Você encontra fios de seu cabelo agarrados ao travesseiro. O espaço em sua parte cresce mais. Quando você escova, parece arrancar uma teia inteira de cabelo. O que está acontecendo lá em cima?
É normal perder até 100 fios de cabelo por dia. Mas 1 em cada 3 mulheres derrama mais do que isso. Muita coisa pode ser responsável, incluindo hormônios, medicamentos, estresse e até mesmo seus hábitos de pentear.
Normalmente, suas tranças voltarão a crescer quando o evento desencadeante passar.
Queda de cabelo com padrão feminino
Você já deve ter ouvido falar da calvície de padrão masculino. Mais de 21 milhões de mulheres nos Estados Unidos nascem com a versão feminina desta condição. Também chamada de alopecia androgenética, é a principal causa da queda de cabelo para ambos os sexos.
Nos homens, o cabelo tende a desbotar nas têmporas e pode fazê-los ficar calvos. Nas mulheres, geralmente começa no topo da cabeça ou na parte superior. Pode parecer uma árvore de Natal com ramos desbastados. Você pode ouvi-la chamada calvície de padrão feminino. Mas as mulheres raramente perdem todo o seu cabelo. Em vez disso, seus cabelos tendem a ficar esparsos e a dar um aspecto transparente ao couro cabeludo. Geralmente começa na meia-idade depois dos 40 anos, e às vezes mais cedo, e continua através de sua vida. A alopecia pode ser revertida? Leia mais sobre os passos que você pode dar.
Hormônios
As novas mães às vezes encontram seus cabelos caindo em tufos. A culpa é dos níveis de estrogênio que se afundam após o parto. Os cabelos geralmente voltam a crescer quando os hormônios se estabilizam.
A menopausa é outro gatilho hormonal para a queda temporária do cabelo. Novamente, seu cabelo voltará a crescer, mas pode não estar tão cheio como antes.
Condições médicas
A queda de cabelo pode ser um sinal de uma doença. Também pode ocorrer após uma doença ou tratamentos. Elas incluem:
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Doenças da tireóide
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Anemia (baixo teor de ferro no sangue)
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Minhoca anelar, que pode se espalhar de pessoa para pessoa e pode causar careca
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Infecções ou febre alta
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Radiação e quimioterapia para o câncer
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Doença auto-imune chamada alopecia areata. Faz seu corpo atacar seus cabelos e deixar manchas redondas e carecas.
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Alopecia cicatrizante. Isto afeta mais freqüentemente as mulheres afro-americanas. Os cabelos começam a cair do meio do couro cabeludo e ventiladores, deixando partes do couro cabeludo lisas e brilhantes.
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Diabetes
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Pílulas anticoncepcionais, anticoagulantes e alguns esteróides
Na maioria das vezes, a queda do cabelo é temporária e volta a crescer.
Estresse
Uma grande perturbação em sua vida, como uma morte na família, um divórcio ou desemprego, pode lhe custar um pedaço de seu cabelo. Um choque repentino ou uma doença pode levar a uma condição chamada eflúvio telógeno. Uma grande quantidade de seu cabelo pode cair enquanto você o penteia ou lava.
O estresse também pode dar a algumas pessoas a vontade de arrancar pêlos da cabeça, sobrancelhas e outros lugares. Chama-se trichotillomania, e é uma forma de aliviar a tensão, a frustração e outros sentimentos desconfortáveis.
Dieta e Nutrição
Se você perder muito peso, mais de 15 libras, você também pode perder parte do seu cabelo. Outras razões incluem:
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Muito pouco ferro, proteínas e outros nutrientes
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Demasiada vitamina A (geralmente com suplementos)
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Muito pouca vitamina D (pode ser corrigida tomando suplementos). Saiba mais sobre a conexão entre a vitamina D e a alopecia.
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Anorexia (restrição severa da alimentação) e bulimia (vomitar de propósito depois de comer)
Cuidados com o cabelo
Se você usar seu cabelo puxado para trás em um rabo de cavalo ou cornrows por um longo tempo, pode ser difícil para o seu cabelo. Outros hábitos de penteado que podem levar a problemas incluem:
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Alto calor de um secador ou de um ferro plano
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Produtos químicos duros de alvejantes, perms, ou outros produtos
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Cabelos bem puxados a partir de grampos, cintas ou pinos
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Excesso de lavagem ou escovação e pentear demais, especialmente quando suas tranças estão molhadas
Diagnóstico
Seu médico pode fazer zero no que está por trás de sua queda de cabelo com diferentes testes. Eles provavelmente começarão com um exame físico e perguntarão sobre a história de sua família e seu histórico médico.
Exames de sangue. Estes procuram por condições como problemas de ferro baixo e tireóide.
Exame do fio de cabelo. Seu médico usará um microscópio leve para verificar se seu fio de cabelo está com algum distúrbio.
Teste de tração. Eles puxarão suavemente um gancho de seu cabelo. Isso dá uma idéia aproximada de quanto de seus fios estão sendo perdidos.
Exame do couro cabeludo. Seu médico verificará se há alguma infecção ou inchaço e para ver onde seu cabelo está caindo. Isto pode ajudá-lo a descobrir se você tem queda de cabelo de padrão feminino.
Biópsia. Seu médico raspa suavemente amostras de pele do couro cabeludo e as envia para um laboratório para testes. Isto pode dar a seu médico uma visão mais detalhada de seu couro cabeludo e das raízes do cabelo.
