. Alguns outros alimentos que podem causar urina de cheiro estranho? Peixe e algumas especiarias. Urina com cheiro de almôndegas ou doces é algo para ser examinado por um médico.
Fato engraçado: Se seu xixi fede ou não quando você come espargos é genético.
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Você precisa beber oito copos de água por dia para manter sua bexiga feliz.
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Verdadeiro
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Falso
Você precisa beber oito copos de água por dia para manter sua bexiga feliz.
Correto! Você respondeu:
Embora oito copos de água por dia provavelmente ajudarão a manter você bem hidratado e a eliminar toxinas de seu corpo, você não precisa ser tão rígido. Quanta H2O é suficiente? Quando seu xixi é amarelo claro ou quase claro, você está bebendo água suficiente. Quando você não bebe líquido suficiente, seu xixi pode virar ouro escuro.
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Se seu xixi for rosa, você deve chamar o médico. O xixi nublado pode ser um sinal de infecção...
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Verdadeiro
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Falso
Se seu xixi for rosa, você deve chamar o médico. O xixi nublado pode ser um sinal de infecção...
Correto! Você respondeu:
A menos que você esteja menstruado, você tem comido beterraba - ou talvez amoras ou ruibarbo - ultimamente, você provavelmente quer ligar para seu provedor de serviços de saúde. Enquanto vitaminas ou remédios podem tornar suas cores de neon, vermelho ou rosa podem ser um sinal de sangue em sua urina. Isso pode apontar para uma infecção, cálculo renal ou às vezes um problema mais sério como doença renal, câncer de bexiga ou lesão interna. Você deve fazer um exame. O xixi nublado também é um sinal de infecção.
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A urina é livre de germes.
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Verdadeiro
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Falso
A urina é livre de germes.
Correto! Você respondeu:
A urina é bastante livre de germes quando está dentro de sua bexiga. Mas ao sair de seu corpo através da uretra, ela está exposta a bactérias. Essa é uma razão pela qual não é uma boa idéia saborear ou beber urina (algumas pessoas estão curiosas) ou urinar em uma picada de água-viva. Ambos podem colocá-lo em risco de uma infecção bacteriana ou de DST?
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Não existe uma bexiga tímida.
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Verdadeiro
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Falso
Não existe uma bexiga tímida.
Correto! Você respondeu:
Algumas pessoas têm problemas para ir ao banheiro ao redor de outras pessoas. Oficialmente, a bexiga tímida é chamada de paruresis. Enquanto a causa exata ainda é debatida, é considerada um tipo de fobia ou transtorno de ansiedade social. Cerca de 7% dos americanos vivem com a síndrome da bexiga tímida. Mas com a ajuda de profissionais de saúde, as pessoas com bexiga tímida podem obter alívio. Programar horários de banho e obter terapia de exposição comportamental são algumas das técnicas que podem ser úteis.
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Se você "segurar" por muito tempo, você pode conseguir:
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Uma infecção na bexiga
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Uma infecção por levedura
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Pedras nos rins
Se você "segurar" por muito tempo, você pode conseguir:
Correto! Você respondeu:
Esperar muito tempo para urinar pode aumentar seu risco de infecções na bexiga e outras infecções do trato urinário, especialmente para as mulheres. Outros riscos de infecções na bexiga incluem:
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usando forros de calcinhas ou almofadas todos os dias
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limpeza de trás para frente, que pode transferir bactérias de seu ânus para seu trato urinário
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Ir muito ao banheiro pode ser um sinal de que se está indo muito:
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Diabetes
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Desidratação
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Um desequilíbrio hormonal
Ir muito ao banheiro pode ser um sinal de que se está indo muito:
Correto! Você respondeu:
Se você bebe um par de garrafas de água porque está com sede depois de um treino duro e depois se vê correndo para o banheiro, isso é normal. Mas ter sede freqüentemente e urinar muito, durante dias ou semanas, pode indicar um problema. Pode ser um sintoma de diabetes. Se você tiver notado outros possíveis sintomas de diabetes, como estar muito cansado, cortes e hematomas de cura lenta, e dormência ou formigamento nas mãos e pés, consulte um médico imediatamente.
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Com que freqüência a maioria das pessoas vai ao banheiro?
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Três ou quatro vezes ao dia
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Seis a oito vezes ao dia
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Após cada refeição
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10 ou mais vezes ao dia
Com que freqüência a maioria das pessoas vai ao banheiro?
Correto! Você respondeu:
A maioria das pessoas urina entre seis e oito vezes por dia. Mas se você bebe muito, não é anormal urinar até 10 vezes por dia. Você também pode urinar mais frequentemente se estiver tomando certos medicamentos, como diuréticos para hipertensão.
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Os homens não contraem infecções do trato urinário (IU)...
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Verdadeiro
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Falso
Os homens não contraem infecções do trato urinário (IU)...
