Doença matinal: O que fazer a esse respeito

O que é doença matinal?

Os enjoos matinais são náuseas e vômitos que acontecem durante a gravidez. Mais da metade das mulheres grávidas tem náuseas e vômitos, especialmente durante o primeiro trimestre.

Apesar de seu nome, você pode ter enjoos matinais a qualquer hora do dia. Isso não significa que seu bebê esteja doente, e não machuca o bebê. A náusea na gravidez é provavelmente causada pelo aumento súbito dos hormônios em seu corpo. Geralmente é leve e desaparece mais ou menos no meio da gravidez. Algumas mulheres nunca sentem náuseas durante sua gravidez.

Algumas mulheres têm uma forma grave de enjoo matinal chamada hiperemesis gravidarum. Isto acontece quando náuseas graves e vômitos levam à desidratação ou fazem com que a mulher perca mais de 5% do peso corporal da gravidez. Algumas vezes, ela pode não receber nutrientes suficientes, levando à desnutrição. A mulher pode ter que ficar no hospital para obter líquidos, medicamentos e, raramente, um tubo de alimentação.

Sintomas de Doença Matinal

Os sintomas gerais de enjôo matinal incluem:

• Náusea com ou sem vômito durante o primeiro trimestre que parece enjoo de movimento

• Náusea que surge pela manhã, mas que pode ressurgir a qualquer momento ou durar o dia todo

• Sentir-se mal por cheirar certos alimentos e outros odores

• Náusea depois de comer, especialmente alimentos picantes

• Náuseas ou vômitos provocados pelo calor e salivação severa

Chame seu médico se você:

• Têm sintomas semelhantes aos da gripe, o que pode ser um sinal de doença

• Sinta-se tonto ou letárgico

• Ter vômitos graves constantemente ou várias vezes ao dia

• Não consegue manter baixo nenhum fluido ou alimento e está perdendo peso

• Pense que suas náuseas podem ser causadas pelo ferro em sua vitamina pré-natal

• Quer tomar medicação anti-náusea ou tentar um tratamento como acupuntura

Doença matinal Causas e fatores de risco

Os especialistas não têm certeza, mas os hormônios da gravidez podem causar náuseas. No caso de náusea grave e vômito, pode haver outra condição médica que não está relacionada à gravidez.

Coisas que podem fazer com que você tenha mais probabilidade de ter enjoos matinais incluem:

• Doença matinal durante uma gravidez anterior

• Um estômago sensível antes da gravidez. Isto inclui enxaquecas, enxaquecas, sensibilidade a certos odores ou gostos, ou tomar pílulas anticoncepcionais.

• Você está grávida de gêmeos ou outros múltiplos. Você terá níveis mais altos do hormônio da gravidez hCG do que uma mulher carregando um bebê.

Você corre maior risco de hiperemese gravidarum se:

• Você está esperando uma garota.

• A hiperemese gravidarum corre em sua família.

• Você a teve durante uma gravidez anterior.

Diagnóstico de Doença Matinal

O diagnóstico dos enjoos matinais é baseado em seus sinais e sintomas. Se seu médico suspeitar que você tem hiperemese gravídica, ele também pode pedir exames de urina ou de sangue.

Tratamento de Doença Matinal e Remédios Domésticos

Para enjôos matinais moderados a severos, seu médico pode recomendar:

• Suplementos de vitamina B6 (piridoxina)

• Remédios naturais como o gengibre

• Medicamentos de venda livre como a doxilamina (Unisom)

• Prescrição de medicamentos anti-náusea para sintomas persistentes

• Líquidos extras se os sintomas forem severos o suficiente para causar desidratação

Para tratar a hiperemese gravídica, talvez seja necessário permanecer no hospital e obter:

• Fluidos através de uma veia (intravenosa, ou IV)

• Medicamentos anti-náusea (antieméticos)

• Medicamentos com corticosteroides

Você também pode experimentar alguns desses remédios caseiros:

• Coma cinco ou seis refeições pequenas em vez de três refeições grandes.

• Tomar regularmente uma multivitamínico. Não a tome de estômago vazio.

• Evite cheiros que perturbem seu estômago.

• Coma bolachas salinas, torradas secas ou cereais secos antes de sair da cama para acalmar seu estômago.

• Evite alimentos picantes e gordurosos.

• Quando você sentir náuseas, coma alimentos sem brilho e fáceis de digerir, como arroz, banana, caldo de galinha, gelatina ou papas de gelo.

• Absorva muitos líquidos. Chupar no gelo ou beber água, chá fraco ou refrigerantes claros como ginger ale quando sentir náuseas. Aponte para seis a oito xícaras de líquidos não cafeinados por dia.

• Pegue ar fresco. Vá ao ar livre e dê uma volta, ou simplesmente abra uma janela.

• Lavar a boca depois de vomitar. Isto evitará que o ácido em seu estômago danifique seus dentes. Você também pode adicionar bicarbonato de sódio a um copo de água antes do enxágüe para maior proteção.

• Algumas mulheres acham que as pulseiras de acupressão aliviam as náuseas.

• A acupuntura, na qual agulhas finas são colocadas na pele em pontos específicos, também pode aliviar os sintomas.

• Suplementos herbais de gengibre podem aliviar as náuseas. A maioria dos estudos mostra que o gengibre é seguro, mas fale com seu médico antes de tomar qualquer suplemento.

• Algumas mulheres encontram alívio com óleos essenciais em fragrâncias calmantes como a lavanda.

• A hipnose também pode aliviar as náuseas.