Do arquivo médico
Edie Falco pode passar seus dias cuidando de vítimas de trauma e fazendo malabarismos com as exigências agitadas de um hospital de Lower Manhattan no cenário da comédia negra de Showtime Nurse Jackie, mas interpretar Jackie Peyton - uma enfermeira de primeira linha das urgências e viciada em drogas de fala rápida e funcional, com uma inclinação para Percocet - é o mais próximo que a atriz vencedora do Emmy chega a viver no limite. A única coisa que esta mãe de dois anseios, ela diz, é pipoca e se enrolando no sofá para maratonas de filmes de desenhos animados com seus filhos.
"A melhor coisa que já aprendi é a aceitação", diz Falco, 47 anos, que, além de se preparar para a terceira temporada da enfermeira Jackie, voltou à Broadway em abril, estrelando ao lado de Ben Stiller no renascimento da comédia de John Guare, A Casa das Folhas Azuis. "Para simplesmente tirar a vida como ela ocorre, aprender com ela e torná-la o mais agradável possível". Isso é o que é a vida. E muitas vezes é espetacular".
"Spectacular" é também uma palavra adequada para a carreira de Falco, que começou no palco e nos filmes indie, depois ganhou impulso no início dos anos 90 com papéis recorrentes em Lei e Ordem, Homicídios: A vida na rua, e um papel muito falado sobre o drama prisional da HBO, Oz. Por fim, em 1999, Falco ganhou fama doméstica quando foi elenco de Carmela, a mulher obcecada pelo dcor de Nova Jersey, Tony Soprano, em outra série de sucesso da HBO, Os Sopranos - um papel que lhe rendeu três Emmys e dois Globos de Ouro como atriz principal dramática. Em 2003, ela se tornou a primeira atriz a receber os prêmios Emmy, Golden Globe e Screen Actor's Guild no mesmo ano. Ela também apareceu na comédia de sucesso 30 Rock, como o interesse amoroso de Alec Baldwin, e manteve seu trabalho no cinema, trabalhando com Harrison Ford, Julianne Moore, e outras estrelas.
Edie Falco como enfermeira Jackie
Com a enfermeira Jackie, que estreou em 2009 no Showtime, a rainha do drama prova que também tem um dom para a comédia. Em 2010, ela levou para casa o Emmy for Outstanding Lead Actress in a Comedy Series para o espetáculo, um sucesso que Falco credita em grande parte à sua luta pessoal passada contra o vício. Embora nunca se pense nisso olhando para a nativa de Long Island agora, ela diz que sua vida refletiu de perto as lutas de seu personagem atual por muitos anos. A única grande diferença: A enfermeira Jackie toma analgésicos e Falco lutava com o álcool.
"Acho que ter passado pelo alcoolismo realmente me ajuda a entender como a enfermeira Jackie funciona", diz Falco, que tem estado sóbria desde os 29 anos. "É difícil para as pessoas que não são viciadas entender a natureza do [vício] - o quão irracional ele é e, ao mesmo tempo, quão profundamente poderoso. Se você é um ex-adicto, você o entende completamente porque tem que entender. Você bebe porque seu corpo lhe diz que é isso que você precisa".
A enfermeira Jackie se identifica claramente com esse poder. Ela fará quase tudo para conseguir um sucesso - mesmo que isso signifique ter um caso com o farmacêutico do hospital. Nas duas últimas temporadas, ela jogou Vicodin de volta, snifou Adderall no banheiro feminino e engoliu frascos de morfina.
Mas embora Jackie seja certamente imperfeita, nas mãos capazes de Falco ela também é rápida, inteligente e adorável, uma heroína imperfeita, de grande coração, que cuida de seus pacientes, vai denunciar qualquer médico que se meta no seu caminho, e está criando duas meninas. "Ela é um cara sábio, sabe?" diz Falco. "Ela não é tão cuidadosa com a maneira como é vista, o que é muito libertador para alguém como eu, que passa um certo tempo cuidando desse tipo de coisas".
