Do arquivo médico
Tia, seu filho Cree acaba de completar 2 anos. Tamera, seu filho Aden tem agora 11 meses de idade. Algum grande marco a ser compartilhado?
Tia: Cree está em "os terríveis dois". Ele está fazendo birras. Eu digo: "Você pode ter este brinquedo quando se acalmar". Se você consola constantemente, você está recompensando o mau comportamento. Acho extremamente útil descer no nível dos olhos dele. Quando o faço, é incrível como ele se acalma e apenas escuta. Ele também está tendo conversas completas em frases completas -- só que não em inglês! Tenho que agir como se eu entendesse. É a coisa mais engraçada...
Tamera: Aden está sentado, e está rastejando -- mas apenas em seu berço. No momento em que você o coloca no chão, ele fica tipo: "O que é isto?". E ele está muito vocal neste momento. Estou definitivamente ouvindo "Mamãe"!
Há tanto humor em sua série de realidade. Rir através da privação do sono é a chave para o sucesso dos pais?
Tia: Sim! Em vez de ficar chateada, eu só conto alto: "1-2-3-4..." Eu tento encontrar o humor em tudo. Por que não?
Tamera: Rir definitivamente ajuda. É estranho, mas acho que se eu me distraio com meu filho ou uma atividade que eu gosto, ajuda com a privação do sono. Há uma corcunda que você supera. Uma vez superada, você é dourado.
Aden é um bom adormecido, ou isso tem sido um desafio?
Tamera: Eu me sinto muito abençoado. Aden dorme das 20h às 6h, em linha reta. Conheço muitas mães que estão em treinamento para dormir. Aden aprendeu muito rápido; ele é como um relógio. Desde que dei à luz, nunca mais tive que usar meu despertador. Ele sabe como se acalmar.
Tia, em seu livro, Oh, Baby! Contos de Gravidez e Conselhos de Uma Mamãe Quente a Outra, você escreve sobre sua endometriose e como foi difícil para você conceber. Você está otimista sobre ter um segundo filho?
Tia: Eu não sabia nada sobre endometriose quando fui diagnosticada. É importante educar outras mulheres, especialmente as afro-americanas. Estou constantemente monitorando meus sintomas. A dieta é importante; eu me tornei vegetariana. Eu corto laticínios, como todos os alimentos orgânicos, nada embalado, e nenhuma carne. Eu carrego minha dieta com vegetais e grãos e sopa de miso - basicamente uma dieta macrobiótica. Quando como desta forma, meus sintomas não são tão fortes. Eu quero ter outro filho. Mudei minha dieta [antes de conceber Cree], o que acho que me ajudou a engravidar com a ajuda de duas cirurgias. Meu marido [ator Cory Hardrict] também é vegetariano. Cree come peixe orgânico, sopa de miso, alga marinha, espinafre, brócolis e batata-doce. Nós temos o hábito de fazer toda a nossa comida em casa.
Tamera, em um episódio recente de Tia & Tamera, você faz a pergunta: "Posso ser mamãe e ainda ser sexy? Qual é a resposta?
Tamera: É claro que você pode! Para mim, eu tenho que me ajustar e fazer a transição. Você se encontra como uma nova mãe no terceiro mês [após o parto] e ainda vestida com seus PJs. Eu não estou tão perturbada como estava antes. Aprendi a fazer ajustes rápidos em minha maquiagem, e a andar de saltos altos novamente. Meu ser mãe intensificou minha sensualidade. Meu marido diz que eu sou a mais sexy que já fui!
Cree e Aden são melhores amigos?
Tia: Cree ama seu primo. Vê-los conectados quase me traz lágrimas aos olhos.
Tamera: Oh, sim. Eles são tão bonitos juntos.
Crescer e agora trabalhar com uma irmã gêmea significa tempo constante juntos - e confrontos ocasionais. Alguma rivalidade fraterna?
Tia: Quando éramos mais jovens, havia toneladas dela. Os gêmeos deveriam ser parecidos, mas sempre tivemos pontos de vista diferentes: casamento, vida, religião, política, tudo. Agora que estamos na casa dos trinta, aprendemos a apreciar nossas diferenças. Somos humanos; claro que às vezes ficamos ofendidos. Mas através da dinâmica de aconselhamento e compreensão, como você vê em nosso programa, [você aprende] que é natural ser competitivo.
Tamera: Eu estaria mentindo se dissesse que nunca tivemos nenhum. Mas posso contar, por um lado, quantas vezes tivemos uma verdadeira briga. O que ajuda é o respeito. Respeito por sermos pessoas diferentes. Se outros apenas usassem isso em sua vida cotidiana, estaríamos todos melhor. O mundo é lindo por causa de nossa diversidade.
Como cada um de vocês consegue um equilíbrio entre o trabalho e a vida doméstica? Alguma dica para as novas mamães?
Tamera: Fui uma mãe que ficou em casa por 4 meses. É um trabalho tão precioso e difícil. Estando fora do trabalho [pago], leva-o a um outro nível. Agora você está trabalhando 24 horas por dia, 7 dias por semana!
Tia: O primeiro passo é perceber que as coisas nunca vão ser perfeitas. Eu dou prioridade e levo uma hora de cada vez. Se eu olho muito à frente, fico sobrecarregado. A chave é se concentrar. Além disso, não há problema em ser egoísta e fazer-se feliz. Se isso significa colocar flores em seu quarto, faça isso. Se for uma mani-pedi, ou tomar um banho com velas acesas, faça isso.
Tamera: A culpa da mãe é real. Então, uma: Respire através de tudo isso. Dois: Não tenha problemas em não fazer tudo. E cuide de si mesmo. Quando tomo bem conta de mim mesma, sou uma mãe melhor.
Você encontra tempo para se exercitar?
Tia: Todas as terças e quintas-feiras eu trabalho às 7:30 da manhã.
Tamera: Esse é o maior desafio de todos os tempos. Você tem que ganhar tempo. Você não quer fazer isso. Mas esse treino conta como tempo "eu". Você nunca quer treinar, mas nunca reclama depois. Você tem mais energia.
Como você já derramou o peso do bebê, Tamera?
Tamera: Comemos tudo orgânico, principalmente proteínas, alguns vegetais, um pouco de amido. Bons carboidratos, como frutas. Muito pouco laticínios ou açúcar. Perdi 40 libras do meu peso de bebê. Eu acredito na moderação; não se pode cortar tudo. Nós somos alimentos! Eu adoro queijo; eu poderia viver disso. Mas tudo com moderação. Eu adoro maçãs com manteiga de amêndoa como um lanche saudável.
Como a maternidade mudou você?
Tia: Deu-me um novo alento na vida. Nunca tinha percebido antes o quanto eu estava fixada em mim mesma. Não é que isso esteja vazio, mas agora que tive um filho, ele me deu tanto propósito, profundidade e significado em minha vida. Eu faço tudo por meu filho. Aprendi a abraçar as coisas simples. Ele me motiva como nenhum outro, me faz uma pessoa melhor e me dá tanta alegria.
Tamera: Eu estou mais relaxado. Eu era uma aberração do controle. Ter um bebê lhe ensina a ter paciência. Ensina o que não se deve fazer quando se está estressado. Agora eu estou bem com o desconhecido. Posso deixá-lo ir. Você não pode controlar tudo sobre seu bebê. Você pode se preparar, mas é só isso. Eu nunca estive tão presente antes em minha vida. Porque eu não quero perder nada!
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