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Alguns remédios caseiros como amido de milho e água em uma picada de abelha funcionam muito bem, mas outras técnicas de saúde do tipo faça-você-mesmo podem significar problemas. Por exemplo, você realmente acha que deveria estar limpando seu cólon do conforto de sua casa? Ou remover a cera de sua orelha segurando uma vela acesa em centímetros de sua cabeça?
Não se deixe enganar por todos os remédios caseiros de que você ouve falar. Sua saúde é algo que deve ser tratado com cuidado. Os especialistas analisam com o médico cinco remédios caseiros que NÃO devem ser tentados em casa, descrevem o que funciona melhor e explicam quando você precisa buscar ajuda profissional de seu provedor de saúde.
Home Remedy No-No Número 1: Ear Candling
"A cera para os ouvidos é um lubrificante natural para os ouvidos", diz Jennifer Smullen, MD, instrutora de otologia e laringologia na Massachusetts Eye and Ear Infirmary, em Boston. "Ela impermeabiliza o ouvido e tem um pH ácido, por isso ajuda na prevenção de infecções".
Dados os benefícios da cera dos ouvidos para o corpo, por que você gostaria de removê-la?
Embora seja incomum, explica Smullen, algumas pessoas têm um acúmulo de cera que causa coceira e prejudica a audição - e é aí que entra o tratamento dos ouvidos. É comercializado como uma solução fácil em casa para pessoas com este problema e envolve pegar um cone de cera de abelha em forma de vela, colocá-lo no ouvido, iluminá-lo e, após a queima do pavio, remover o cone - junto com a cera do ouvido e outras impurezas.
Infelizmente, acender uma chama em polegadas de sua orelha não é exatamente fácil e, de fato, pode ser perigoso.
"Você pode realmente perder sua audição por causa da manipulação do ouvido", diz Smullen. "Eu tive que tratar as más conseqüências da manipulação dos ouvidos, incluindo queimaduras no canal auditivo e no tímpano".
Em vez de brincar com o fogo, Smullen sugere que você comece com um lenço ao redor de seu dedo para limpar o excesso de cera da parte externa da orelha.
Se isso não funcionar, consulte seu médico de atendimento primário ou um especialista em ouvidos, nariz e garganta para obter ajuda profissional. Há gotas de orelha de venda livre disponíveis, mas fale primeiro com seu médico antes de colocar qualquer coisa no ouvido.
Smullen oferece um lembrete de que usar um cotonete no canal do ouvido é um não-não porque pode perfurar o tímpano.
Home Remedy No-No Número 2: Whisky para um Bebê Adolescente
Quando um bebê começa a chorar, eles geralmente começam a chorar, o que significa que os pais podem tentar qualquer coisa para que o júnior pare, inclusive uísque. Enquanto a história das velhas esposas pode oferecer um vislumbre de esperança após três horas ininterruptas de gritos, pense novamente; o armário de bebidas não deve ser sua próxima parada.
"Antes de tudo, as crianças não deveriam consumir álcool", diz Stanley Alexander, DMD, presidente do departamento de odontologia pediátrica da Faculdade de Medicina Dentária da Universidade de Tufts. "Em segundo lugar, o uísque não tem nenhum efeito real de entorpecimento nas gengivas, já que os dentes estão surgindo".
Então, guarde a garrafa de uísque e, em vez disso, pegue o freezer.
"A melhor coisa que você pode fazer é refrigerar um brinquedo de dentição no freezer e dá-lo à criança", diz Alexander. "O efeito de resfriamento na chiclete vai tanto acalmar quanto entorpecer".
Ou, se a criança tiver idade suficiente, use um gelado sem açúcar, com supervisão de um adulto.
"Por séculos, a dentição tem sido uma preocupação para os pais", diz Alexander. Ela pode causar salivação, irritabilidade e problemas com o sono. Se os sintomas forem graves, então consulte um médico.
E a mesma regra se aplica aos adultos: Se você tiver uma dor de dentes ou ternura na gengiva, o uísque não vai ajudar. Ao invés disso, uma cavidade profunda no dente ou uma infecção na gengiva pode estar causando a dor, fazendo com que seja hora de consultar um dentista.
Home Remedy No-No Número 3: Manteiga para uma Queimadura
Embora você possa ser da opinião de que a manteiga torna tudo melhor, é importante lembrar que esta regra se aplica aos alimentos, não às queimaduras.