Falco's Struggles with Addiction (Luta contra o vício)
Apesar das risadas escuras, o programa também traz uma mensagem séria, que é pessoal e importante para Falco e os produtores executivos do programa, Liz Brixius e Linda Wallem, ambas viciadas no passado. "Interpretar a enfermeira Jackie me faz agradecer todos os dias que não estou mais vivendo uma vida regida pelo vício", diz Falco. "É de partir o coração lembrar como isso é: que tudo o resto é palpável em comparação a alimentar seu vício". É um grande luxo ser libertado disso".
A vitória de Falco sobre o alcoolismo aconteceu como muitas outras conquistas em sua vida: foi difícil de ser conquistada. "Foi realmente inimaginável no início que eu pudesse ter sucesso porque minha vida girava tanto em torno do álcool", diz Falco, que credita grande parte de seu sucesso a um grupo de amigos que colocou a garrafa em primeiro lugar. "Alguns dos amigos mais próximos em minha vida neste momento são pessoas que ficaram sóbrias diante de mim". Tenho uma rede muito forte de pessoas que simplesmente não a teriam se eu desistisse do clube".
Encontrar uma bolsa de pessoas que não bebem mais pode ter uma enorme influência em ficar sóbrio, diz Harry Haroutunian, MD, diretor médico dos Programas de Tratamento Residencial do Centro Betty Ford em Rancho Mirage, Califórnia. "O alcoolismo é uma doença que adora se esconder no escuro e ficar camuflado em negação, mas ter uma irmandade o torna responsável por um poder fora de si mesmo", diz ele. "Para algumas pessoas, essa irmandade pode ser um grupo de recuperação como Alcoólicos Anônimos, e para outras, como Edie, pode ser um grupo de amigos sóbrios"...
Ver um ente querido lutar contra o vício pode fazer muitos membros da família se sentirem desamparados - algo que Falco entende. "Quando eu era pequena, eu costumava quebrar os cigarros de meus pais o tempo todo para fazê-los parar de fumar. Eles ficavam furiosos comigo, e depois saíam para comprar mais cigarros", diz Falco. "É difícil falar com um viciado que não quer ouvir nada". Mas há uma saída. Você chega ao ponto em que pensa que não há, e posso dizer do outro lado que sempre há uma saída se você pedir ajuda".
Falco: "Eu nunca pensei que seria uma mãe"
Depois de chutar a garrafa, Falco limpou sua dieta e trocou seu vício insalubre por um saudável: correr. "Quando eu bebia, eu não fazia exercício e decidi cuidar melhor de mim mesma", diz Falco, que descobriu que ela adorava fazer extração de madeira ao ar livre para obter os benefícios da melhora do humor. Então, em setembro de 2003, Falco recebeu o diagnóstico de câncer de mama estágio 1, que mudou sua vida. De repente, o exercício tornou-se muito mais do que uma forma de se manter em forma e firme -- tornou-se uma fonte de consolo. Mesmo nos dias em que ela estava deprimida por ter perdido o cabelo para a quimioterapia, as corridas de Falco a fizeram sentir-se forte e calma.
Finalmente, em fevereiro de 2004, as nuvens se levantaram: Falco entrou em remissão. Mas apesar de sua carreira em ascensão e da saúde recuperada, ela percebeu que algo estava faltando: Ela queria ser mãe.
"Eu vinha seguindo esta carreira há tanto tempo e vivendo, literalmente, pelo assento de minhas calças, que nunca me ocorreu que eu teria filhos", diz Falco que, após graduar-se no prestigioso Conservatório de Artes Teatrais e Cinema, viveu em Manhattan e trabalhou em trabalhos estranhos para apoiar sua carreira de atriz.
"Viajei em um círculo de artistas pobres, e nunca pensei que seria mãe. Eu não achava que seria algo em que eu fosse boa, e não me parecia algo que eu quisesse". E então...parecia!" Ela ri. "Ela meio que me agarrou e me agarrou - e não ia me soltar".
