Do arquivo médico
Foi a primeira vez que sua mãe a conheceu. As luzes estavam baixas no restaurante, música tocando.
O garçom pousou uma cesta de pão - e seu noivo puxou-a para além do alcance de seu braço.
"Minha mãe viu como ele era uma aberração de controle", relata o escritor agora com 50 anos, que pediu que seu nome não fosse revelado. "Levei mais tempo para vê-lo e quebrar o noivado". (A propósito, ela pesava apenas 125 libras, mas seu noivo já havia feito comentários sobre sua barriguinha).
Quer sejam sem palavras ou falados alto e claro, comentários sobre peso e perda de peso podem picar - mesmo quando são dados com as melhores intenções. Quase todas as pessoas que lutaram com o peso têm momentos que ficam na memória.
Alguns dos piores agressores de que ouvimos falar:
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O pai que descreveu sua filha acima do peso, de 10 anos, como um "elefante bebê grotesco". Alguns anos mais tarde, a mãe da mesma mulher disse: "Acho que você é mais aceitável agora que é mais velho".
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O médico que perguntou: "Você é muito gordo para fazer sexo?" (Como um membro indicou no quadro de mensagens do médico da Clínica de Perda de Peso, "obeso" -- não "'gordo" -- é o termo médico correto).
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O amigo da rede que disse: "Estou chocado que você, como advogado, não tenha colocado seu peso sob controle. Eu nunca o recomendaria para um trabalho".
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O chefe que achou por bem dar a notícia de que "você seria muito mais bonito se perdesse um pouco de peso".
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Amigos de peso normal que dizem ostensivamente aos garçons: "Estou a fazer a coisa do baixo carvão, por isso nada de rolo para mim, por favor". (Uma mulher acima do peso relata que um garçom se voltou para ela depois de um destes pequenos anúncios e disse: "Você simplesmente não se importa, hein?")
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O cara que disse: "Acho que se alguma vez saíssemos, seria para o ginásio logo de cara, hein?"
Onde eles saem?
Larrian Gillespie, MD, um urologista/ginecologista que é o autor de A Dieta da Deusa, diz que como médica, às vezes ela tem que comentar ou aconselhar sobre peso e perda de peso. Mas em sua vida pessoal, ela não o faz.
"Quando alguém diz a alguém que tem 'um rosto tão bonito'", ela diz, "há um slogan subconsciente de que o resto de vocês não é tão gostoso".
A Gillespie aconselha os dieters a responderem com essa castanha paternalista: "Obrigado, você também". Isso deixa a pessoa em nenhum lugar para ir com seu próximo comentário, supostamente construtivo.
Parte do problema, especialmente para as mulheres, é que somos tão freqüentemente julgados por nossos atributos físicos, Gillespie diz: "Como você se parece está viciado em seu sucesso".
Há também a implicação de que uma pessoa com excesso de peso é estúpida: Eles não podem ler que o peso extra é insalubre? Não há falta na mídia do que algumas pessoas com excesso de peso chamam de artigos "U&D" - para artigos feios e condenados.
Parte do problema é que as pessoas muitas vezes não entendem as condições complicadas como a obesidade.
Ruth Kava, PhD, RD, diretora de nutrição do Conselho Americano de Ciência e Saúde em Nova York, diz que a obesidade pode ser resultado de tendências genéticas subjacentes, problemas de tireóide, ou mesmo falta de exercício. Mas é difícil se exercitar quando se está pesado, então é um ciclo, diz ela.
"Outros talvez nunca entendam a luta que as pessoas com excesso de peso passam", diz Catherine Vieira-Baker, PhD, uma psicóloga do Instituto May em Walpole, Mass, uma instituição de saúde comportamental.
"Todo este país tem maus hábitos alimentares. As pessoas não diferenciam entre aqueles que estão se esforçando e aqueles que não estão".
Algumas pessoas, diz Gillespie, se aventuram a aconselhar por um senso de cuidado mal orientado. Sua própria filha tem uma condição médica que a levou a ganhar peso. "Ela tem que dizer às pessoas para aceitá-la como ela é".
"Não esqueça", acrescenta ela, "o que as pessoas dizem vem de sua própria história de fundo". Às vezes o preconceito é uma forma de ganhar superioridade". Muitas vezes estes comentários escondem hostilidade ou um desejo de que você falhe em seus esforços de dieta.
