Quando se trata de tratamento de TDAH para seu filho, você pode primeiro pensar em abordagens baseadas em medicamentos. Embora os medicamentos possam ser uma ferramenta eficaz, eles não podem fazer tudo, inclusive ajudar seu filho a controlar seu comportamento, aumentar sua auto-estima, ou ajudá-lo a aprender as estratégias paternas corretas.
Ao contrário dos efeitos fugazes de um comprimido, a terapia familiar pode ajudar a apoiar seu filho com TDAH e ajudar toda sua família a trabalhar melhor em conjunto, com resultados duradouros.
Como a terapia familiar ajuda
Você pode ter descoberto que nem sempre os estilos "tradicionais" de criação de filhos e as medidas de castigo e de retribuição nem sempre funcionam se você tiver um filho com ADHD. Suas lutas para prestar atenção e controlar seus impulsos muitas vezes os tornam mais indisciplinados do que outras crianças. Mas a punição constante pode piorar ainda mais sua conduta, e afastar sua auto-imagem.
A terapia familiar pode ajudar sua casa - e todas as pessoas que nela vivem - a funcionar mais facilmente. O tratamento pode ser direcionado aos pais ou incluir seu filho em sessões. Em geral, todas as abordagens podem:
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Ensine sua família a trabalhar melhor como uma unidade.
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Fortaleça o senso de controle de seu filho.
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Melhorar seu comportamento na escola, em casa, com outras pessoas, e em público.
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Mostrar-lhe formas mais eficazes de ser pai.
Tratamento dirigido pelos pais
Se você tem uma criança com TDAH com menos de 12 anos de idade, a melhor terapia de comportamento pode ser você obtê-la. O treinamento dos pais - também chamado de terapia familiar, terapia de comportamento dos pais ou treinamento comportamental dos pais - considera que você é o melhor professor de seu filho. Este modelo de terapia funciona, dizem os especialistas, porque as crianças mais novas não podem administrar suas próprias ações sem o apoio da família.
Você se reunirá com um terapeuta por cerca de oito a 16 sessões para dominar novas técnicas parentais e aprender o que faz seu filho vibrar. Seu filho não participará das sessões principais até que esteja pronto para se juntar a você no que é conhecido como tratamento integrado entre pais e filhos, quando eles tiverem por volta de 8 a 10 anos de idade. Por enquanto, suas sessões podem incluir apenas você e seu cônjuge ou parceiro. Suas reuniões também podem incluir outras famílias em um grupo. Cursos on-line também estão disponíveis.
No intervalo das sessões, você praticará suas novas habilidades em casa. Seu terapeuta poderá se reunir com toda sua família de vez em quando para ver como as técnicas estão funcionando e verificar seu progresso.
O que você vai aprender
O treinamento dos pais toca em todos os aspectos da vida diária, inclusive:
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Como estabelecer limites, estabelecer diretrizes claras e transmitir o que você espera de seu filho de maneira que ele possa entender.
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Criar uma casa organizada com regras e rotinas definidas.
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Visar comportamentos particulares para trabalhar e praticar o acompanhamento com conseqüências adequadas. Estas incluem recompensas por comportamento positivo. Por exemplo, seu sistema pode tirar privilégios por um determinado período de tempo, ou usar o tempo de espera por mau comportamento. Você também aprenderá quando deve ignorar o comportamento.
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Ajude a transformar os erros de seu filho em oportunidades de aprender. As crianças com TDAH às vezes têm dificuldade de ver essa ligação por conta própria.
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Como manter os outros cuidadores de seu filho no circuito para ajudá-los a seguir as novas técnicas.
Terapia familiar e medicamentos para TDAH
Para crianças menores de 6 anos, os especialistas favorecem fortemente a terapia de comportamento dos pais antes de tomar medicamentos. Isto não significa que os remédios não devem ser usados de forma alguma. A terapia funciona e dura mais tempo, sem os efeitos colaterais. A terapia comportamental também pode melhorar os sintomas de condições intimamente relacionadas ao TDAH, sem danos ou riscos no caso de seu filho ser mal diagnosticado.
Estudos mostram que a terapia familiar - seja com foco nos pais ou com a criança e os pais - juntamente com medicamentos para crianças em idade escolar pode fazer uma combinação vencedora. Mesmo assim, a FDA diz que os medicamentos só devem ser prescritos para crianças com 5 anos ou mais se a terapia não estiver ajudando em pelo menos uma parte de suas vidas.
Além disso, as pesquisas sugerem que as crianças que tomam medicamentos e se beneficiam da terapia familiar podem não precisar de uma dosagem tão alta.
Tratamento Integrado Pais e Filhos
Embora o treinamento dirigido pelos pais seja freqüentemente sugerido se você tiver filhos menores, os estudos mostram grandes pagamentos quando pais e filhos se encontram com um terapeuta - ou até mesmo jogam futebol de pais/filhos, em um caso. Eles incluem:
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As famílias podem falar e praticar estratégias durante um longo período, ou seja, de oito a 12 sessões.
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A paternidade melhora.
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As relações familiares melhoram.
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O estresse familiar diminui.
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É mais fácil monitorar o comportamento e o sucesso quando todos estão presentes.
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A disciplina se torna mais eficaz.
Este estilo de tratamento funciona melhor durante a adolescência e na vida adulta jovem. Embora os sintomas de TDAH possam desaparecer com o tempo, seu filho ainda pode ter problemas acadêmicos e sociais. As disfunções familiares também podem se prolongar.
Mesmo quando seu filho for adolescente, você ainda aprenderá técnicas de paternidade de alto valor. Elas apenas se adaptarão com a idade e a personalidade de seu filho. Algumas diferenças podem incluir:
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Os adolescentes participam de reuniões terapêuticas com os pais.
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Seu adolescente pode ajudar a encontrar soluções para o mau comportamento e as conseqüências do brainstorm, como por exemplo, as tarefas de troca de tempo de pausa.
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Eles podem estabelecer "metas" de recompensa, tais como um item especial ou atividade para melhores notas. Os benefícios podem incluir coisas que são importantes para eles, como sair com os amigos.
