Mais saudável 2021: Três pessoas compartilham suas jornadas

Siga as Jornadas de Laura, Bill, e Mark

Laura, Bill e Mark estão fazendo grandes mudanças no Ano Novo, e eles se ofereceram para nos levar para o passeio. Acompanhe suas viagens abaixo...

Laura

Março?1:?Você tem que acreditar em si mesmo

Fev. 22:?Laura impulsiona seu sistema imunológico

Fev. 17:?Laura Praticando o Autocuidado

Fev. 8: Pesos de elevação de Laura!

Fev. 1:? Laura continua hidratada

25 de janeiro:?Laura está recebendo um impulso de seu sistema de apoio

19 de janeiro: ... Laura recuperou o seu Mojo!

11 de janeiro:?Laura está encontrando a motivação em seu "Por que".

4 de janeiro:?Laura está pronta para uma mudança

Projeto de lei

8 de março: Bill Found New Motivation

Fev. 24:?às vezes não há problema em esguichar

Fev. 18:?Bill está usando sua balança e registro de alimentos para mantê-lo no caminho certo

Fev. 10: ... Estes piratas estão ajudando Bill a controlar sua alimentação

Fev. 3:?Bill está aceitando que sua aptidão não é o que era antes

27 de janeiro:?a viagem de Bill dá uma reviravolta inesperada

20 de janeiro:?o projeto de lei está no caminho certo, mesmo quando se está viajando

13 de janeiro:?Bill está acompanhando seus alimentos e os resultados

6 de janeiro:?Bill Perdeu Peso Antes -- Agora Ele Está Começando de Novo

Marcar

26 de fevereiro: Mark?Has?Some Challenges Ahead

Fev. 19:?Mark celebra pequenas vitórias

Fev. 12:?Mark está enfrentando seus sentimentos

Fev. 5:?Mark dá à Yoga outra tentativa

29 de janeiro:?Mark está usando sua balança para motivação

22 de janeiro:?Mark encontrou a inspiração perto de casa

15 de janeiro:?a marca está se tornando mais flexível

8 de jan.: A Fitness de Mark Caiu de Quarentena -- Agora ele está voltando