Melão amargo

O melão amargo é uma planta que cresce em partes da África, da Ásia, do Caribe e da América do Sul. Ele cultiva um fruto que se parece com um pepino. As pessoas usam o melão amargo tanto como alimento quanto como remédio tradicional.

Por que as pessoas tomam melão amargo?

O melão amargo é mais conhecido como uma medicina tradicional para tratar o diabetes. Alguns estudos sugerem que ele pode ter um benefício, enquanto outros não. Em estudos iniciais, a fruta melão amargo - e suplementos - parecia melhorar os níveis de açúcar no sangue com o tempo. Mas outros estudos não mostraram nenhuma melhora no açúcar no sangue. Mais pesquisas são necessárias.

Em testes de laboratório, o melão amargo parece retardar alguns vírus como o HIV e pode matar células cancerígenas. Mas não se sabe se o melão amargo tem estes benefícios nas pessoas.

Não há uma dose padrão para o melão amargo. Algumas pessoas comem um melão pequeno diariamente ou bebem uma pequena quantidade do suco. Peça conselho a seu médico.

Você pode obter melão amargo naturalmente dos alimentos?

O melão amargo é às vezes um ingrediente em alimentos, como caril. Tem um sabor muito amargo e azedo. Também é conhecido como pêra bálsamo.

Quais são os riscos?

Informe seu médico sobre quaisquer suplementos que você esteja tomando, mesmo que sejam naturais. Dessa forma, seu médico pode verificar quaisquer potenciais efeitos colaterais ou interações com medicamentos.

• Efeitos colaterais.

  Pelo menos a curto prazo, o melão amargo parece ser seguro. Pode causar dores de cabeça, dores de estômago, cólicas e diarréia.

• Riscos.

  O melão amargo pode afetar os níveis de açúcar no sangue. Verifique com um médico antes de usá-lo se você tem diabetes. Pode causar um nível muito baixo de açúcar no sangue quando misturado com alguns medicamentos para diabetes. O melão amargo não é seguro para crianças ou para mulheres grávidas ou em período de amamentação.

• Interações.

  Se você tomar qualquer medicamento regularmente, fale com seu médico antes de começar a usar suplementos de melão amargo. Eles poderiam interagir com medicamentos para diabetes e outras condições.

A Food and Drug Administration (FDA) dos EUA regulamenta os suplementos dietéticos; no entanto, trata-os como alimentos e não como medicamentos. Ao contrário dos fabricantes de medicamentos, os fabricantes de suplementos não precisam mostrar que seus produtos são seguros ou eficazes antes de vendê-los no mercado.