Pensando em ficar grávida? Como se preparar para a gravidez

Se você está considerando ter um bebê, você provavelmente já se perguntou quanto tempo levará para engravidar, quando fazer sexo e com que freqüência. Encontre aqui as respostas para suas perguntas.

As chances de ficar grávida

É uma pergunta comum: Quais são as chances de eu engravidar este mês? Para a maioria dos casais que tentam engravidar, as chances de uma mulher engravidar são de 15% a 25% em qualquer mês em particular.

Mas há algumas coisas que podem afetar sua chance de engravidar:

  • Idade. Após atingir a idade de 30 anos, suas chances de conceber em um determinado mês caem, e elas diminuem conforme você envelhece, caindo abruptamente na faixa dos 40 anos.

  • Ciclos menstruais irregulares. Ter um ciclo irregular torna complicado calcular quando se está ovulando, dificultando assim saber o momento ideal para ter sexo.

  • Freqüência do sexo. Quanto menos freqüência você fizer sexo, menor é a probabilidade de engravidar.

  • Tempo que você tem tentado conceber. Se você não engravidou após um ano tentando engravidar, suas chances de engravidar podem ser menores. Fale com seu médico sobre testes de infertilidade feminina e masculina.

  • Doenças ou condições médicas podem afetar a gravidez.

 

Entendendo os Ciclos Menstruais

Saber mais sobre os ciclos menstruais pode ajudar.

O ciclo de uma mulher começa no primeiro dia em que elas notam sangue vermelho brilhante - não apenas manchas - e termina no dia anterior ao início do ciclo seguinte. Um ciclo pode levar de 21 a 35 dias - ou mais.

Se seu ciclo varia em duração de alguns dias de um mês para o outro, isso é considerado irregular - e comum. Muitas mulheres não têm ciclos regulares. Isso não significa necessariamente que nada esteja errado.

Ter sexo, ficar grávida

Aqui está outra pergunta comum dos casais que tentam conceber: Com que freqüência devemos fazer sexo? Em resumo, a resposta é muitas vezes.

Muitos casais que tentam conceber gastam muita energia para fazer sexo no momento certo, com precisão matemática, para calcular quando uma mulher está no auge da ovulação. Teoricamente, a abordagem faz sentido. Estudos recentes mostraram que a janela de oportunidade para um espermatozóide fertilizar um óvulo é bastante pequena: Essencialmente, são apenas 3-5 dias antes da ovulação e o próprio dia da ovulação. Suas melhores chances são de 1-2 dias antes da ovulação. Os médicos recomendam relações sexuais dia sim, dia não, começando na semana anterior à ovulação ou começando após o final do período de ovulação.

Mas, embora o momento em que você faz amor exclusivamente a esses poucos dias faça sentido lógico, também tem alguns inconvenientes - principalmente porque seu corpo nem sempre se comporta com regularidade. Mesmo que seu ciclo seja regular, a ovulação pode ocorrer a qualquer momento durante o ciclo. Se você está fazendo sexo no dia em que pensa que está ovulando, e está fora por alguns dias, você pode estar sem sorte.

Portanto, o conselho de um especialista é de cobrir suas apostas: Faça sexo pelo menos duas a três vezes por semana. Enquanto o homem tiver uma contagem normal de esperma, fazer sexo a cada dois dias (ou todos os dias) aumenta ainda mais suas chances de engravidar.

Saindo da pílula para ficar grávida

Quanto tempo leva para que os efeitos da medicação anticoncepcional diminuam? Na verdade, é possível engravidar imediatamente após a saída da pílula - assim que os hormônios da pílula estiverem fora de seu sistema - embora possa levar alguns meses até que a ovulação comece normalmente novamente.

É seguro engravidar logo depois que você deixar de tomar a pílula? Sim. As mulheres que engravidam imediatamente após o término da pílula são tão propensas a ter um bebê saudável quanto as mulheres que esperaram alguns meses no meio.

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