Vá Verde: Como tornar seu período mais ecologicamente correto

Ao decidir que produtos usar durante o período menstrual, a maioria das pessoas pegará o que é facilmente encontrado nas lojas. Estes são geralmente tampões de uso único ou absorventes higiênicos. Isto resulta em uma estimativa de 250 a 300 libras de tampões e absorventes jogados no lixo ao longo da vida média da mulher americana.

Produtos de uso único Menstrual e Plástico

As almofadas menstruais convencionais contêm uma quantidade significativa de plástico. Uma estimativa é que estes absorventes higiênicos descartáveis contêm até 90% de plástico. Os tampões, excluindo o aplicador, podem conter até 6% de plástico...

Os cientistas dizem que um absorvente menstrual normal não orgânico pode levar de 500 a 800 anos para se decompor. Eles estão cheios de plástico, por isso não são completamente biodegradáveis. Quando se decompõem, acabam se tornando microplásticos, ou pedaços de plástico com menos de 5 milímetros de tamanho...?

Se estes itens não chegarem a aterros sanitários, eles podem acabar em oceanos ou se banharem em praias...?

Os tampões que são feitos de algodão podem biodegradar dentro de 6 meses. Mas muitas marcas de tampões contêm plástico ou são embrulhados em plástico

Produtos de higiene feminina de uso único também podem conter produtos químicos que interferem na forma como seus hormônios funcionam. Estes produtos químicos que causam a ruptura endócrina incluem ftalatos, parabenos e bisfenóis.

Muitos destes produtos também contêm fragrâncias e corantes que podem perturbar o equilíbrio do pH de suas vaginas e afetar seu equilíbrio normal de bactérias.

Copas Menstruais

Há vários produtos menstruais ecologicamente corretos disponíveis. Os copos menstruais são um deles...

Os copos menstruais reutilizáveis existem desde os anos 30, mas só se tornaram mais comuns nos últimos anos...

Os copos menstruais são feitos de silicone de grau médico, látex ou borracha. Você insere um copo menstrual em sua vagina, e ele retém seus fluidos menstruais. Dependendo de seu fluxo, você pode deixá-lo dentro por até 12 horas. Depois você o retira, esvazia, lava e o reinsere...

Esterilize seu copo menstrual após cada ciclo menstrual e antes de usá-lo pela primeira vez. Você pode fazer isso submergindo-o em água fervente por 5 minutos, ou você pode usar uma solução esterilizante...

Estima-se que a utilização de um copo menstrual cria cerca de 0,4% dos resíduos plásticos produzidos pelos tampões e 6% dos resíduos plásticos produzidos pelos tampões?

O uso de copos menstruais também pode reduzir seu uso de água. Em dois estudos, as mulheres disseram que menos vazamentos significava não precisar lavar roupas manchadas com tanta freqüência. Além disso, você usa menos copos menstruais de limpeza com água em comparação com os absorventes e panos reutilizáveis.

Discos Menstruais

Como um copo menstrual, um disco menstrual é inserido em sua vagina onde ele recolhe seus fluidos menstruais. Mas um disco menstrual senta-se na base de seu colo uterino enquanto um copo menstrual usa sucção para ficar no canal vaginal...

Muitos discos menstruais são descartáveis. Mas há algumas opções reutilizáveis disponíveis.

Período Roupas íntimas

Este tipo de roupa íntima tem muitas camadas em seu forro. As camadas são geralmente feitas de microfibras de poliéster que aprisionam seu sangue menstrual. A roupa íntima de período pode conter até um ou dois tampões...

Algumas empresas produziram até mesmo roupas de banho de época, leotardas e calções atléticos.

Dependendo da marca, um par de roupa íntima de época pode custar entre $24 e $65. Se forem devidamente tratadas, elas devem durar cerca de 2 anos.

Almofadas Menstruais Reutilizáveis

As almofadas descartáveis regulares têm camadas de fibras sintéticas. Estas camadas incluem um centro com polímeros absorventes e um suporte plástico à prova d'água para ajudar a evitar vazamentos...

Uma alternativa ecológica às almofadas descartáveis é a almofada menstrual reutilizável. Funciona como um absorvente descartável. Você a prende à sua roupa íntima, e ela absorve o sangue menstrual externamente. Depois de usá-la, você a enxága, lava e seca. Você pode reutilizá-la depois de secar...

Estas almofadas podem ser reutilizadas por pelo menos 5 anos.

Custo das opções ecologicamente corretas

Produtos menstruais ecologicamente corretos podem parecer caros no início. Mas investir em produtos reutilizáveis acaba sendo mais barato do que comprar repetidamente caixas de tampões ou absorventes menstruais...

Um estudo descobriu que os participantes usavam cerca de 13 tampões por ciclo, ou 169 por ano. O custo estimado dos tampões por ano foi semelhante ao preço de varejo de um copo menstrual, que pode ser usado por 10 anos.

Opções mais ecológicas para Produtos Menstruais Descartáveis

Se você não estiver pronto para produtos menstruais reutilizáveis, aqui estão algumas outras maneiras de tornar seu período mais favorável ao meio ambiente:

  • Ao comprar almofadas descartáveis, procure por almofadas e tampões branqueados sem cloro que sejam feitos com algodão orgânico e sem produtos químicos nocivos?

  • Tente aplicadores de tampões reutilizáveis. Coloque o tampão de algodão no aplicador e use-o para inserir o tampão, assim como com um aplicador descartável. Em seguida, enxágüe, seque e reutilize.

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