Do arquivo médico
Você colocou sua vida sexual em espera enquanto esperava que as últimas 10 (ou mesmo 100) libras desaparecessem? Enquanto perder peso e ficar mais saudável pode definitivamente fazer com que esses impulsos voltem, privar-se do romance nesse meio tempo não é uma boa idéia.
As estatísticas mostram que as pessoas que fazem sexo regularmente tendem a ter sistemas imunológicos mais fortes, são menos propensas a ficarem deprimidas e vivem mais tempo. Os casamentos em que a cozinha não substituiu o quarto também tendem a durar mais e a ser mais satisfatórios.
"Sexo é divertido", diz Hanne Blank, autora de Big Big Love: Um livro fonte sobre sexo para pessoas de tamanho e aqueles que as amam. "O sexo é bom para você". Sexo é bom para TPM". O sexo é parte do que fazemos socialmente como seres humanos".
E enquanto filmes, televisão e publicidade nos fazem acreditar que o sexo é apenas para os esbeltos, tenha em mente que as estatísticas mostram que dois terços dos americanos estão acima do peso ou são obesos. No entanto, as pessoas continuam se casando. Os bebês continuam nascendo. Alguém lá fora ainda está "fazendo isso" e presumivelmente desfrutando do diabo, com ou sem peso.
Quem está no comando - Hollywood ou Você?
"Estamos apenas no lado errado do mundo e na era errada", diz Rina Valan-Hudson, que fundou uma empresa chamada Fantasia Home Parties para reunir mulheres de tamanho para comprar o que há de mais moderno em auxílios conjugais e lingerie. Ela diz que a "mulher de verdade" de hoje passaria por grande (por assim dizer) na ilha de Fiji ou na época do artista barroco Peter Paul Rubens.
Claro, Hollywood e Madison Avenue não ajudam, com todos os tamanhos 0s correndo por aí.
"Esta é uma sociedade muito preconceituosa contra o peso", diz Hale Dwoskin, autor do bestseller motivacional, The Sedona Method. O método não é uma dieta, mas uma forma de programar os negativos de sua vida. Pensar que você é gordo, e portanto pouco atraente, seria um desses negativos.
"Vamos encarar isso", diz Blank, "partes do corpo são partes do corpo". Só há muitas maneiras de reorganizá-las. O problema não é o sexo, mas chegar ao sexo, ou seja, ultrapassar os preconceitos das pessoas".
Essas pessoas, acrescenta ela, incluem a pessoa pesada - ele ou ela mesma. "Fazemos um bom trabalho de policiamento a nós mesmos", diz ela. "Há muitos homens e mulheres que gostam da sensação de uma pessoa mais substancial".
"Somos obcecados por corpos". Dwoskin diz. "Todos têm vergonha e desaprovação secretas de alguma parte de seu corpo". Ninguém quer se despir, e isto inclui pessoas magras". Todos podem ficar livres disso".
Como se libertar
O método de Dwoskin de deixar ir o estresse e os sentimentos negativos baseia-se em três perguntas. Uma vez que você olha para o motivo pelo qual você não está fazendo sexo (medo, autodestruição, antecipação do que seu parceiro possa sentir), você se pergunta:
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"Eu poderia deixar isso passar?"
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"Será que vou deixar isso passar?"
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Então: "Quando?"
Se você traz à tona suas emoções subjacentes, você se torna mais "presente", diz ele. "Todos querem um acompanhante ou companheiro de cama que esteja presente e comprometido".
Aqui estão algumas outras idéias para superar os sentimentos negativos que podem inibir o romance:
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Concentre-se nas partes do seu corpo que você gosta. Seja amigo de suas mãos graciosas ou de seus braços fortes. Aprecie as curvas de seus tornozelos finos.
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Aceite-se como você é. Isto não significa que você não possa mudar. Mas querer mudar alguma coisa, diz Dwoskin, nos mantém concentrados no negativo (a coisa que queremos mudar). A mudança vem quando você se concentra no positivo. "A auto-aceitação facilita a mudança".
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Lembre-se, você é perfeito, mesmo que não pense assim. Você também será perfeito quando perder 25 libras, mas não mais perfeito.
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Parar de procurar aprovação -- ou, o lado oposto, esperar a desaprovação. Você poderia fazer isso? Você faria isso? Quando?
