Os cogumelos reishi estão entre os vários cogumelos medicinais utilizados há centenas de anos, principalmente em países asiáticos, para o tratamento de infecções. Mais recentemente, eles também têm sido utilizados no tratamento de doenças pulmonares e câncer. Os cogumelos medicinais são adjuntos aprovados para tratamentos padrão de câncer no Japão e na China há mais de 30 anos e têm um extenso histórico clínico de uso seguro como agentes isolados ou combinados com quimioterapia.
O cogumelo reishi também é conhecido como lingzhi.
Por que as pessoas tomam cogumelos reishi?
O cogumelo Reishi tem sido usado para ajudar a melhorar o sistema imunológico, reduzir o estresse, melhorar o sono e diminuir a fadiga. As pessoas também tomam cogumelos reishi para condições de saúde, tais como:
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Pressão arterial alta
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Colesterol alto
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Doenças cardiovasculares
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Doenças hepáticas ou renais
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Doenças respiratórias (como a asma)
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Infecções virais (como a gripe)
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HIV/AIDS
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Câncer e apoio durante a quimioterapia
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Dor durante e após um surto de herpes-zóster
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Força e resistência de construção
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Fadiga
Há algumas evidências científicas de sua eficácia, incluindo pesquisas de laboratório e alguns pequenos estudos humanos. Os pesquisadores estão começando a analisar a composição química deste cogumelo para entender melhor como e se ele realmente funciona para cada uma destas condições.
As doses podem depender de fatores que incluem:
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Sua idade
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Condição para a qual o cogumelo está sendo prescrito
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Forma do cogumelo
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Sua saúde geral
Mas cada uma delas é uma dose oral típica diária:
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1,5 a 9 gramas de cogumelo cru seco
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1 a 1,5 gramas de pó de reishi
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1 mililitro de solução de reishi (tintura)
Você pode obter cogumelos reishi naturalmente dos alimentos?
O cogumelo Reishi é cultivado e vendido como um alimento, mas pode ser duro e amargo.
Quando tomado por razões de saúde, geralmente é seco ou tomado como um extrato, como por exemplo na forma de
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Líquido
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Cápsula
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Pó
Quais são os riscos de tomar cogumelos reishi?
Efeitos colaterais.
Quando usado durante três a seis meses, o cogumelo reishi pode causar uma reação alérgica associada à secura em seu interior:
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Boca
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Throat
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Passagens nasais
Também pode causar:
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Dizziness
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Coceira
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Rash
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Dores de cabeça
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Estômago perturbado
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Nosebleed
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Banquetas ensanguentadas
Riscos.
Tomar cogumelo reishi pode ser mais arriscado se você tiver pressão arterial baixa ou estiver fazendo terapia para aumentar sua pressão arterial, estiver tomando medicamentos para diabetes, ou tiver distúrbios do sistema imunológico ou medicamentos.
Doses mais altas de cogumelo reishi podem tornar o sangramento mais provável em pessoas que têm uma contagem de plaquetas muito baixa.
Além disso, evite usar o cogumelo reishi se você estiver grávida ou amamentando, pois não houve estudo suficiente sobre sua segurança nessas circunstâncias.
Interações.
O cogumelo Reishi pode aumentar o risco de sangramento. Fale com seu médico antes de tomar cogumelo reishi se estiver usando anticoagulante ou antiplaquetários, como por exemplo:
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Aspirina
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Anti-inflamatórios não esteróides (AINEs)
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Warfarin
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Heparina
O cogumelo Reishi também pode interagir com medicamentos para hipertensão arterial.
Discuta também possíveis interações se você estiver tomando outras ervas ou suplementos que possam impedir a coagulação normal do sangue ou uma pressão sanguínea mais baixa. Ginkgo e óleo de peixe são dois exemplos.
Informe seu médico sobre quaisquer suplementos que você esteja tomando, mesmo que sejam naturais. Dessa forma, seu médico pode verificar quaisquer potenciais efeitos colaterais ou interações com medicamentos ou alimentos. Eles podem informá-lo se o suplemento pode aumentar seu risco.
A Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos regulamenta os suplementos dietéticos; no entanto, trata-os como alimentos e não como medicamentos. Ao contrário dos fabricantes de medicamentos, os fabricantes de suplementos não têm que mostrar que seus produtos são seguros ou eficazes antes de vendê-los no mercado.
