Os veteranos enfrentam muitos riscos à saúde durante e após seu serviço militar. Uma causa comum de ferimentos que afeta muitos soldados e veteranos é a exposição ao frio extremo. A exposição ao frio pode acontecer em muitas situações e causar ferimentos leves a graves. Os veteranos podem tomar medidas para evitar lesões causadas pelo frio extremo ou receber tratamento.
O que é Exposição ao Frio Extremo?
Lesões por exposição ao frio extremo podem acontecer se você for exposto a um ambiente frio dentro ou fora de casa sem a proteção adequada ou por longos períodos de tempo. Também podem ocorrer por contato com produtos químicos e materiais muito frios. A exposição ao frio extremo pode causar:
Hipotermia. A hipotermia ocorre quando a temperatura interna do corpo se torna muito baixa. Normalmente, sua temperatura corporal está entre 97,5°F e 98,9°F. Uma temperatura corporal abaixo de 95°F ou 35°C é o ponto de partida da hipotermia. Um termômetro retal pode ajudar você a obter a temperatura mais precisa.
Os sintomas de hipotermia incluem:
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Tremendo
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Resumindo
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Sonolência
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Confusão
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Pulso fraco
Dores de congelamento. A queimadura de frio ocorre quando a exposição da pele ao ar frio ou ao material frio provoca o seu congelamento. Casos leves podem cicatrizar sem danos duradouros. Lesões por queimaduras por congelamento mais extremas podem levar a infecções ou amputações.
As orelhas, dedos, bochechas, dedos dos pés, nariz e queixo são as áreas mais comuns para a ocorrência de queimaduras por congelamento. Os sintomas de queimaduras por congelamento incluem:
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Vermelhidão da pele
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Pele entorpecida
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Pele cerosa ou endurecida
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Bolhas que são claras, brancas, azuis ou ensanguentadas
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Dor de picada
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Pele branca, amarela ou cinzenta
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Pele enegrecida, em casos extremos
As queimaduras por congelamento acontecem frequentemente ao mesmo tempo que a hipotermia.
Chilblains. As chilblains são manchas de pele vermelha e irritada que podem aparecer depois de estarem no frio. Elas geralmente vão embora por conta própria. Elas podem ter comichão ou sentir como se estivessem queimando. As chilblains são mais comuns nos dedos das mãos e dos pés, que podem ficar inchados.
Pé de trincheira. O pé de trincheira, ou pé de imersão, acontece quando os pés estão frios e molhados por muito tempo. Seu nome vem de soldados que contraíram esta doença por passar o tempo em túneis de terra fria e úmida chamados trincheiras.
Não é preciso estar em condições de congelamento para ter o pé de trincheira. Alguns sintomas de pé de trincheira são:
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Vermelhidão da pele do pé
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Pés inchados
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Entorpecimento nos pés
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Dor e cãibras nas pernas
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Sensações pesadas ou de picadas nos pés
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Bolhas
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Dores ou dores nos pés
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Descascamento ou queda da pele
O pé de trincheira pode ir embora depois de secar, descansar e aquecer os pés. Pode causar danos permanentes aos pés se deixados sem tratamento. Isto pode resultar em amputação em casos extremos.
Quando os veteranos sofreriam lesões causadas pelo frio extremo?
Lesões por exposição ao frio extremo acontecem freqüentemente por passar tempo em ambientes frios com temperaturas abaixo de 32°F. As condições de neve, umidade e vento ao ar livre podem aumentar o risco de sofrer uma lesão por exposição ao frio. Os soldados podem passar longos períodos de tempo nesses ambientes durante treinamentos ou missões militares.
Ferimentos causados pelo frio extremo também podem ocorrer através do trabalho com máquinas ou produtos químicos. Ar condicionado, refrigeração e outros equipamentos militares utilizam determinados gases refrigerantes. O contato desprotegido com esses gases pode causar queimaduras por congelamento.
