Que problemas ósseos pélvicos podem acontecer após o parto?
Parabéns! Você conseguiu através de trabalho e entrega, e seu pacote de alegria está finalmente aqui. Então por que você ainda está sofrendo?
Algumas mulheres sentem dor na pélvis muito depois de terem dado à luz. Se isto acontecer com você, pode ser por causa de um problema ósseo pélvico.
O que é a pélvis?
A região pélvica (ou pelve) é um anel de ossos no fundo da coluna vertebral. Ela estabiliza os músculos e protege os órgãos de sua barriga inferior. Os nervos e vasos sanguíneos também percorrem a região pélvica...
A pélvis inclui:?
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Ossos de quadril
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O osso do rabo (cóccix)
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O osso triangular no fundo da coluna (sacrum)
s vezes, o parto pode danificar os ossos das maneiras descritas abaixo. Os problemas ósseos pélvicos são dolorosos. Mas eles geralmente melhoram por si mesmos.
Osso do rabo quebrado
O osso do rabo está na extremidade inferior da coluna vertebral. Se seu bebê se mover pelo canal de parto muito rapidamente ou no ângulo errado, ele pode machucar ou quebrar o osso da cauda. É mais provável que seu médico dê à luz seu bebê com fórceps.
A dor pode durar semanas ou meses. Pode doer quando você se senta, fica de pé por muito tempo, usa o banheiro, ou faz sexo.
Há maneiras de aliviar a dor:
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Usar calor ou frio.
Um saco de gelo ou uma almofada de aquecimento pode fazer você se sentir melhor.
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Use um travesseiro.
Você pode achar mais confortável sentar-se em um travesseiro especial que tenha um buraco ou entalhe sob o cóccix para não pressionar quando se sentar.
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Sente-se de forma diferente.
Pode ajudar a se inclinar para frente quando você se senta. Isto pode aliviar a pressão.
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Experimente a medicina.
Os AINEs como o ibuprofeno podem ajudar na dor e inflamação. Se o seu é sério, o médico pode lhe dar uma injeção de anestésico ou esteróide. Qualquer um deles pode lhe dar alívio a longo prazo.
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Ir para fisioterapia.
Você aprenderá algumas maneiras de relaxar sua pélvis, como respirar profundamente e relaxar completamente os músculos de seu assoalho pélvico.
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Fazer a cirurgia.
Se passar muito tempo e nada aliviar sua dor, o médico pode sugerir uma cirurgia para remover seu cóccix. Este é frequentemente um último recurso, e não é comum.
Dor na cintura pélvica
Se a cabeça de seu bebê pressionar seus ossos pélvicos de certa forma durante o parto, isso pode criar um espaço entre dois ossos na frente de sua pélvis. Estes ossos se unem através de tecido conjuntivo chamado ligamentos. Eles muitas vezes se esticam mais facilmente durante a gravidez, o que pode levar a dores na cintura pélvica. Seu médico pode chamá-lo de sínfise púbica separada ou de sínfise púbica pós-parto. Pode haver inchaço ou sangramento quando os ligamentos se esticam e os ossos se separam.
A lacuna pode ser dolorosa. Essa dor pode durar de 3 a 8 meses. Pode doer quando você caminha, e pode ter problemas para andar normalmente. Você também pode ter dores quando se senta ou fica de pé por um longo tempo.
Informe seu médico sobre sua dor pélvica para que ele possa tratá-la e sugira maneiras de você se sentir mais confortável à medida que você se cura. Seus ossos podem ou não voltar aos seus pontos de partida originais. Mas eles se aproximarão mais e a dor irá embora.
Para aliviar a dor e ajudar sua pélvis a se curar:
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Tomar medicamentos.
O médico pode lhe dizer para tomar AINEs como acetaminofen ou naproxen para ajudar com a dor. Talvez você só precise tomá-los por um pouco de tempo.
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Use o suporte.
Seu médico pode lhe pedir para usar uma cinta, cinta, funda ou outro dispositivo que envolve seus quadris e puxa seus ossos pélvicos juntos. Isto pode ajudá-lo a se sentir melhor mais rápido.
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Deite-se na cama.
Se a dor for muito grande ou se for difícil andar, o médico poderia sugerir um descanso de cama. Mas esta não é uma solução a longo prazo.
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Mova-se - mas não muito.
Assim que você conseguir se levantar, o médico lhe pedirá para caminhar e ser ativo. Mas não se esforce demais. Se sua área pélvica doer, é hora de fazer uma pausa.
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Consulte um fisioterapeuta.
Um terapeuta pode lhe ensinar como fortalecer seus músculos e aliviar sua dor.
Em alguns casos, o tratamento para uma sínfise púbica separada pode envolver cirurgia para colocar parafusos e uma placa para realinhar os ossos pélvicos.
