Os remédios florais de Bach são um tratamento alternativo ou complementar que é usado para problemas emocionais e dor. Eles são feitos de extratos diluídos das flores de plantas silvestres.
Edward Bach, médico e homeopata, criou estes remédios no início dos anos 1900. A homeopatia é a crença de que o corpo pode curar-se a si mesmo. Ela usa pequenas quantidades de substâncias naturais como plantas e minerais para tratar o corpo ou a mente. A idéia por trás dos remédios florais de Bach é semelhante à homeopatia. Mas eles usam menos materiais e não trabalham diretamente nos sintomas físicos, mas sim nas emoções.
Bach acreditava que a cura das emoções negativas ajuda o corpo a se curar. Seu sistema contém 38 remédios que cada um deles trata de uma emoção negativa específica. As emoções estão agrupadas em sete amplas causas psicológicas de doença:
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Medo
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Incerteza
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Falta de interesse nas circunstâncias atuais
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Solidão
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Excesso de sensibilidade a influências e idéias
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Tristeza ou desespero
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Cuidados para os outros às custas do próprio
Como escolher um remédio Bach
Selecione um remédio floral de acordo com a questão ou problemas emocionais na raiz de seu problema. Você pode escolher um remédio ou misturar vários juntos.
Você pode comprá-los em uma loja de alimentos saudáveis ou trabalhar com um especialista ou alguém treinado para usá-los. Além disso, alguns naturopatas, homeopatas, herboristas, quiropráticos e acupunturistas os oferecem.
Há também um remédio combinado que foi desenvolvido pelo próprio Bach. As pessoas o utilizam para ajudar a manter a calma em situações estressantes.
Como utilizá-los
Os remédios de Bach geralmente vêm como líquidos em frascos conta-gotas. Você pode deixar cair o remédio em sua língua ou misturá-lo em um copo de água para beber. A dosagem varia, mas a maioria das pessoas toma várias gotas algumas vezes ao dia.
Alguns remédios também são encontrados como pílulas, sprays, cremes para a pele e sais de banho.
Os remédios Bach funcionam?
As pessoas têm usado remédios Bach para muitas condições, incluindo ansiedade, depressão, estresse, trauma emocional e físico, câncer e HIV. As pesquisas existentes e confiáveis não respaldam estas alegações.
Os resultados são mistos quando se trata de ajudar em questões emocionais ou de dor. Eles parecem fazer algumas pessoas se sentirem melhor, mas não está claro se isto é resultado do efeito placebo ou não. O efeito placebo significa algo que ajuda porque as pessoas esperam que funcione.
Efeitos colaterais e segurança
Estudos concluíram que os remédios Bach são seguros. Alguns têm uma pequena quantidade de álcool, portanto verifique o rótulo se quiser evitá-lo.
Não tome os remédios Bach no lugar de qualquer medicamento prescrito. Avise seu médico se você tiver algum problema.
