O Tribulus terrestris é uma planta mediterrânea produtora de frutas que é coberta com espinhos. Também é chamado de videira de furo.
As pessoas usam o fruto, folha ou raiz da planta tribulus terrestris como medicamento. Algumas formulações também incluem outros ingredientes.
Por que as pessoas tomam tribulus?
Ao longo dos anos, as pessoas têm tomado tribulus em uma tentativa de melhorar o desempenho atlético, a musculação e para uma ampla gama de questões de saúde que podem incluir condições cardíacas e circulatórias e questões sexuais.
Mas será que isso funciona? Estudos limitados mostram que pode ser útil para diminuir os sintomas da angina e melhorar o desempenho atlético. Também tem havido alguns estudos que mostram algum benefício para pessoas com certos problemas sexuais e para aquelas que sofrem de infertilidade.
Faltam evidências que mostram os benefícios do tribulus para outras condições de saúde.
Com a falta de pesquisas para se aproveitar, não está claro o que é uma dosagem segura. Além disso, a qualidade e os ingredientes ativos nos suplementos podem variar muito de fabricante para fabricante. Isto torna difícil estabelecer uma dose padrão.
Você pode obter tribulus naturalmente dos alimentos?
Sim. A fruta coberta de espinhos deve ser consumida com cautela.
Quais são os riscos de tomar tribulus?
Efeitos colaterais.
Tomar o tribulus como um suplemento por um curto período é provavelmente seguro, desde que você esteja saudável e não esteja grávida ou amamentando. Os efeitos colaterais podem incluir problemas para dormir, uma dor de estômago perturbada e períodos irregulares.
Riscos.
Os testes de laboratório em animais ligam o tribulus a problemas no desenvolvimento fetal. Portanto, afaste-se do tribulus se você estiver grávida ou amamentando.
Além disso, os homens devem estar cientes de que há algumas preocupações sobre possíveis ligações entre o tribulus e problemas de próstata.
Interações.
Não parece haver nenhuma interação entre tribulus e alimentos ou outras ervas e suplementos.
Mas o tribulus é conhecido por interagir com certos medicamentos. Não tome se estiver tomando medicamentos para coração e pressão sanguínea, como por exemplo:
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Beta-bloqueadores
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Digoxin
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Bloqueadores de canal de cálcio
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Diuréticos
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Inibidores da ECA
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Nitratos
Se você estiver tomando medicamentos para diabetes, o tribulus pode diminuir seus níveis de açúcar no sangue para níveis perigosamente baixos. Pode também aumentar o efeito que os esteróides têm sobre seu corpo.
Não deixe de informar ao seu médico sobre qualquer medicamento que você esteja tomando, mesmo que sejam naturais. Dessa forma, seu médico pode verificar quaisquer potenciais efeitos colaterais ou interações com medicamentos, alimentos, ou outras ervas e suplementos. Eles podem informá-lo se o suplemento pode ser arriscado para você.
A Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos regulamenta os suplementos dietéticos; no entanto, trata-os como alimentos e não como medicamentos. Ao contrário dos fabricantes de medicamentos, os fabricantes de suplementos não têm que mostrar que seus produtos são seguros ou eficazes antes de vendê-los no mercado.
