A queda de cabelo - também conhecida como alopecia - tem muitas causas. Muitas pessoas perdem cabelos apenas no couro cabeludo, mas algumas pessoas com alopecia também perdem cabelos no rosto ou em outras partes do corpo. A queda de cabelo pode ter vários padrões diferentes, inclusive:
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Desbaste
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Manchas de careca circular
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Afrouxamento repentino ou saindo em punhados
Um pouco de desbaste de cabelo é normal para todos. Um fio de cabelo geralmente cresce por dois a seis anos antes de se soltar. A maioria das pessoas tem cerca de 100.000 fios de cabelo em suas respectivas cabeças, e a pessoa perde em média entre 50 e 100 cabelos por dia.
A perda excessiva de cabelo tem muitas causas, inclusive:
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Envelhecimento
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Quimioterapia ou radioterapia
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Traumatismo capilar devido ao uso de penteados apertados
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Condições médicas tais como problemas de tireóide ou infecções graves
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Padrão de calvície devido a fatores genéticos e hormonais
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Má nutrição, particularmente quando caracterizada por baixos níveis de ferro ou proteínas
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Perda de peso rápida ou significativa
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Tensão severa
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Efeitos colaterais de medicamentos para controle de natalidade, depressão, gota e problemas cardíacos
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Condições de pele como psoríase ou foliculite
Remédios e tratamentos para a queda de cabelo
Quando novos cabelos não crescem rápido o suficiente para substituir a quantidade de cabelo que cai diariamente, ocorre a alopecia. A queda do cabelo pode ser uma reação temporária a certas condições, mas também pode ser permanente.
Se você estiver passando por uma queda rápida e quiser remediar a situação, há várias maneiras de incentivar o crescimento de novos cabelos ou de tornar seus fios mais fortes e saudáveis.
Suplementos Biotínicos
A biotina é uma vitamina B que ajuda na queda do cabelo, de acordo com os médicos. Muitos alimentos contêm biotina naturalmente, inclusive:
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Peixes
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Carne
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Nozes e sementes
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Batata doce
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Brócolis
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Couve-flor
No entanto, tomar um suplemento com biotina também pode ajudar na queda do cabelo. Para o melhor efeito, os médicos recomendam tomar biotina, vitamina C, zinco e ácido fólico juntos.
Massagens do couro cabeludo
Um estudo preliminar mostrou que receber uma massagem no couro cabeludo por quatro minutos todos os dias durante seis meses melhorou os sintomas da queda de cabelo. Ao final do período de teste, os sujeitos de teste tinham maior espessura de cabelo.
Outra pesquisa com homens que sofreram queda de cabelo corroborou estes resultados. Mais de 65% dos que experimentaram a massagem diária do couro cabeludo relataram um recrescimento do cabelo ou pelo menos uma desaceleração ou interrupção da queda do cabelo.
Para melhorar sua massagem no couro cabeludo, você pode usar óleos essenciais de lavanda ou hortelã-pimenta. Os primeiros estudos feitos com ratos mostram que o óleo de hortelã-pimenta pode melhorar o crescimento do cabelo com poucos efeitos colaterais negativos. O mesmo pode ser dito do óleo de lavanda. Mais pesquisas com sujeitos humanos são necessárias para provar a viabilidade desses óleos como remédios para a queda do cabelo.
Deixando de fumar
Um dos efeitos colaterais negativos do fumo de cigarros é a queda de cabelo. Algumas das toxinas do cigarro podem danificar seus folículos capilares. Além disso, fumar pode afetar seus hormônios - e o desequilíbrio hormonal é uma das possíveis causas da queda de cabelo. Estudos também demonstraram que o fumo leva à queda precoce do cabelo.
Estudos iniciais com ratos mostram que o abandono do uso de produtos de nicotina pode reverter a queda de cabelo causada pelo fumo. Entretanto, são necessárias mais pesquisas com sujeitos humanos.
Quando Ver um Médico
Fale com seu médico se você achar que sua queda de cabelo é dolorosa. Você também deve falar com seu médico se notar uma queda repentina e significativa do cabelo, pois isto pode ser um sinal de uma condição subjacente. Os remédios que seu médico pode recomendar incluem:
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Medicamentos sob prescrição médica como o minoxidil de tratamento líquido - comercialmente conhecido como Rogaine - ou comprimidos como Aldactone (espironolactona), Avodart (dutasterida oral), Carospir (espironolactona), e Propecia (finasterida)
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Pedido de resgate de cabelo
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Tratamento a laser, recentemente aprovado pela FDA
