A velha questão de saber se o tamanho importa ou não é normalmente dirigida aos homens. Mas embora... elas possam não falar sobre isso, algumas mulheres podem se preocupar com o tamanho de sua vagina e como isso afeta o prazer sexual, particularmente depois de ter um bebê.
Não tem sido feita muita pesquisa nesta área. Como tantas coisas afetam?a sexualidade das mulheres, é difícil para os pesquisadores saber se?o tamanho da vagina e o prazer sexual estão ligados.
Nossa capacidade de entender o tamanho no que diz respeito à função sexual é mal compreendida, diz Christopher Tarnay, MD, diretor da divisão de medicina pélvica feminina e cirurgia reconstrutiva no Centro Médico da UCLA.
Muda
A vagina é um órgão muito elástico, diz Christine OConnor, MD, diretora de ginecologia para adolescentes e mulheres de poços no Mercy Medical Center, em Baltimore.
É pequena o suficiente para segurar um tampão no lugar, mas pode se expandir o suficiente para passar por um bebê. Isto porque as paredes da vagina são semelhantes às do estômago... na medida em que têm ruga, ou seja, dobram juntas para colapsar quando não são usadas e depois se expandem quando necessário.
Não fica um tamanho em particular, diz OConnor. Ela muda para acomodar o que quer que esteja acontecendo naquele momento.
As medidas mais comumente usadas em relação ao tamanho das vaginas vêm do trabalho de Masters e Johnsons a partir dos anos 60. Eles observaram 100 mulheres que nunca haviam engravidado e descobriram que o comprimento da vagina, não estimulado, varia de 2,75 polegadas a cerca de 3? polegadas. Quando uma mulher é despertada, ela aumentou para 4,25 polegadas a 4,75 polegadas. Independentemente do comprimento da vagina, a área que é considerada importante para a maioria das mulheres na resposta sexual é o terço externo.
Então, como o comprimento se relaciona com a satisfação sexual? Ninguém parece saber ao certo.
Tarnay diz que os principais problemas que as mulheres relatam é o desconforto durante o sexo. Isto normalmente acontece se a vagina é muito curta ou apertada ou se elas têm um prolapso. No prolapso, o útero, a bexiga ou outros órgãos caem fora do lugar, tipicamente após o parto.
Mas em geral, o comprimento vaginal "provavelmente não importa, diz Tarnay". Existe uma gama tão grande de normais. Pode-se ter certeza absoluta de que, na ausência de prolapso, o comprimento não tem impacto na satisfação sexual.
Tom de Músculo
O que pode fazer a diferença, diz Tarnay, é o que ele chama de hiato genital -- a abertura vaginal. Se há um problema, ele normalmente acontece após o parto.
A abertura vaginal provavelmente muda apenas ligeiramente após o nascimento, diz Tarnay. Em 1996, os médicos começaram a usar uma medida chamada sistema de quantificação do prolapso do órgão pélvico como uma forma de ajudá-los a ver como estavam fazendo o reparo daquela área após o parto.
Esta foi a primeira vez que houve uma verdadeira medição antes e depois do parto, diz Tarnay. Os médicos usaram o sistema para olhar as populações de mulheres e descobriram que há um ligeiro aumento no tamanho da abertura após o parto vaginal. A questão pode estar mais relacionada à fraqueza muscular ou lesão nessa área, diz Tarnay.
As mulheres que são capazes de contrair os músculos do assoalho pélvico podem aumentar ou diminuir o tamanho do hiato, diz ele. O aumento do tônus muscular do assoalho pélvico pode reduzir a folga.
Os exercícios de Kegel podem ser muito eficazes para fortalecer esses músculos, diz Tamay?pode geralmente melhorar o sexo.
Um estudo publicado no Australian & New Zealand Journal of Obstetrics and Gynaecology em 2008 descobriu que as mulheres que faziam regularmente?exercícios de Kegel relatavam maior satisfação sexual do que as mulheres que não faziam Kegel.
Para encontrar os músculos que você usa para fazer Kegels, você pode inserir um dedo na vagina e apertar os músculos ao redor ou parar o fluxo ao urinar. Depois de encontrar os músculos, pratique contraí-los por cinco a 10 segundos e depois relaxe. Se você não conseguir segurar por tanto tempo, trabalhe para cima. Repita o processo de 10 a 20 vezes, três vezes ao dia. Ao fazer estes exercícios, ? respire normalmente e tente não usar os músculos de suas pernas, estômago ou fundo.
Algumas mulheres sofrem lesões nervosas durante o parto e não conseguem sentir esses músculos. Tarnay diz que existem terapeutas físicos especializados em ajudar as mulheres a aprender a fazer Kegels.
O que realmente importa
Preocupar-se com o tamanho da vagina e se ela muda ou não com o tempo é a preocupação errada, diz a OConnor. Ela observa que outras coisas - como lubrificação,?excitação, e ter e um bom relacionamento com seu parceiro - têm um impacto muito maior no prazer sexual das mulheres.
Um estudo de 2010 publicado no International Urogynecology Journal corrobora sua opinião. Os pesquisadores utilizaram fichas médicas, um exame e um questionário de 500 pacientes ginecológicas com 40 anos ou mais para ver se havia uma correlação entre comprimento vaginal e tamanho de abertura e satisfação sexual.
Os pesquisadores descobriram que desejo, excitação, orgasmo, dor e satisfação sexual não estavam ligados ao tamanho da vagina...
Não é um ajuste físico exato que você está procurando em termos de função sexual, diz OConnor. Trata-se mais da comunicação entre os dois parceiros e de garantir que ambos estejam obtendo o que precisam com a experiência e se sintam confortáveis.
