Preparação para a escola
Preparar-se para um novo ano letivo significa deixar para trás os dias preguiçosos do verão e se concentrar novamente. Aqui está uma lista para ajudar seu adolescente a fazer a transição para o ensino médio e para lhe proporcionar paz de espírito:
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Ligue para a escola de seu filho adolescente ou consulte o site da escola para obter os suprimentos necessários, políticas de ausência, regras da escola e códigos de vestimenta. Compareça ao dia de orientação.
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Agendar uma visita ao consultório médico para uma vacina contra a gripe e outras vacinas ou exames necessários para atividades escolares ou esportivas.
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Preencha as informações de contato de emergência e os nomes de pessoas que podem pegar seu adolescente. Notifique também a escola sobre as necessidades de saúde, medicações ou alergias de seu filho.
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Prepare um plano para o que fazer se seu filho ficar doente e tiver que ficar em casa por alguns dias. Descubra como obter planos de aula e tarefas dos professores de seu filho para que seu filho possa acompanhar o ritmo.
Rotinas para tornar a vida mais fácil
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Chegue a um acordo sobre como seu filho(a) adolescente vai chegar e sair da escola. Discuta os planos de apoio se esses planos de viagem para a escola forem cancelados. Compartilhe suas expectativas com seu filho adolescente sobre uma condução segura, quer ele esteja dirigindo ou no banco do passageiro.
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Incentive seu adolescente a andar a pé, de bicicleta ou de lâmina para lugares próximos a casa (com equipamento de segurança!).
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Revise suas preferências sobre escolhas de almoço, preparação de almoços embalados e petiscos após as aulas. Defina as expectativas de que seu filho adolescente ajude e participe dos jantares familiares.
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Se seu adolescente precisa de ajuda para administrar os hábitos de estudo e os deveres de casa, trabalhe com ele para criar um bom espaço e uma boa rotina. Verifique com seu filho todas as noites durante as primeiras semanas para estimular rapidamente os bons hábitos.
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Trabalhar de comum acordo sobre as expectativas em relação às tarefas e atividades pós-escolares.
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Programe o tempo para o tempo casual junto com seu adolescente e como uma família -- atire nos aros, faça caminhadas de rotina, trabalhem juntos no pátio ou compartilhem um hobby.
Bate-papos para ter com seus adolescentes
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Encontre um momento tranquilo para conversar com seu filho sobre seus sentimentos em relação ao início da escola. Pergunte-lhes sobre os objetivos acadêmicos e sociais para o ano.
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Ajude a manter seu adolescente saudável, enfatizando a boa e freqüente lavagem das mãos e tosse e espirros em um lenço ou cotovelo ou ombro se um lenço não estiver disponível. Mencione o compartilhamento saudável de itens pessoais.
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Converse com seu adolescente sobre segurança on-line, bullying e provocação, pressão dos colegas, fumo, drogas e álcool.
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Deixe seu adolescente falar sobre seus sonhos ou planos para namorar. Dedique tempo para expressar calmamente suas preferências e responder às perguntas que eles possam ter.
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Deixe seu filho saber que você confia neles e que eles podem confiar em você - e que você está disponível para ajudá-los a resolver o problema se as coisas derem errado.
Coisas para comprar com sua adolescência
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Tenha sua loja de material escolar básico, como canetas e lápis, papel, material de informática, material matemático, fichários, pastas e uma mochila.
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Encoraje seu filho adolescente a escolher roupas de volta às aulas. Dê a seu filho o máximo controle possível (dentro de limites sensatos) sobre o guarda-roupa para que seu filho se sinta como se ele se encaixasse. Certifique-se de que seu filho tenha roupas de ginástica e equipamentos especiais, se necessário, assim como um casaco ou casaco.