Correto! Você respondeu:
As mulheres têm mais IU do que os homens, porque suas uretras mais curtas tornam mais fácil para as bactérias alcançarem a bexiga. Mas o baixo risco para os homens não significa nenhum risco. Os homens têm infecções do trato urinário - e quando as têm, correm um risco maior de ter infecções repetidas. Isso porque as bactérias podem se esconder profundamente dentro do tecido prostático.
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Você pode prevenir uma infecção do trato urinário (UTI) bebendo suco de arando.
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Sim
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Não
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Talvez
Você pode prevenir uma infecção do trato urinário (UTI) bebendo suco de arando.
Correto! Você respondeu:
Embora possa haver alguma verdade na crença de que o suco de arando é bom para sua bexiga e trato urinário, a ciência por trás disso não é 100%...
Entretanto, estudos recentes sugerem que alguns suplementos de arando podem ajudar a prevenir infecções na bexiga. Eles contêm substâncias chamadas proantocianidinas que evitam que as bactérias adiram à parede da bexiga. Mas como os suplementos não são regulamentados pela FDA, a quantidade deste ingrediente ativo em diferentes marcas pode variar muito . Alguns suplementos não contêm o suficiente para serem eficazes. Muitos especialistas também acreditam que o suco de arando não contém o suficiente destas proantocianidinas para ser útil na prevenção de infecções uterinas.
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Fazer xixi depois do sexo pode ajudar uma mulher a evitar uma IU.
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Verdadeiro
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Falso
Fazer xixi depois do sexo pode ajudar uma mulher a evitar uma IU.
Correto! Você respondeu:
Urinar após as relações sexuais pode ajudar a eliminar as bactérias do trato urinário. Mulheres que usam espuma espermicida e diafragmas têm um risco maior de IU, portanto, se você for propenso a IU, talvez queira considerar outras opções de controle de natalidade.
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Se doer quando você faz xixi, pode ser um sinal de que está fazendo xixi:
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Uma infecção do trato urinário
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Uma doença sexualmente transmissível
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Ambos
Se doer quando você faz xixi, pode ser um sinal de que está fazendo xixi:
Correto! Você respondeu:
A maioria das pessoas pensa que urinar dolorosamente significa que você tem uma infecção do trato urinário, mas essa não é a única causa possível:
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Algumas DSTs causam dor ou queimaduras.
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Uma pedra nos rins pode estar presa perto da entrada de sua bexiga.
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Você pode ser sensível aos produtos químicos em sabonetes, duchas ou mesmo em papel higiênico.
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Ou você pode ter cistite intersticial, uma inflamação da parede de sua bexiga.
Se dói mijar, você deve sempre consultar seu médico.
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Se você mijar um pouco quando espirrar, o que pode ajudar?
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Perda de peso
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Não beber tanto
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Ir mais vezes ao banheiro
Se você mijar um pouco quando espirrar, o que pode ajudar?
Correto! Você respondeu:
Muitas pessoas - especialmente mulheres - vazam urina quando espirram, tossem, ou levantam algo pesado. Chama-se incontinência de estresse porque acontece quando sua bexiga está sob pressão. Ela pode acontecer durante a gravidez e pode ir embora -- ou não -- depois que seu bebê nascer. Também pode acontecer após a menopausa...
A boa notícia? É muitas vezes tratável. Há exercícios que você pode fazer chamados de Kegels e outros tratamentos que ajudam no vazamento, portanto consulte seu médico para saber mais. Às vezes, se você estiver acima do peso, alguma perda de peso pode ajudar.
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Tomar café ou cerveja realmente faz você mijar mais.
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Verdadeiro
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Falso
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Depende
Tomar café ou cerveja realmente faz você mijar mais.
Correto! Você respondeu:
Tanto a cafeína quanto o álcool são diuréticos, o que significa que eles estimulam você a urinar mais e talvez mais vezes. É por isso que ambos os tipos de bebidas podem causar desidratação. Algumas pesquisas recentes também sugerem que beber ou comer muita cafeína pode estar ligado à incontinência. Se você bebe muito café e tem tido impulsos fortes e repentinos para urinar, provavelmente não faz mal substituir uma xícara ou duas por dia com um copo de água e ver o que acontece.
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O som da água faz com que eu tenha que fazer xixi. Isso é normal?
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Normal
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Talvez não
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Não é normal
O som da água faz com que eu tenha que fazer xixi. Isso é normal?
Correto! Você respondeu:
O som da água corrente pode definitivamente desencadear a necessidade de fazer xixi. Mas se de repente você também passar de não ter que fazer xixi para, Oh não, fora do meu caminho, você pode ter incontinência de urgência. Muitas coisas podem causar isso, incluindo certos medicamentos; condições como problemas de tireóide e diabetes; e condições que afetam o sistema nervoso, como esclerose múltipla e doença de Parkinsons. Às vezes não há nenhuma explicação conhecida. Consulte seu médico para obter uma melhor imagem e ajuda.
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