Que Falco tinha 40 anos e solteira não importava para ela. Ela sabia que estava na hora e rapidamente começou a procurar a adoção. "É um processo árduo, mas imagino que os nove meses de ver seu corpo mudar [durante a gravidez] é um processo árduo também", diz Falco, rindo, lembrando as montanhas de papelada e os dias de espera ansiosa por um telefonema.
No momento em que seu filho, Anderson, foi colocado em seus braços em dezembro, Falco explodiu em lágrimas. "É o máximo que se pode fazer na vida". Eu aprendi uma capacidade de amar que eu não pensava ter. Um tipo altruísta de amor". Que ela não era a mãe biológica do bebê não fazia diferença para ela. "Parece-me muito claro que no segundo em que lhe entregam um recém-nascido, é seu filho, e não faz absolutamente nenhuma diferença de que corpo ele saiu", diz ela. Ela gosta da experiência de sua ligação amorosa instantânea com seu amado cão, Marley, 12 anos, uma mistura de pastores LabCwhite amarelos. "É meio embaraçoso, mas eu amo tanto a Marley que tenho dificuldade de acreditar que ela não veio de mim". De certa forma, todos os cães são adotados". Em 2008, Falco adotou um irmão para seu filho, uma menina que ela chamou de Macy.
Falco na maternidade solteira
"Eles não poderiam ser mais diferentes um do outro", diz Falco sobre sua dupla, agora 6 e 3. "Meu filho é profundamente intenso, louco e tímido, e minha filha é loucamente confortável em sua pele, criativa, e realmente social - muito feminino. É uma alegria tão grande vê-los se tornarem essas pequenas pessoas que sempre foram destinadas a ser, com ou sem mim".
Apesar de ter se tornado mãe, sem dúvida, reduziu o tempo de ginástica e as viagens à massagista de Falco, ela não poderia estar mais feliz. "Adoro ser mãe solteira", diz Falco, que, apesar das relações passadas com outras estrelas conhecidas como Stanley Tucci, nunca se casou.
"Eu fiz isso de propósito. Eu queria criar meus filhos sozinha". Sinto-me muito coerente com eles e estou lá por eles, e tudo o que posso prometer é que serei essas coisas". Não posso fazer essas promessas a eles quando isso envolve outras pessoas", diz Falco, que se lembra de crescer suportando os argumentos de seus pais e longos e frios silêncios até se divorciarem.
"Acho que esta é a maneira mais limpa que posso fazer isto. É muito doloroso ver um dos pais partir. Também tenho fortes sentimentos sobre a maneira de fazer as coisas, como educação e disciplina, e não quero me comprometer com ninguém".
Naturalmente, Falco rapidamente descobriu que fazer tudo sozinho seria demais, mesmo para alguém com seu nível de energia. "No início, tentei fazer tudo isso", diz Falco, que finalmente desistiu de administrar sozinha cada noite e cada dia a alimentação de seu filho depois de quase caminhar no trânsito em sentido contrário. "Consegui uma babá para me ajudar durante os dias, e continuei mudando meus planos até encontrar um muito funcional".
Optar por navegar sozinha pela maternidade tornou-se uma opção viável para muitas mulheres, diz Argie Allen, PhD, MFT, diretora de treinamento clínico do casal e do programa de terapia familiar da Universidade Drexel, na Filadélfia. Ser uma mãe solteira pode ser maravilhosamente gratificante para seu filho e para você. "Entretanto, é importante ter sistemas de apoio para garantir que a criança seja adequadamente cuidada e que a mãe ainda seja capaz de ter uma quantidade saudável de tempo sozinha", diz Allen, que recomenda agendar dormidas quinzenais na casa de um amigo próximo ou de um membro da família.