"A manteiga pode oferecer um valor modesto para uma queimadura por ter um leve efeito de resfriamento, mas tende a derreter devido ao calor corporal e há um risco de infecção porque não é estéril", diz Robert Sheridan, MD, um cirurgião nas unidades de queimaduras do Massachusetts General Hospital e Shriner's Hospital for Children.
Para queimaduras leves a moderadas de primeiro grau e queimaduras de segundo grau limitadas a uma área não maior que 3 polegadas de diâmetro, Sheridan recomenda uma pomada antibiótica de venda livre para queimaduras. Aplique suavemente sobre a pele queimada e mantenha-a coberta para que fique limpa. Você também pode experimentar ibuprofeno ou acetaminofeno para ajudar a aliviar a dor.
Água fresca da torneira também pode ajudar, mas somente no primeiro minuto após a queimadura, explica Sheridan. Qualquer período de tempo maior e o dano já está feito. Se você estiver perto de uma torneira, passe a queimadura sob a água por pelo menos cinco minutos.
Outros não queimam: A pasta de dentes é um remédio caseiro comum que Sheridan freqüentemente ouve falar na unidade de queima, mas novamente, não oferece nenhum benefício além de um leve efeito de resfriamento, e as mesmas preocupações de infecção se aplicam. Além disso, embora possa fazer sentido tratar uma queimadura com gelo, isso não ajuda, e pode piorar a situação. "Se uma queimadura for suficientemente profunda, pode causar uma perda de sensibilidade ao redor da ferida", diz Sheridan. "Portanto, o gelo pode agravar o problema adicionando queimadura por congelamento porque não se pode dizer que dói".
Quando você deve pedir ajuda? Se você estiver preocupado com uma queimadura; se tiver febre; se tiver dor moderada a severa ou nenhuma dor como resultado de uma queimadura de terceiro grau; ou se houver uma vermelhidão crescente ao redor da ferida.
Home Remedy No-No Número 4: Prata Coloidal
Com a propaganda e a esperança espalhadas pela boca e pela Internet, acredita-se que a prata coloidal é usada por alguns para ajudar a tratar uma série de infecções e doenças.
"As pessoas acreditam que a prata coloidal pode tratar infecções fúngicas, tuberculose, HIV, herpes e até mesmo câncer, impulsionando o sistema imunológico", diz Ted Epperly, MD, presidente eleito da Academia Americana de Médicos de Família.
Infelizmente para os defensores da fita coloidal, eles estão errados, e as conseqüências de seu erro podem ser dispendiosas.
"Um dos efeitos colaterais mais conhecidos da prata coloidal é que ela torna a pele de uma pessoa um tom acinzentado de azul", diz Epperly.
A pele não é o único órgão afetado pela prata coloidal; assim como os rins, o estômago e o cérebro, assim como o sistema nervoso. A prata é realmente depositada nas células destes órgãos, possivelmente causando danos celulares e morte, levando à falência dos órgãos.
"Os efeitos da prata coloidal são tóxicos e cumulativos", diz Epperly. "Pior, eles são irreversíveis".
Epperly exorta as pessoas a ignorar a propaganda e, em vez disso, conversar com um profissional de saúde sobre a maneira adequada de tratar infecções e doenças.
Home Remedy No-No Número 5: Home Colon Cleansing
"Ouvimos muito sobre os efeitos tóxicos do conteúdo do cólon sobre o corpo", diz Robert Siegel, MD, um colega do Colégio Americano de Gastroenterologia. "Mas isso é uma falácia".
E é aí que entram em jogo os produtos de limpeza do cólon em casa. As pessoas ouvem as afirmações de que seus cólons estão cheios de resíduos tóxicos e que a solução é descarregá-los com ervas, probióticos, dietas especiais, enemas, ou laxantes.
O fato da questão é que o cólon é um recipiente de resíduos, explica Siegel. Sua função é deixar o material fecal passar para fora do corpo, naturalmente.
Tentar limpar o cólon do conforto de sua casa pode perturbar o equilíbrio eletrolítico de seu corpo, causando desidratação e esgotamento do sal. Com o tempo, a limpeza freqüente do cólon pode até mesmo levar à anemia, desnutrição e insuficiência cardíaca.
Em vez de limpar seu cólon por conta própria, comece por aumentar sua ingestão de fibras comendo mais frutas e vegetais, ou adicionando um suplemento à sua dieta -- 38 gramas para homens e 25 gramas para mulheres 50 e mais jovens -- todos os dias.
Se você ainda estiver com prisão de ventre e se sentir desconfortável, Siegel recomenda que você consulte seu médico de cuidados primários ou um gastroenterologista.
