O hibisco é uma planta conhecida por suas flores grandes e coloridas. Diferentes tipos de hibisco têm sido usados em todo o mundo como remédios fitoterápicos.
Nos últimos anos, pesquisadores têm explorado os efeitos do hibisco e dos produtos químicos na planta sobre a saúde.
Por que as pessoas tomam hibisco?
As pessoas usam o hibisco para tentar tratar uma série de preocupações de saúde, inclusive:
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Pressão arterial alta
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Colesterol alto
Tem havido algumas pesquisas promissoras de que o hibisco pode ajudar a baixar a pressão arterial elevada. Mais estudos são necessários para confirmar isto.
Algumas pesquisas sugerem que o hibisco pode ser útil na redução do colesterol. Um estudo focalizou pessoas com síndrome metabólica, que se refere a um conjunto de riscos à saúde, incluindo obesidade, glicemia alta e pressão alta. Ele aumenta o risco das pessoas de doenças cardíacas e diabetes.
No estudo, o extrato de hibisco para pessoas com síndrome metabólica foi ligado a:
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Menor açúcar no sangue
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Menor colesterol total
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Colesterol "bom" HDL mais alto
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Melhoria da medição da resistência à insulina
Mais uma vez, ainda não há evidências suficientes para recomendar o uso do hibisco para este fim.
Um pequeno estudo testou diferentes remédios fitoterápicos para tratar piolhos da cabeça. Uma mistura contendo chá de hibisco e outra erva pareceu eficaz. Entretanto, isto precisa de mais pesquisas.
Alguns pesquisadores também estão analisando o hibisco para ver se ele pode ser usado como um antioxidante. Mas é preciso fazer mais estudos nesta área.
Não foram estabelecidas doses ideais de hibisco para nenhuma condição. A qualidade e os ingredientes ativos nos suplementos podem variar muito de fabricante para fabricante. Isto torna difícil estabelecer uma dose padrão.
Você pode obter hibisco naturalmente dos alimentos?
O chá de Hibiscus é uma bebida popular, às vezes conhecida como chá azedo.
Quais são os riscos de se tomar hibisco?
Efeitos colaterais.
O Hibisco pode causar queda na pressão sanguínea. Também tem sido ligado à dermatite, dor de cabeça, náusea e zumbido no ouvido.
Riscos.
Evite o hibisco se você for alérgico ou sensível a ele ou membros da família das plantas Malvaceae. Use com cautela se você tiver pressão arterial baixa ou alta.
Interações.
O chá de Hibisco pode interferir na eficácia de alguns medicamentos anti-malária... Ele também pode interagir com muitos outros medicamentos, incluindo alguns para diabetes e hipertensão arterial.
Informe seu médico sobre quaisquer suplementos que você esteja tomando, mesmo que sejam naturais. Dessa forma, seu médico pode verificar qualquer potencial efeito colateral ou interação com qualquer medicamento... Não use se estiver grávida ou amamentando, pois pode não ser seguro para você e seu bebê.
A Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos regulamenta os suplementos dietéticos; no entanto, trata-os como alimentos e não como medicamentos. Ao contrário dos fabricantes de medicamentos, os fabricantes de suplementos não têm que mostrar que seus produtos são seguros ou eficazes antes de vendê-los no mercado.
