Autocuidado em casa
Para todos os tendões rompidos, independentemente do local, siga o procedimento padrão de RICE (Descanso, Gelo, Compressão, Elevação) para terapia domiciliar à medida que você procura atenção médica.
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Descansando a extremidade afetada
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Aplicação de gelo na área afetada
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Aplique gelo em um saco plástico embrulhado em uma toalha ou com uma embalagem fria reutilizável embrulhada em uma toalha.
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A aplicação de gelo diretamente sobre a pele pode levar a danos adicionais se for deixado por um período prolongado de tempo.
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Compressão da área afetada para minimizar o inchaço
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Aplicar compressão enrolando frouxamente a área afetada com um curativo ACE.
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Certifique-se de que o curativo não corta o fluxo de sangue para a área em questão.
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Elevação da extremidade, se possível: Tente manter a área acima do nível do seu coração para minimizar o inchaço.
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Recomenda-se que a ruptura do quadríceps seja imobilizada em uma posição estendida (joelho reto) e que a ruptura do bíceps seja imobilizada em uma funda com o cotovelo dobrado a 90°.
Tratamento médico
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Quadriceps
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Os rasgos parciais podem ser tratados sem cirurgia. Seu médico pode colocar sua perna reta em um molde ou imobilizador por 4 a 6 semanas.
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Uma vez que você seja capaz de levantar a perna afetada sem desconforto por 10 dias, é seguro parar lentamente a imobilização.
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Tendão de Aquiles
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O tratamento sem cirurgia envolve a imobilização do pé para que a sola do pé fique apontada para baixo por 4 a 8 semanas.
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Este tratamento tem sido defendido por alguns porque dá resultados semelhantes à cirurgia em movimento e força. O problema com este tratamento é que ele tem uma taxa de re-ruptura de até 30%. No entanto, ele ainda pode ser uma opção razoável para aqueles que estão em maior risco operatório devido à idade ou problemas médicos ou pessoas inativas que podem tolerar uma leve fraqueza em suportar o peso na bola do pé (chamada plantarflexão).
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Punho rotativo
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O manguito rotador é único porque o tratamento sem cirurgia é o tratamento de escolha na maioria das lesões dos tendões. Mais de 90% das lesões dos tendões são de longa duração e 33-90% desses sintomas de ruptura crônica desaparecem sem cirurgia.
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Em contraste, a ruptura aguda, como ocorre com o trauma, pode ou não ser reparada cirurgicamente, dependendo da gravidade do rasgo.
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Se o rasgo for inferior a 50% da espessura do músculo ou inferior a 1 cm de tamanho, o tecido morto é removido artroscopicamente. Uma pequena incisão é feita e uma ferramenta chamada artroscópio é passada para a articulação. Através dele, o cirurgião pode ver e remover o tecido morto sem realmente cortar a articulação aberta. O ombro é então deixado para cicatrizar.
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Biceps
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A maioria dos cirurgiões prefere não operar em um tendão do bíceps rompido porque a função não é severamente prejudicada com sua ruptura.
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Estudos sugerem que após a ruptura do bíceps, apenas uma pequena fração da flexão do cotovelo é perdida e aproximadamente 10-20% de redução da força na supinação (capacidade de virar a palma da mão para cima). Isto é considerado como uma perda moderada e não vale o risco de cirurgia em pessoas de meia-idade e mais velhas.
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Estas informações não se destinam a substituir o conselho de um médico.