Preparação para a escola
Mandar seu filho pequeno para a pré-escola ou jardim de infância pode ser um momento emocional para ambos. O médico oferece esta lista de afazeres para ajudá-lo a ter um avanço:
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Ligue para a escola de seu filho ou consulte o site da escola para se preparar para matricular seu filho. Você pode precisar de comprovante de residência ou registros de vacinação.
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Agendar uma visita ao consultório médico para uma vacina contra gripe e outras vacinações necessárias.
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Preencha as informações de contato de emergência e os nomes das pessoas que podem ir buscar seu filho. Além disso, notifique a escola sobre as necessidades de saúde, medicamentos ou alergias de seu filho.
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Telefone aos vizinhos e amigos sobre a partilha de carro. Apresente seu filho aos outros motoristas e motociclistas antes do início das aulas. Isso ajudará a tornar seu filho mais confortável para andar em um carro partilhado.
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Providenciar cuidados pós-escolares. Certifique-se de que seu filho saiba para onde ir a cada dia, e como chegar lá.
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Revise a política da escola sobre dias de doença e descubra quem cuidará de seu filho em dias de doença.
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Prepare um plano para o que fazer se seu filho ficar doente e tiver que ficar em casa por alguns dias. Mantenha seu filho em casa por pelo menos 24 horas depois que ele não tiver mais febre, e mantenha qualquer irmão em casa também.
Rotinas para tornar a vida mais fácil
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Pratique caminhadas para a escola ou para o ponto de ônibus.
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Planeje lanches e almoços saudáveis e atraentes com seu filho que eles possam ajudar a embalar. Ensine a seu filho como escolher alimentos saudáveis na escola.
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Monte um lugar em sua casa para colocar coisas que vão à escola (mochilas, papéis, livros, etc.). Leve alguns minutos antes de dormir cada noite para colocar as coisas lá para a manhã seguinte.
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Como parte da rotina de dormir de seu filho, planeje um pouco para o dia seguinte. Prepare alimentos e roupas para o café da manhã com seu filho.
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Preparar uma hora de dormir e ficar com ela. Os rituais calmantes - banho, leitura e música suave - ajudarão. Seu filho despertará fresco, com menos alarido, se você estabelecer um horário regular.
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Uma regra simples pode reduzir o caos e as distrações pela manhã: Nada de TV antes da escola.
Bate-papos para ter com seu filho
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Encontre um momento tranquilo para conversar com seu filho sobre seus sentimentos em relação ao início da escola. Encontre outra pessoa além de seu filho para conversar sobre suas próprias ansiedades.
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Ajude seu filho a memorizar o endereço de sua casa e o número de telefone que você usa com mais freqüência.
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Ajude a manter seu filho saudável. Ensine seu filho a tossir e espirrar para dentro de um lenço ou cotovelo ou ombro se um lenço não estiver disponível. Além disso, fale sobre lavagem saudável das mãos e compartilhamento saudável de brinquedos e artigos pessoais.
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Revise com seus filhos as diretrizes sobre como conversar com estranhos e entrar nos carros de outras pessoas.
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Converse com seu filho sobre ser gentil com os outros, fazer amigos, e como lidar com o bullying e a provocação.
Coisas para comprar para seu filho
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Pegar material escolar básico, como lápis, papel, material de arte, uma mochila e uma lancheira.
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Escolha a mistura e a correspondência de volta às roupas escolares. Certifique-se de ter roupas de ginástica, se necessário, e jaqueta ou casaco.
