Do arquivo médico
Quando você tiver diabetes, tome cuidado extra com sua pele, uma vez que ela pode ser afetada pela condição de maneiras inesperadas.
Aqui está uma ajuda para vários problemas, desde prurido e secura até rugas.
Pele seca
Se você tem a pele seca, a diabetes pode piorar a situação. A pele também pode ficar seca se os nervos, especialmente os das pernas e dos pés, não receberem a mensagem de manter a pele macia e úmida. Isso pode acontecer devido a danos a seus nervos, também chamados de neuropatia diabética. A pele seca pode ficar vermelha e dolorida. Como ela pode ser facilmente ferida e ter mais dificuldade de cicatrização, use loção hidratante com freqüência.
O tempo seco ou as temperaturas muito quentes ou frias também deixam a pele seca. O inverno é especialmente arriscado para pessoas com diabetes, diz Fred Williams, MD, um endocrinologista clínico em Louisville, KY. "A umidade é mais baixa, e sua pele e seus calcanhares podem descascar ou rachar", diz ele.
Os germes podem entrar através das rachaduras da pele seca. Uma infecção pode se espalhar rapidamente", diz ele.
Lesões e Infecções Menores
Seja vigilante e pró-ativo para proteger sua pele.
"Verifique seu corpo quanto a pequenas feridas todos os dias, especialmente o fundo de seus pés onde você pode não sentir ou notar um corte ou raspagem", diz Williams.
Se seu diabetes não for bem controlado, o tratamento de feridas é ainda mais importante. "As pessoas que não estão atingindo suas metas de glicose [açúcar no sangue] têm uma cicatrização mais deficiente das feridas. Elas correm maior risco de infecções de pele", diz ele.
Bactérias como estafilococos e fungos como leveduras adoram altos níveis de açúcar no sangue. Níveis altos também tornam suas células imunológicas que combatem infecções mais lentas. É mais difícil para eles resistir às infecções do que para as pessoas que têm bom controle de seu açúcar no sangue.
É por isso que você deve vigiar e tratar cuidadosamente a acne, a queimadura da lâmina de barbear, ou outros pequenos arranhões, arranhões e cortes. Mesmo os menores podem cicatrizar lentamente. O diabetes causa mau fluxo sanguíneo e cura mais lenta, o que pode transformar um pequeno corte em um risco perigoso de infecção.
Ronnie Oller, 67 anos, tem diabetes tipo 1 e neuropatia, uma complicação diabética que faz com que ela tenha uma má sensação nos braços e pernas.
"Portanto, posso nem notar uma ferida", diz ela. "Eu nem sei a dor que posso ter".
Como seu risco de infecção é muito alto se ela conseguir alguma abertura na pele, ela diz que é super cuidadosa.
"Se um vidro quebrar na cozinha, não poderei voltar para dentro de casa até que tudo seja varrido", diz ela.
Esse tipo de cuidado é importante para muitas pessoas com diabetes. Se você não cuidar bem de uma condição de pele menor, isso pode se tornar um problema grave com conseqüências graves (como uma infecção muito grave ou a necessidade de remover cirurgicamente uma parte ou todo um membro).
Oller perdeu duas miniaturas e três unhas dos pés após receber infecções por pequenos cortes. "Se você tem diabetes, você realmente tem que ter cuidado", diz ela.
Pele extra
Tem pele extra? Isso pode ser comum quando se tem diabetes. A insulina age como um hormônio de crescimento, fazendo com que as marcas da pele cresçam, assim como a rubeose (rosto vermelho), a rosácea e a pele amarela.
Se você notar mudanças em sua pele, avise seu médico.
Rugas e aparência da pele
Linhas finas e rugas podem parecer piores quando se tem diabetes. A condição pode ter um efeito secante. Isso suga a umidade e a pele perde um pouco de sua gorda, fazendo com que as rugas pareçam mais profundas. Além disso, às vezes o diabetes pode tornar os vasos sanguíneos mais visíveis e pode causar manchas na pele.
A melhor maneira de evitar isto? Mantenha seu açúcar no sangue sob controle.
