Do arquivo médico
Com mais de 80 papéis no cinema e na televisão, Judy Greer, 38 anos, não se deixa intimidar pelo papel de Miss Desjardin no remake do clássico de terror Carrie deste mês, assumindo depois o papel de chimpanzé Cornelia no filme de ação Dawn of the Planet of the Apes, ambientado para o próximo verão. Seus outros títulos recentes em telas grandes incluem Playing for Keeps, Jeff, Who Lives at Home, e The Descendants. Procure o primeiro livro de Greer, I Don't Know What You Know Me From: Confissões de uma Co-Star, uma coleção de ensaios humorísticos, em 2014. Ela dá voz a Cheryl na animada série sitcom Archer da FX e continua como assistente e amante Kitty Sanchez em Desenvolvimento Preso na Netflix - ambos os programas estão em sua quarta temporada. Greer também hospeda sua própria série Yahoo! webisode, Reluctantly Healthy. Nascida em Detroit, esta ex-aluna do balé clássico russo é agora madrasta de dois adolescentes e vive em Los Angeles com seu marido, Dean E. Johnsen, um produtor executivo de Real Time com Bill Maher.
Q.? Qual é a sua dica para um grande cuidado com a pele?
Lave seu rosto todas as noites antes de dormir, tirando toda aquela maquiagem. Quando minha pele começa a se desprender, uso a Barra de Limpeza Antibacteriana Cetaphil, e ela se limpa em 2 dias.
Q. Quando você está sobrecarregado e estressado, como você se reinicia e se descontrai?
Eu faço Bikram yoga, o que leva tempo porque depois de estar com aquele calor, tenho que tomar banho. Ultimamente, no entanto, isso tem me salvado a vida, e eu tento fazer isso 3 dias por semana. Com o Bikram, sei o que me atrapalharei em uma aula, não importa em que cidade eu esteja ou em que país. Isso me ajuda a dormir à noite. Também faço meditação transcendental, e posso fazer isso no meu trailer, no set, no almoço. Fazer 20 minutos de manhã e à tarde é o ideal.
Q. Qual é o seu lanche saudável favorito e por quê?
Os morangos são doces. Era difícil obtê-los quando eu estava crescendo em Michigan.
Q. Qual é o seu jantar saudável?
Em casa eu faço salada de lixo com muitas sobras misturadas com couve, espinafre, romaine e arroz. As sobras dependem do que eu fiz anteriormente para as crianças, mas geralmente um pouco de carne. E eu como queijo feta todos os dias da minha vida.
Q. Quais são os três ingredientes que sempre estão em seu refrigerador ou despensa?
Vinho ou champagne, mostarda Dijon e mel: Os dois últimos fazem um ótimo molho de salada com suco de limão e azeite de oliva.
Q. O que você esconde em seu trailer?
Eu recebo bolos de arroz, amêndoas e chá de ervas da loja de alimentos saudáveis.
Q. Como é o seu regime de exercícios?
Além da ioga, eu costumava correr e ainda estou tentando fazer um pouquinho. Tenho um tempo mais fácil de exercício no local quando não tenho que trabalhar o dia todo...?
Sou um grande fã de DVDs de exercícios no computador. Eu gosto dos vídeos de Jillian Michaels, alguns dos quais têm apenas 20 minutos de duração. Eu faço pesos a partir de garrafas de vinho tinto ou de água.
Q. De que outra forma você se mantém saudável no set?
Eu nunca quero parecer uma diva, então deixe-me explicar aqui. No set, as pessoas lhe dão o que você precisa para que você não saia vagando. Então eu peço algo específico e saudável, para que outra pessoa possa ir ao catering onde há biscoitos, pequenos pedaços de cheesecake, e todos aqueles refrigerantes. Não quero ser tentado por outros alimentos, além disso, não quero tocar em muitas coisas que outras pessoas tocam o tempo todo - como quando 200 pessoas colocam a mão em um frasco de nozes! (E eu não gosto de usar géis antibacterianos para as mãos).
Vou conferir o menu do almoço e decidir com antecedência o que vou conseguir. Normalmente vou comer o peixe e fazer uma salada para mim mesmo. Em um buffet, faço um passe primeiro, e depois volto e faço minhas escolhas. Um treinador uma vez me disse para imaginar meu prato como um prato de piquenique dividido: metade é salada e legumes, um quarto é carboidrato, e o último quarto é proteína.
Q. Quais os três itens de maquiagem que você nunca sai de casa sem quando você está viajando?
Tem que ser rímel, lápis de sobrancelha e tratamento de lábios com açúcar fresco SPF15 em Rosa de açúcar e baga de açúcar. Uh oh -- isto é quatro -- meu blush.
Q. Qual é o melhor conselho de vida/cuidado com a pele/equipamento/saúde que você já recebeu?
É uma combinação de conselhos de pessoas diferentes. Beba uma tonelada de água, use hidratante e protetor solar, e faça suar uma vez por dia - o último é um conselho do meu marido. Além disso, lave seu rosto todas as noites antes de dormir.
Q. Quando você está tentando perder 5 libras, qual é a primeira coisa que vai e por quê? Qual é a primeira coisa que você acrescenta e por quê?
Meu corpo é muito normal e eu só tenho que observar o que como e me exercito. Se eu tivesse que perder, eu cortaria carboidratos em geral depois das 16h.
Q. Como é um dia perfeito para você, quando não tem onde estar e não tem chamadas para retornar? Como você me define - tempo?
Eu iria ao Bikram yoga, almoçaria com namoradas -- o almoço é minha refeição esplendorosa e eu como menos no jantar. Eu iria a um spa coreano e daria mergulhos quentes e frios em piscinas, faria uma esfoliação, massagem e máscara facial a um preço tudo-em-um. Depois eu agarraria meu marido para ir ver alguma música ao vivo. Gostamos de pequenos locais e bandas indie, como no The Satellite em Silver Lake (Los Angeles).
Q.? Qual é a causa próxima e querida para você?
Dois -- o primeiro é o Planned Parenthood, o principal provedor e defensor da saúde sexual e reprodutiva do país. Agora que tenho adolescentes em minha vida, não posso enfatizar o quanto estou orgulhoso de ter ido para a organização quando precisei como um estudante universitário. Ela oferece um serviço inestimável para meninas e meninos - mais meninos devem ir!
Em seguida, temos o Homeboy Industries, um programa de reabilitação de gangues no centro de Los Angeles, liderado pelo Padre Gregory Boyle. Tem uma padaria e um café, vende uma linha de produtos, oferece aconselhamento e ajuda as pessoas a conseguir empregos. Eu realmente me importo com este lugar porque quero fazer da cidade onde vivo e passar meu tempo o melhor lugar possível.
Q. O que você sempre guarda em sua bolsa?
Eu tenho sempre aquele bálsamo labial, algum Advil e colírio porque uso lentes de contato.
Q. Se você pudesse visitar qualquer lugar na Terra, para onde iria e por quê?
Isso tem que ser Paris, porque eu idealizo a cultura francesa. Ah, e quero ir às farmácias deles e comprar todos aqueles grandes produtos de beleza.
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