A Moringa oleifera é uma planta nativa do norte da Índia que também pode crescer em outros lugares tropicais e subtropicais, como Ásia e África. A medicina popular tem usado as folhas, flores, sementes e raízes desta planta por séculos.
Tem sido usada tradicionalmente como remédio para condições tais como:
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Diabetes
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Inflamação de longa duração
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Infecções bacterianas, virais e fúngicas
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Dor nas articulações
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Saúde do coração
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Câncer
Existem benefícios para a saúde?
A Moringa tem muitas vitaminas e minerais importantes. As folhas têm 7 vezes mais vitamina C que as laranjas e 15 vezes mais potássio que as bananas. Também tem cálcio, proteínas, ferro e aminoácidos, que ajudam seu corpo a curar e construir músculo.
Também está repleta de antioxidantes, substâncias que podem proteger as células de danos e podem impulsionar seu sistema imunológico. Há algumas evidências de que alguns destes antioxidantes também podem reduzir a pressão arterial e reduzir a gordura no sangue e no corpo.
Usos da Moringa
Até agora, grande parte das pesquisas sobre moringa tem usado animais como sujeitos de teste. Não sabemos se os resultados seriam os mesmos com humanos. Os pesquisadores estão trabalhando para descobrir exatamente como os extratos desta árvore afetam as pessoas,
mas os primeiros estudos mostram que isso pode ajudar:
Artrite reumatóide:
O extrato de folha de moringa pode diminuir o inchaço do líquido, a vermelhidão e a dor.
Diabetes:
Vários estudos iniciais mostram que proteínas semelhantes à insulina encontradas em moringa podem ajudar a reduzir o açúcar no sangue. Os produtos químicos vegetais encontrados nas folhas podem ajudar o corpo a processar melhor o açúcar e podem afetar como o corpo libera insulina.
Câncer:
Em testes de laboratório, os extratos de folhas retardaram o crescimento de células cancerosas do pâncreas e ajudaram a quimioterapia a funcionar melhor. Outros estudos de laboratório mostram que folhas, casca e raízes de moringa têm efeitos anticancerígenos que podem levar a novos medicamentos.
Memória:
Alguns especialistas pensam que os antioxidantes e outras substâncias químicas vegetais promotoras de saúde podem curar o estresse e a inflamação no cérebro.
Os cientistas também estão tentando ver se isso pode ajudar:
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Colesterol
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Artrite
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Pressão arterial alta
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Danos no fígado causados por medicamentos
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Úlceras de estômago
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Asma
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Cura de feridas
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Colite ulcerativa
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Diarréia
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Anemia
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Perda de peso
É seguro?
Pesquisas mostram que geralmente é bom comer as folhas ou as vagens de sementes jovens, e extratos de folhas feitos de pó e água também podem ser seguros. Mas pode ser perigoso comer casca ou polpa, especialmente para mulheres grávidas. Os produtos químicos na casca podem fazer com que o útero se contraia e levar a um aborto espontâneo.
Embora você possa comprá-lo como pó, comprimido, óleo, ou chá, suplementos e pós?
feitas de moringa não são regulamentadas pela FDA. Isso significa que não há uma dose padrão que você deve tomar para benefícios à saúde. E as empresas não têm que provar que seu produto é seguro ou que funciona como anunciado.
Não o utilize se estiver grávida ou amamentando. Falar com seu médico?
antes de tomar moringa ou qualquer suplemento, especialmente se você tomar qualquer medicamento.
