Seu cabelo diz muito sobre você
1/22
O cabelo comprido, curto, saltitante ou liso, para a maioria das mulheres é muito mais do que um feixe de fibras. É uma expressão de seu estilo e personalidade. Mas se você começar a perder seu cabelo, isso pode realmente assustar você.
A queda de cabelo não é apenas uma coisa de homem
2/22
Seja a curto ou longo prazo, as mulheres perdem o cabelo da mesma forma que os homens. Pode ser que ele fique mais fino em toda parte, ou sua parte central pode ficar cada vez mais larga. Você pode até ficar careca na coroa de sua cabeça. Uma coisa que as mulheres raramente têm: uma linha de cabelo frontal recuada.
Como o cabelo cresce?
3/22
Seu couro cabeludo é o lar de cerca de 100.000 cabelos. Cada um deles tem seu próprio ciclo de vida. Um folículo produz um único fio de cabelo que cresce a uma taxa de meia polegada por mês. Ele fica ali durante 2 a 6 anos e depois pára por cerca de um mês. Quando o próximo ciclo começa, esse cabelo cai. Em qualquer momento, a maioria de suas mechas está na fase de crescimento.
Quanta queda de cabelo é normal?
4/22
A maioria das pessoas derrama cerca de 50-100 cordões todos os dias. Não se preocupe se você encontrar alguns em sua escova de cabelo ou em suas roupas. Mas se ela começar a cair em tufos ou se você notar que está ficando mais fina com o tempo, verifique com seu médico.
Quais são as raízes da queda de cabelo?
5/22
Não há uma causa única. Os gatilhos variam de condições médicas - até 30 - a fatores de estresse e estilo de vida, como o que você come. Seus genes também desempenham um papel. Às vezes, os médicos não conseguem encontrar uma razão específica. Como ponto de partida, os especialistas em queda de cabelo sugerem que você seja testado para problemas de tireóide e desequilíbrios hormonais. O cabelo freqüentemente volta a crescer quando a causa é abordada.
Você pode medir a queda de cabelo?
6/22
Sim. Os médicos usam a escala Savin. Ela varia desde a densidade normal do cabelo até uma coroa calva, o que é raro. A escala ajuda a documentar a calvície de padrão feminino, uma condição que seu médico pode chamar de alopecia androgênica. Você provavelmente a conhece como calvície de padrão masculino, mas ela afeta cerca de 30 milhões de mulheres americanas. Especialistas acham que os genes e o envelhecimento desempenham um papel, juntamente com as mudanças hormonais da menopausa. Seu cabelo pode afinar por toda parte, com a maior perda ao longo do centro do couro cabeludo.
Gatilho para queda de cabelo: Problemas de tireóide
7/22
Esta glândula em forma de borboleta na frente de seu pescoço bombeia produtos químicos que mantêm seu corpo zumbindo junto. Se ela produzir muito ou pouco hormônio tireoidiano, seu ciclo de crescimento capilar pode levar um golpe. Mas travas mais finas raramente são o único sinal de um problema de tireóide. Você pode perder ou ganhar peso, tornar-se sensível ao frio ou ao calor, ou notar mudanças no seu ritmo cardíaco.
Gatilho para queda de cabelo: PCOS
8/22
Se você tem síndrome do ovário policístico (PCOS), seus hormônios estão sempre fora de controle. Seu corpo produz mais hormônios masculinos, ou andrógenos, do que deveria. Isto pode fazer brotar mais cabelo no rosto e no corpo, enquanto o cabelo da cabeça fica magro. O PCOS também pode levar a problemas de ovulação, acne e ganho de peso. Mas às vezes o desbaste do cabelo é o único sinal óbvio.
Gatilho para queda de cabelo: Alopecia Areata
9/22
A alopecia areata faz com que os cabelos caiam em grandes manchas. O culpado é seu próprio sistema imunológico, que ataca os folículos capilares saudáveis por engano. Na maioria dos casos, os danos não são permanentes. As mechas em falta devem voltar a crescer em 6 meses a um ano. Algumas pessoas perdem todo o cabelo do couro cabeludo e do corpo, mas isso é raro.
Gatilho para queda de cabelo: Bicho de Anel
10/22
Quando o fungo do anel de verme afeta seu couro cabeludo, ele desencadeia um padrão distinto de queda de cabelo -- comichão, manchas redondas de careca. Eles também podem parecer escamosos e vermelhos. Seu médico o tratará com medicamentos antifúngicos. É fácil de espalhar por contato direto, portanto, verifique também os sintomas de seus familiares.
Gatilho para queda de cabelo: Parto:
11/22
Você pode notar que seus cabelos parecem mais cheios durante a gravidez. Isso porque os altos níveis de hormônios impedem que os cabelos em repouso caiam. Mas após a chegada do bebê, as coisas voltam ao normal e esses fios cairão rapidamente. Você pode perder muito cabelo de uma só vez. Pode levar até 2 anos para que suas mechas voltem ao normal.