"Dormir noitada pode ser uma coisa maravilhosa". As crianças podem brincar e socializar com seus pares, e os pais podem levar algum tempo para relaxar". Além disso, a criação de uma pequena rede de amigos ou parentes que possam se comprometer a ajudar nas tarefas e nos recados é fundamental, acrescenta Allen.
Falco: A estrada em frente
Ainda assim, mesmo com mãos adicionais, a parentalidade -- solteira ou em parceria -- é um desafio. "Ele apenas coloca tudo na frente e no centro", diz Falco, "as coisas em que sou bom, as maneiras pelas quais fico aquém das expectativas". Mas também é muito comovente e gratificante". Tão gratificante, de fato, que o ator não namora a sério desde que se tornou mãe. "Meus filhos entraram na minha vida, e o que quer que fosse que estava me levando a me envolver com alguém, realmente se transformou em fumaça", diz Falco.
"Todo ser humano quer amor, e aqui foi em tamanha quantidade e pureza que eu não senti mais aquele impulso para sair e conhecer alguém". Eu tenho vida em minha casa". E tenho amizades profundas que têm, em média, cerca de 30 anos de idade. Minha vida é muito plena e gratificante".
Por mais ocupada que Falco esteja, ela sempre encontra tempo para fazer mais - um hábito que ela sustenta durante a sesta ocasional da tarde e uma dieta saudável e vegetariana cheia de frutas e vegetais energizantes. Em 2009, ela apareceu numa campanha de serviço público Stand Up to Cancer com a atriz Cynthia Nixon para aumentar a conscientização sobre o aumento do risco de infecção durante o tratamento do câncer.
Quinze anos atrás, ela começou a estudar budismo e recentemente se juntou a um ato de cabaré. "Estou sempre fazendo coisas que me mantêm ocupado, interessado e desafiado", diz Falco. "É assim que eu continuo feliz".
Além de estar ansiosa para ver o que a terceira temporada reserva para a enfermeira Jackie, Falco tem se preparado para seu retorno à Broadway em The House of Blue Leaves. "Eu vi a peça há um milhão de anos, e me lembro de deixar o teatro com este sentimento brilhante, pensando em Deus, que era lindo", diz Falco, que tinha apenas 18 anos na época. "Aqui está tudo isso anos depois e eu estou começando a fazer. É apenas uma dessas coisas gloriosas sobre esta carreira que eu tive que tem sido um dom tão grande". Mas pergunte a Falco o que ela está planejando a seguir e ela vai rir e lhe dizer "nada". "Eu tendo a não pensar dessa maneira", diz Falco.
"O que tem funcionado para mim tem sido não planejar nada". Tudo o que sei é que amo o que faço. Eu não quero dirigir, não quero escrever. Eu realmente amo apenas agir. Até agora, eu só vejo o que vem ao meu encontro ou me é oferecido e o que me move. "Como resultado", diz Falco, "tive esta tremenda jornada que é muito melhor do que qualquer coisa que eu poderia ter planejado".
Edie Falco's 7 Regras para a Saúde e a Felicidade
Suor para sua sanidade. Para a atriz Edie Falco, o ginásio é para mais do que ficar tonificado e aparado. "Ela sempre limpa minha cabeça", diz Falco, que estava correndo até cinco milhas por dia até que recentemente a dor no joelho a fez cortar. "Você se sente melhor o dia inteiro por causa das endorfinas que correm pelo seu sistema". Eu faço isso mais pelo meu cérebro do que qualquer outra coisa". Isso só me faz sentir bem".
Diga "sim" ao siestas. Oito horas seguidas de olhos fechados raramente acontecem para Falco, pois ela costuma acordar cedo com seus filhos e fica acordada até tarde para riscar itens de sua lista de afazeres. Entretanto, sempre que ela tem a chance, ela pegará alguns zzz's do meio-dia. "Adoro dormir a sesta à tarde", diz Falco. "Vou pegar meu cachorro e vamos para o meu quarto e dormir por algumas horas. Não é consistente, mas parece ser o maior luxo do mundo".
