Do arquivo médico
A atriz Amy Brenneman da ABCs Private Practice está em boa forma nos dias de hoje. Ela finalmente aprendeu "como ser mais simpática comigo mesma" após um recente susto de saúde que a obrigou a se colocar em primeiro lugar com mais freqüência.
Fazendo malabarismos com um programa de TV de sucesso enquanto cria duas crianças (a filha Charlotte tem 10 anos e o filho Bodhi tem 6) com o marido de 16 anos, o escritor/diretor de cinema Brad Silberling, Brenneman luta para encaixar tudo em 24 horas por dia. E para permanecer sã -- e fisicamente sã -- enquanto o faz.
"Tenho sorte porque tenho ajuda", admite Brenneman, 47 anos. "Acho que para pais que trabalham, um grande segredo sujo do qual ninguém quer falar é encontrar cuidados infantis em que você confie. Mas a menos que você possa entregar seus preciosos filhos de uma maneira segura, você não pode encontrar tempo [para trabalhar e outras atividades] ou ter a consciência tranquila".
Em um esforço para cuidar melhor de si mesma, Brenneman trabalha com uma nutricionista, Ashley Koff, RD, baseada em Los Angeles, que fez pequenas mas importantes mudanças na dieta da estrela. Ela evita alimentos crus, sementes e nozes, e tenta se manter bem hidratada.
Brenneman também faz do exercício físico uma prioridade, mas não uma obsessão. "Sempre estive em forma. Eu tenho sorte... Tenho um relógio interno e sei quando devo mover meu corpo. E eu tenho um treinador maravilhoso. Eu vaguei por este lugar hardcore do Pilates [ano passado], e ela me deu trabalho. Além disso, um dos grandes lançamentos para mim é ir correndo".
A Colite Ulcerativa de Amy Brennerman
Ser puxado em tantas direções - horários de produção, compromissos com crianças, tapetes vermelhos - tem seu preço. Durante anos, Brenneman sofreu crises de colite ulcerosa, uma condição do cólon onde se desenvolvem inflamações e úlceras no revestimento intestinal. Sua saúde forçou a juíza Amy e o alúmen azul de NYPD a reavaliar quão magra ela poderia ser esticada - metaforicamente e literalmente.
"Eu perdi uma quantidade assustadora de peso enquanto fazia tudo o que podia para evitar a cirurgia", diz Brenneman, referindo-se ao curso do tratamento recomendado por seus médicos. "Estou normalmente com 130 libras, mas desci para 105. Não é bom". Ela foi submetida a duas operações em 2010. O resultado? Eu estou indo muito, muito bem. Estou me sentindo muito bem. E estou muito agradecida", diz ela.
O bônus inesperado: "Eu não me esforço tanto agora", explica ela, mesmo que "às vezes eu enlouqueça as pessoas ao meu redor". Eu programo as coisas uma semana ou duas na frente. Depois, à medida que me aproximo do dia - e se não estiver colocando as pessoas para fora - se não me apetecer, não irei".
"Tento manter contato com minha intuição de como meu dia deveria ser muitas coisas sobre as quais não temos controle. Mas eu não me envergonho disso... Eu tento ter compaixão por mim mesmo".
Brennerman: Sem mãe tigre
Ela aplica esta nova filosofia aos pais, também. Se seu filho não está pronto para a prática do T-ball, por exemplo, Brenneman não o forçará a ir.
"Eu estava conversando com outras mães", diz ela sobre suas práticas, "que diziam: 'É importante que ele cumpra um compromisso". E eu estou pensando, meu Deus, ele tem 5 anos". Então eu disse a ele: Eu realmente não me importo se você fizer T-ball. Não importa mesmo nada'".
Quando se trata da abordagem de "mãe tigre" de empurrar e exagerar as crianças, Brenneman diz: "Eu simplesmente não estou interessado nisso. Eu disse a Bodhi, "Há certas coisas que temos que fazer". Temos que ir para a escola. Temos que ser gentis uns com os outros. O que não vamos fazer é obrigar você a ir [para praticar]. Então, você leva um minuto para decidir". E ele o fez. Então ele foi e gostou muito. Tirei o calor em torno dele - e decidi fazer isso em minha própria vida".
Como uma atriz de carreira agora mais próxima dos 50 que 40 anos, que só chegou a Hollywood em meados dos anos 20, Brenneman tem uma abordagem notavelmente ponderada do envelhecimento.
"Tenho o melhor marido do mundo". Eu não ando por aí namorando. E meu marido tem uma visão muito fraca de homens e mulheres ... que tiveram muito trabalho feito. Ele me faz sentir bonita".
Brenneman ri de novo, algo que ela faz com facilidade e freqüência. Com sua vida em equilíbrio, sua saúde melhor do que há anos, e mais uma série de sucesso em suas mãos, sobre o que ela não tem que sorrir?
3 Coisas que fazem Amy Brennerman sorrir
Amy Brennerman tem muito pelo que é grata, mas aqui estão três coisas que realmente a fazem brilhar:
1. "Sérgio, meu maquiador!" (Sergio está fazendo a cara de Brenneman durante sua entrevista médica antes que ela chegue ao consultório particular para fazer uma cena). "Ele me faz tão feliz!"
2. "A barriga dos meus filhos ri -- sem preço!"
3. "Blooper bobinas", acrescenta o ator, de forma bastante inesperada. "Eu estava vendo as bobinas do Private Practice no outro dia, e elas me quebraram". Eu adoro quando as pessoas que supostamente deveriam ter tudo junto estragam".
