O dia em que você dá à luz é um dos mais importantes de sua vida. Criar um plano de parto antes do tempo ajuda você a tomar decisões sobre como você quer que seu trabalho e parto seja, e permite que outros conheçam seus desejos. Assim, quando o grande dia chegar, você pode se concentrar no que é mais importante - trazer seu novo bebê para o mundo.
O que é um Plano de Nascimento?
Um plano de nascimento é um esboço de suas preferências durante seu trabalho de parto e parto. Por exemplo, seu plano de parto pode incluir quem você quer com você durante o trabalho de parto, se você quer analgésicos, ou se você quer que as luzes diminuam. Você pode incluir qualquer coisa que você acha que tornará seu trabalho de parto e nascimento mais confortável para você.
Tenha em mente, no entanto, que um plano de parto não é definitivo porque você não pode prever tudo o que pode ocorrer naquele dia. Você ou seus médicos podem precisar fazer mudanças no plano quando seu trabalho de parto começar. Portanto, tente manter-se flexível se algo inesperado acontecer.
O que devo incluir em um Plano de Nascimento?
Embora seja tentador incluir muitos detalhes em um plano de nascimento, tente mantê-lo curto para que seja fácil de ler para todos.
Aqui estão alguns itens que seu plano de nascimento pode cobrir:
O básico:
Liste seu nome, o nome de seu médico e informações de contato, onde você planeja dar à luz e quem você planeja ter lá com você.
Atmosfera:
Pense no que o ajudará a se sentir mais confortável. Você gostaria que as luzes fossem diminuídas? Você quer seu quarto o mais silencioso possível ou prefere música suave? Você gostaria que uma pessoa de apoio tirasse fotos ou vídeos de seu parto ou nascimento?
Preferências trabalhistas:
Inclua quaisquer preferências que você tenha por seu trabalho. Por exemplo, você quer andar livremente por aí? Você quer usar um banco de parto, uma bola ou uma cadeira? Você gostaria de tomar um banho ou um banho quente?
Medicamentos para as dores:
O manejo da dor durante o trabalho de parto é uma consideração importante. Você pode não planejar ter uma epidural, mas pode mudar de idéia durante o trabalho de parto. Ou você pode saber que você definitivamente quer ter uma epidural, se possível. Ao definir seu plano de parto, pergunte a seu médico sobre suas opções para o alívio da dor, bem como quaisquer perguntas que você tenha sobre elas. Estas podem incluir respiração ou massagem.
Preferências de entrega:
Há muitas opções a serem consideradas para o nascimento de seu bebê. Se você está planejando um parto vaginal, você preferiria não fazer uma episiotomia, a menos que seja medicamente necessária? Você quer um espelho para ver o nascimento de seu bebê? Você gostaria que seu parceiro cortasse o cordão umbilical? Você quer que seu bebê seja colocado no abdômen logo após o parto?
Se você precisar de uma cesariana, quem você gostaria que estivesse com você na sala de parto?
Alimentação e cuidados no hospital:
Assim que seu bebê nascer, você precisará pensar em alimentação e cuidados. Por exemplo, você quer amamentar logo após o parto? Ou você está pensando em dar o biberão ou em combinar o aleitamento materno com a amamentação? Você gostaria de ter seu bebê no quarto do hospital com você o tempo todo, ou preferiria que seu bebê ficasse no berçário às vezes? A equipe médica pode oferecer ao seu bebê uma chupeta ou água com açúcar? Se seu bebê for um menino, você gostaria que ele fosse circuncidado no hospital? (A água com açúcar pode ser usada no momento da circuncisão).
Quem deve rever meu plano de nascimento?
Reveja seu plano de nascimento com seu parceiro e qualquer outra pessoa que estará com você na sala de parto, como um treinador de parto ou doula. Em seguida, peça a seu médico para dar uma olhada em seu plano de parto, também. Seu médico, ou o hospital ou centro de parto, pode ter suas próprias políticas de parto. A revisão antecipada de seu plano de parto lhe dá tempo para ajudar a resolver quaisquer conflitos potenciais.
Quem precisa de uma cópia do meu plano de nascimento?
Uma vez estabelecido seu plano de parto, dê uma cópia ao seu médico para manter com seus registros médicos, e leve outra cópia para o hospital ou centro de parto. Você também desejará dar cópias de seu plano de parto a qualquer pessoa que esteja com você durante o parto. É uma boa idéia levar algumas cópias com você para o hospital ou centro de parto quando você entrar em trabalho de parto, também. Outro médico pode acabar parindo seu bebê, se seu médico habitual não estiver disponível.
Não é necessário ter um plano de parto, pois todas essas preferências podem ser feitas enquanto estiver no hospital, mas certamente é importante pensar em todas as opções e discuti-las com seu parceiro e seu médico.
