O guggul vem da resina do Commiphora mukul, uma pequena árvore espinhosa que é conhecida como a árvore da mirra. As pessoas na Índia a utilizam há milhares de anos como um medicamento fitoterápico.
O Guggul tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes e está sendo explorado como um potencial combatente do câncer.
Por que as pessoas tomam guggul?
Guggul se tornou popular por tentar tratar o colesterol alto. Embora os estudos não controlados realizados na Índia fossem inicialmente promissores, um estudo mais rigoroso não mostrou nenhum benefício. Em vez disso, vários participantes do estudo desenvolveram uma erupção alérgica severa.
Estudos de laboratório apontam algumas promessas para o guggul em retardar ou parar o crescimento do tumor. Mas os pesquisadores precisam de estudos em humanos para confirmar isto.
As pessoas também tomam o guggul sozinhas ou combinadas com outros suplementos para tentar tratar outros problemas. Estes incluem:
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Osteoartrose
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Artrite reumatóide
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Hemorróidas
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Transtornos urinários
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Problemas de pele, como acne
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Obesidade
Alguns estudos mostram que o guggul pode diminuir a inflamação e o número de recaídas da acne. Mas são necessárias mais pesquisas. Não há evidências sólidas suficientes para apoiar o uso do guggul para estas e outras condições.
As pessoas geralmente tomam guggul como cápsula, comprimido ou extrato.
As doses ideais de guggul não foram estabelecidas para nenhuma condição. A qualidade e os ingredientes ativos nos suplementos podem variar muito. Isto torna difícil estabelecer uma dose padrão.
Você pode obter guggul naturalmente dos alimentos?
Não se pode obter guggul naturalmente dos alimentos.
Quais são os riscos de se tomar guggul?
As pessoas têm usado guggul com segurança nos estudos por até seis meses.
Efeitos colaterais...?
Algumas pessoas têm tido efeitos colaterais, como por exemplo:
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Dor de cabeça
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Nausea leve
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Vomitando
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Hiccups
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Belching
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Banquetas soltas
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Alérgicos?erupções cutâneas
Foram relatados raros efeitos colaterais graves.
Riscos...?
Não use guggul se estiver grávida ou amamentando, ou se tiver doença grave do fígado ou dos rins. Além disso, os pesquisadores ainda não confirmaram a segurança em crianças.
Tenha cuidado ao usar guggul se você estiver sendo tratado por um distúrbio da tireóide ou se tiver um câncer ou condição hormonal sensível. Pare de usar guggul pelo menos duas semanas antes da cirurgia para diminuir o risco de sangramento.
Interações...?
Evite combinar guggul com ervas,?suplementos, ou drogas que diluem?sangue, como por exemplo:
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Ginkgo
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Cúrcuma
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Angélica
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Alho
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Gengibre
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Aspirina
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Anti-inflamatórios não esteróides (AINEs)
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Coumadin?(warfarin)
O Guggul também pode interagir mal com certas ervas, inclusive:
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Coosh negro
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Linhaça
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Soja
Também pode interagir mal com certas drogas, inclusive:
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Pílulas anticoncepcionais
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Tamoxifen?(a?cancro da mama?droga)
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Tiróide?hormônios
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Alguns medicamentos repartidos pelo?fígado
Além disso, não combine guggul com?terapia de reposição hormonal.
Os suplementos não são regulamentados pela FDA da mesma forma que as drogas. A FDA não revisa estes suplementos por segurança ou eficácia antes que eles cheguem ao mercado.