Gatilho para queda de cabelo: A pílula
12/22
Os hormônios que suprimem a ovulação podem fazer com que seus cabelos fiquem finos. É mais provável se você tiver um histórico familiar de queda de cabelo. Isso pode acontecer quando você parar de tomar a pílula. Outros medicamentos ligados à queda do cabelo incluem anticoagulantes e medicamentos que tratam a pressão alta, doenças cardíacas, artrite e depressão.
Gatilho para queda de cabelo: Dietas de queda
13/22
Você pode perder mais do que peso com uma dieta fadista. E se você deixar cair 15 quilos ou mais, você também pode derramar alguns cabelos alguns meses mais tarde. Não se preocupe muito -- ele voltará quando você estiver de novo em uma dieta saudável. Esteja preparado para derramar algumas mechas se você estiver recebendo muita vitamina A ou não proteínas suficientes.
Gatilho para queda de cabelo: Penteados apertados
14/22
Não é um mito: Usar cornrows ou rabos de cavalo apertados pode irritar seu couro cabeludo e causar a queda de cabelo. O mesmo vale para o uso de cilindros apertados. Deixe seu cabelo cair, e ele deve crescer normalmente. Esteja ciente de que o uso destes estilos a longo prazo pode causar cicatrizes em seu couro cabeludo e levar à queda permanente do cabelo.
Gatilho para queda de cabelo: Tratamento do câncer
15/22
A quimioterapia e a radioterapia, duas das terapias mais utilizadas, podem ter um custo para o seu cabelo. Em sua busca para matar células cancerígenas, ambas podem prejudicar os folículos capilares e desencadear uma queda dramática do cabelo. Mas os danos são quase sempre de curta duração. Uma vez terminado seu tratamento, o cabelo geralmente volta a crescer.
Gatilho para queda de cabelo: Estresse extremo
16/22
O estresse físico ou emocional de alto nível pode fazer com que você derrame de repente enormes quantidades de cabelo. Exemplos incluem:
-
Doença grave ou grande cirurgia
-
Trauma envolvendo perda de sangue
-
Severo sofrimento emocional
O processo pode durar de 6 a 8 meses.
Tratamento da queda de cabelo: Medicina
17/22
O Minoxidil (Rogaine) é aprovado pela FDA para queda de cabelo padrão feminino. Ele pode retardar ou parar na maioria das mulheres e pode ajudar o cabelo a crescer novamente. Mas os benefícios desaparecem quando se pára de usá-lo. Corticosteróides podem ajudar a rebrotar o cabelo das mulheres com alopecia areata. E se a causa for um problema médico subjacente ou uma má nutrição, suas mechas devem crescer de novo por conta própria uma vez que as coisas estejam sob controle.
Tratamento da queda de cabelo: Lasers
18/22
Dispositivos que emitem luz laser de baixa energia podem ajudar o crescimento de novos pêlos. Eles estão disponíveis em algumas clínicas e para uso doméstico. Vários são aprovados tanto para homens quanto para mulheres, e estudos mostram que eles fazem trabalho. Mas pode levar de 2 a 4 meses até que você veja os resultados. Tenha em mente: A FDA não exige os mesmos testes rigorosos para os dispositivos que para os medicamentos. A segurança e os efeitos a longo prazo não são conhecidos.
Transplantes de cabelo em mulheres
19/22
Este procedimento envolve mover o cabelo para áreas de desbaste do couro cabeludo a partir de áreas mais cheias. O problema é que a calvície de padrão feminino causa cabelos finos por toda parte, de modo que os bons locais de doação podem ser limitados. Funciona melhor se sua queda de cabelo vier da calvície de padrão masculino ou de cicatrizes.
Produtos e dispositivos para perda de cabelo
20/22
Uma rápida busca na Internet vai aparecer dezenas de produtos projetados para deter a queda ou crescimento do cabelo. Infelizmente, não há como saber se antes e depois as fotos foram adulteradas. Para descobrir se um tratamento para a queda de cabelo realmente funciona, verifique com:
-
Um dermatologista
-
A divisão de dispositivos médicos do FDA
-
A Comissão Federal de Comércio (FTC)
TIps de Estilo para Desbaste de Cabelos
21/22
Pergunte ao seu estilista. Eles podem sugerir um atalho, uma parte diferente, talvez uma suave onda corporal. Experimente um produto de styling para cabelos finos, para esconder manchas nuas. Aplique na área da raiz e depois seque suavemente para criar volume. Deixe seu cabelo secar ao ar por um tempo antes de usar o secador. Cosméticos especiais podem disfarçar partes de seu couro cabeludo que se mostram. Pense nos cosméticos para o cabelo com fibra de queratina. Polvilhe-os sobre o adesivo de desbaste. Sua carga estática faz o cabelo parecer mais grosso.
Como lidar com grandes perdas de cabelo
22/22
Pode ser um desafio. Se as áreas finas são fáceis de identificar, considere uma trama, uma peça de cabelo, um lenço ou um chapéu. Perucas de boa qualidade são mais confortáveis do que nunca - e raramente têm dias ruins no cabelo. Se a queda de cabelo afeta seu trabalho ou vida social ou faz com que você não queira sair de casa, converse com um conselheiro.