Como responder
Sobre o médico Clínica de Perda de Peso "Daily Journaling": Elizabeth0505, que sempre que ela come algo "vagamente insalubre", ela recebe o olhar de "eu-sabe-por-que-sabe-gordura".
Mesmo que fosse sua única refeição do dia, você poderia estar comendo um hambúrguer e fazer com que as pessoas atirem olhares!
"Considere a fonte", aconselha a Viera-Baker. "Essa pessoa é alguém em quem você precisa embrulhar energia? Depende da natureza de seu relacionamento com a pessoa. Se você sabe que esta é uma pessoa sincera que se importa com você, você não pode se ofender".
Diet4Me, no quadro de mensagens do "Daily Journaling", diz que ela lida com pessoas julgadoras uma pessoa de cada vez.
"Não há uma fórmula", diz ela. "Algumas pessoas você tem que ignorar; elas não valem seu tempo". Com outras pessoas, você pode transformar o comentário em uma brincadeira. Depois há aqueles que você tem que bater com um insulto farpado".
Um homem fala de estar em uma loja com sua filha quando uma mulher mais velha se aproximou dele e disse: "Eu certamente espero que você não deixe sua filha engordar como você". Ele olhou para ela e disse: "E espero que ela também não fique senil como você".
"Ignore-os, escove-os, não dê a essas pessoas a opção de julgar você", Elizabeth 0505 diz no quadro do WLC.
Muitas vezes, diz Darby, membro do WLC, a pessoa que faz o comentário também tem um problema perceptível.
"Nunca me afundo no nível deles e os insulto de volta", diz ela, "embora eu tenha sido tentado. ... Tente não deixar que estes nincompoops o incomodem demais".
Adela23 diz que às vezes ela aparece com uma reação honesta: "Nossa, isso é uma coisa rude de se dizer". Outra mulher às vezes diz: "Diga-me novamente por que isso é assunto seu?".
"Você está ótimo!
Mesmo elogios ("Você perdeu um TON" não sendo um deles) são freqüentemente difíceis para as pessoas que estão perdendo peso.
Alguns dieters, diz Vieira-Baker, tomam um elogio como significando que talvez eles não estivessem em um lugar tão bom antes. "Quer você responda ou não a esta (possível) mensagem subjacente", diz ela, "outra maneira de olhar para ela é que a pessoa está reconhecendo o esforço que você fez para fazer uma mudança tão dramática".
"Não se pode escolher como se recebe elogios", acrescenta ela. "Você pode reagir às partes que você deseja".
Algumas pessoas que antes tinham excesso de peso podem se sentir desconfortáveis com elogios porque os acham assustadores, diz Gillespie.
"É medo ... a idéia de que é uma maldição dizer que você está com bom aspecto, porque WHAM, você vai recuperar o peso", diz ela. "Eles vêem (sua perda de peso) como tênue na melhor das hipóteses - sorte, acaso, ao invés de um passo positivo de propriedade e poder". Dar um elogio a alguém que perdeu muito peso pode ser um apanhado - 22, diz Viera-Baker. "Poderia ser tomado errado, mas não dizer nada - não reconhecer o esforço - poderia ser um insulto". As coisas ficam especialmente complicadas quando membros do sexo oposto começam a mostrar interesse onde antes havia pouco. Algumas pessoas, é claro, apreciam a atenção repentina. Outras não estão acostumadas a isso e não têm certeza de como reagir. Outros ainda dizem, com efeito: "Se você não gostava de mim antes, não pode namorar comigo agora".
"Fico muito irritado quando os caras com quem estive invisível olham para mim", diz Aquamoose no quadro de mensagens "Emotional Eating". "Eles acham que estão sendo legais, mas isso traz à tona o lado mais desagradável da minha personalidade". Suspeito que eu deveria parar (sentindo assim)".
E tenha em mente que estes pretendentes flirts são apenas humanos. Até mesmo as pessoas nos quadros de mensagens da Clínica de Perda de Peso dizem que têm de ter cuidado ao julgar os outros pelo seu aspecto.
Os membros do WLC que estiveram lá dizem que se alguém está tentando lhe fazer um elogio (não importa o quão desajeitado), a melhor maneira de lidar com isso normalmente é dizer "Obrigado" - e deixar as coisas assim.