Fumar cigarros, beber álcool, diabetes e certos medicamentos podem aumentar seu risco de ter uma lesão por exposição extrema ao frio no exército. Os soldados mais jovens e mais jovens podem ter maior probabilidade de sofrer lesões por exposição ao frio. Eles podem hesitar em falar mais alto se estiverem sentindo frio.
Como você trata as lesões causadas por exposição extrema ao frio?
Hipotermia e queimaduras por congelamento têm tratamentos similares para casos mais leves. O tratamento não-médico de ferimentos causados pelo frio pode incluir a mudança para uma sala ou área mais quente, a remoção de roupas molhadas e o uso do calor corporal de outras pessoas.
O acesso a um kit de primeiros socorros do exército também pode ajudar a tratar lesões por exposição extrema ao frio. Isto pode incluir fósforos e outros materiais de ignição, uma manta de alumínio e um recipiente de água que pode ser aquecido.
O exercício leve aumenta a temperatura corporal, o que pode ajudar a reverter uma leve hipotermia. Os tratamentos médicos para casos graves de hipotermia incluem cobertores aquecidos, tratamento IV com líquido aquecido e respiração em ar aquecido.
O tratamento domiciliar de queimaduras por congelamento pode incluir segurar a pele sob água morna. Evite segurar a pele até um fogo, radiador, garrafa de água quente, ou outra superfície muito quente. Isto pode resultar em queimaduras, já que a pele está entorpecida.
Um médico também pode dar um tratamento de hidromassagem para re-aquecer a pele congelada.
Como os Veteranos Podem Prevenir Lesões Frias Extremas?
O curativo para clima frio pode normalmente evitar a maioria dos ferimentos causados pelo frio extremo. Uma camada adequada inclui:
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Uma camada mais interna de tecido que absorve a umidade
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Jaquetas e calças largas feitas de velo ou outro material grosso
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Camadas externas de material de bloqueio de vento
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Evitar o algodão, que absorve água.
As meias não devem estar muito apertadas. Isto pode aumentar o risco de congelamento, cortando o fluxo de sangue que mantém a pele quente. A sobreposição das meias deve ser semelhante à sobreposição das roupas. Escolher um par interno que absorva umidade e um par externo mais grosso feito de lã.
Os sapatos devem ser à prova d'água. Certifique-se de que eles estejam apertados o suficiente para que a neve não entre dentro deles. Evite usar sapatos que estejam muito apertados.
Luvas, chapéus, cachecóis, luvas e protetores para os ouvidos também podem proteger sua pele do frio extremo. Você pode colocar luvas da mesma forma que meias e roupas. Colocar roupas extras dentro de sacos de dormir também ajuda a manter o calor durante o sono.
Como os Veteranos Podem Obter Ajuda para Lesões Climáticas Extremas?
Os soldados em serviço ativo podem receber cuidados não emergenciais para ferimentos de exposição extrema ao frio de uma clínica ou hospital militar. Em áreas remotas longe de qualquer clínica militar, certos planos de saúde militares podem cobrir os cuidados de um fornecedor diferente. Em uma emergência, você pode ir a um hospital não militar.
Os efeitos do tempo frio sobre o corpo humano podem causar danos duradouros muito tempo após o término do serviço ativo. O seguro dos veteranos pode cobrir alguns desses problemas permanentes devido à exposição ao frio extremo. Estes problemas podem incluir:
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Câncer de pele em cicatrizes de queimaduras de congelamento
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Dor permanente, sensibilidade ao frio e dormência em áreas congeladas
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Perda de sangue e dormência nos dedos
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Fraqueza muscular
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Problemas cardíacos como batimentos cardíacos irregulares
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Infecções fúngicas repetidas
Os veteranos podem contatar um Coordenador de Saúde Ambiental do Departamento de Assuntos Veteranos para obter mais informações sobre como obter tratamento para lesões por exposição extrema ao frio.