Faça o exercício "eu". Como uma atriz ganhadora do Emmy e uma mãe solteira de dois filhos, nem sempre é fácil encontrar tempo para se exercitar ou entrar sozinho no tempo. Sua solução? Combine os dois: Enquanto uma babá vigia as crianças, "eu faço um exercício qualquer e escuto música", diz Falco. "É um tempo muito tranqüilo, muito particular".
Não seja louco por cardio". No passado, se Falco tivesse uma hora de início às 5 da manhã, ela estaria acordada às 3h30 para fazer exercício. "Eu costumava ser meio obsessivo em relação ao exercício", admite Falco. "Mas agora, eu o encaixo onde é manejável e razoável". Como sempre, faça o melhor que puder".
Recompense-se com um tratamento saudável". Esqueça o chocolate, os biscoitos ou o bolo. A guloseima obrigatória de Falco é pipoca. "Há algo em ver televisão e comer pipoca que é tão satisfatório", diz Falco. "Tem todos os sabores perfeitos e quase posso dizer a mim mesmo que é um vegetal".
Cave para seus anseios - ocasionalmente. Apesar de Falco comer principalmente uma dieta saudável cheia de frutas e vegetais frescos e proteínas magras, como peixe e laticínios com baixo teor de gordura, de vez em quando ela se entrega a seus alimentos favoritos. "Eu passo por períodos de tempo, como as férias, que são simplesmente ridículos", diz Falco. Mas eu sempre volto ao chão zero". Eu só me sinto melhor quando como bem".
Boicote ao tédio. Além de correr, Falco permanece ativo com Pilates, yoga e a máquina elíptica. "Estou sempre trocando-a para ficar interessado", diz Falco. O bônus saudável: variar sua rotina física é uma boa maneira de evitar patamares frustrantes e também ajuda a evitar lesões por uso excessivo.
Dicas de especialistas para combater o alcoolismo
Quase 18 milhões de pessoas nos Estados Unidos - cerca de um em cada 12 adultos - abusam do álcool ou são dependentes do álcool. Enquanto o ator Edie Falco depende muito de amigos que não bebem para obter apoio, há inúmeras maneiras de conseguir ajuda.
"O alcoolismo é uma doença crônica que requer manejo vitalício, mas você pode viver uma vida longa, saudável e realizadora além de seus sonhos mais loucos se você se recuperar desta doença", diz Haroutunian. Aqui, suas principais dicas para ficar - e permanecer - sóbrio.
Admita que você tem um problema. "Nem sempre há bandeiras vermelhas que mostram claramente que alguém é alcoólatra, mas há sinais que nos permitem reconhecer os bebedores problemáticos", diz Haroutunian. "Beber mais do que o previsto em qualquer momento específico, perda de controle enquanto se bebe, ou continuar bebendo apesar das conseqüências adversas são marcas absolutas desta doença". Não tem certeza de que você tem um problema? Encontre um questionário simples em aa.org.
Alcance. Há uma razão para mais de 2 milhões de americanos serem membros do Alcoólicos Anônimos, o grupo sem fins lucrativos que originalmente propôs o "programa de 12 passos" como método de recuperação do alcoolismo: Funciona. "Em minha experiência, a recuperação é possível quando o programa de 12 passos é usado", diz Haroutunian. "Se você participar das reuniões e praticar os passos diariamente, suas chances de recuperação são muito, muito altas".
Encontre novas maneiras de desestressar. Muitas pessoas se tornam viciadas em álcool porque ele alivia o estresse e diminui a ansiedade, diz Haroutunian, e os alcoólatras devem aprender novos mecanismos de enfrentamento, como meditação, exercício ou terapia cognitiva comportamental. Assim, em vez de tomar uma bebida na próxima vez que você estiver sob a arma no trabalho ou tiver uma briga com seu cônjuge, vá para a academia, vá correr, chame um amigo para desabafar, ou tente outra atividade saudável que alivie a tensão. ?