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Basta deixar ir. Dwoskin ensina a arte da rendição - e onde isso é mais apropriado do que na cama?
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Blank, que também escreveu um livro de erotismo de tamanho maior, diz que você deve suspender sua descrença. Sim, aquele cara bonitinho pode estar falando com você! Aquela garota sexy pode realmente querer lhe pagar uma bebida! "Olhe para todas as pessoas casadas", ela ri. "Eles não eram todos modelos quando se casaram e depois engordaram".
Se você ainda não consegue superar o que vê no espelho, Valan-Hudson nos lembra que a visão é apenas um dos cinco sentidos. Pessoas mais pesadas podem ser orientadas oralmente (no sexo, isto pode ser intrigante, sim?). Tátilmente, elas possuem curvas interessantes e pontos sensuais. "Você pode realmente entrar na coisa do toque", diz ela. Loções e aromas podem provocar o olfato.
O senso de audição também pode ser sensual - especialmente se os dois amantes estão falando abertamente sobre seus gostos e aversões. As pessoas casadas, especialmente, precisam se comunicar mais sobre sexo, diz Dwoskin. "Esta é a coisa mais sexy que se pode fazer".
Não há tempo para uma conversa de coração para coração à noite? Tente fazer um deleite matinal. "Querida, você sabe, dói um pouco quando você faz isso". Você entendeu a idéia.
Dwoskin também recomenda não se concentrar tanto em seu parceiro, mas ter prazer em suas próprias sensações. Se seu parceiro está lhe satisfazendo, ele ou ela ficará satisfeito, diz ele. O segredo é parar de se preocupar com aquela protuberância que pode estar mostrando (que é provavelmente a coisa mais distante da mente de seu parceiro, que está fazendo sexo, afinal de contas) e começar a sentir o sexo. "Deixe de lado a culpa, o medo, a vergonha e a autoconsciência", diz ele.
Se você é tímido em relação ao sexo, Valan-Hudson sugere reavivar seu prazer do tato. Faça algumas massagens, tratamentos faciais, pedicure. (Ela também recomenda almofadas estrategicamente colocadas quando você chegar ao evento principal. )
Para aqueles que estão apenas entrando (ou voltando) ao jogo do namoro, diz Valan-Hudson, encontrar seu sulco romântico pode ser um processo longo. Mas você não tem nada a perder ao tentar, diz ela. "Se você é divertido, seja divertido", recomenda ela. "Faça contato visual". Nem todos os homens ou mulheres gostam de um parceiro magricela. Todos têm um ego; preste atenção à pessoa".
E uma vez iniciado o caminho para o romance, ele se torna um ciclo saudável. "Quanto mais sexo você tiver, mais você vai querer", observa Valan-Hudson.
Voltar para Aquelas Escantilhões Sexy
Comprar lingerie nova pode fazer você se sentir mais sexy. Mas Valan-Hudson diz que as mulheres mais pesadas muitas vezes pensam que precisam comprar o tipo de roupa que você pode ver em um filme com classificação X - cintos de ligas e coisas do gênero. É claro que você pode comprar esse tipo de roupa; até mesmo a Victoria's Secret está carregando tamanhos realistas hoje em dia. Ou você pode criar seu próprio estilo sexy.
"Minha primeira recomendação é comprar um sutiã bom e sexy", diz Valan-Hudson. "Esta é a sua base, então você pode adicionar alguns itens em cima". Uma camisa de noite ou um peignoir, talvez. "Vá com o que faz você se sentir sexy", diz ela (ele até poderia preferir sua camiseta Scooby Doo!).
Enfatize sua parte favorita do corpo. Se você tiver pernas ótimas, corte uma bata slinky "até lá". Se o transparente não for você, corte uma bata de seda drapeada, cortada "até lá". Mas não use nada que o deixe desconfortável, emocionalmente ou fisicamente. Se você comprar um corpete, certifique-se de que possa respirar nele (a falta de ar deve vir mais tarde).
Você poderia usar um pouco disto sob um manto - ou mesmo uma capa de chuva, Valan-Hudson ri. "Deixe algo para ser descoberto".
O que você pode (re)descobrir é o quanto o sexo é divertido. "Eu conto às pessoas os cinco segredos do grande sexo são comunicação, comunicação, comunicação, senso de humor e lubrificação", risos em branco.
