Do arquivo médico
Bryce Dallas Howard pode ser o protagonista de dois filmes atuais, mas ela está meramente atuando como protagonista. Fora da tela, ela se apresenta como a mãe simpática e fácil de encontrar no playground, com café na mão. Com uma criança de 4 anos chamada Theo em casa e outro bebê a caminho, isto não é um grande esforço.
Mas quando se trata de sua saúde, Howard não é um estranho a dar uma volta sombria e dramática. Durante sua primeira gravidez, ela engordou 80 libras (o dobro da quantidade recomendada), depois lutou contra uma depressão pós-natal prolongada, tão grave que "sentia que estava em um poço profundo e não conseguia sair dele". Ela credita à sua família o reconhecimento de sua retirada emocional durante este período doloroso, e depois a pressiona a procurar ajuda profissional.
A estrela em ascensão é, e sempre foi, unida a seus pais. Seu pai é o lendário Ron Howard, que já foi conhecido no mundo inteiro como "Opie" e "Richie Cunningham" por seus papéis na TV sitcom e continuou a alcançar a grandeza do Oscar como produtor/diretor de filmes como A Beautiful Mind e Apollo 13. O jovem Bryce cresceu em Greenwich, Conn., muito longe das armadilhas de Tinseltown. Ela estava ciente da fama de seu pai, diz ela, mas nunca foi enganada em seus holofotes.
Em vez disso, ela pagou suas dívidas na Broadway e durante anos brilhou em filmes mais silenciosos, como M. Night Shyamalan, a assustadora Lady in the Water e Clint Eastwood, o refletor do futuro. (Os papéis de apoio em Spider-Man 3 e Eclipse, a terceira parcela da saga Crepúsculo, são exceções de mega-orçamento). Seu trabalho inicial é impressionante, se bem que um pouco discreto, muito parecido com o próprio Howard. Mas prepare-se, porque a atriz de cabelos flamejantes, 30 anos, está prestes a causar um alvoroço.
Os novos papéis de Bryce Dallas Howard
Além de ter sido nomeada a última musa da Kate Spade para a campanha publicitária chique da designer -- agora nas páginas das revistas de moda em todos os lugares -- a visita de Howard aos pêssegos e cremes também é onipresente nos cineplexes da nação. O primeiro a sair é The Help, um dos filmes mais esperados deste verão. Baseado no best-seller de Kathryn Stockett sobre tensões raciais no Sul, ele estreia em agosto. Em setembro, Howard apóia os estilos cômicos agridoce de Seth Rogen, Joseph Gordon-Levitt, Anna Kendrick e Anjelica Huston em 50/50.
Howard interpreta o mau da fita em ambos os filmes. Ou, digamos, a garota má. "Sinceramente, para um ator é divertido", ela diz ao médico da revista que assume personagens polarizantes. "Inicialmente hesitei em fazer The Help, porque embora seja um livro maravilhoso, também está enraizado em muitas verdades dolorosas... mas tive o maior momento de sempre trabalhando com essas mulheres [co-estrelas Emma Stone e Viola Davis] e interpretando essa personagem, mesmo que ela seja um ser humano desprezível".
O "desprezível ser humano" é a desprezível Hilly Holbrook, a criatura de ficção mais malvada que apareceu desde que Bob Ewell, um raça, arruinou vidas em To Kill a Mockingbird. Hilly Sweet-as-a-snake é uma princesa da sociedade e uma segregacionista robusta nos anos 60 Jackson, Miss. Para ela, a questão dos direitos civis não é para ser debatida ou avançada; é para ser detida por completo. E ela está mais do que disposta a fazer a sua parte.
É o outro novo filme de Howard, 50/50, que luta com questões do século 21 - examinando como pode ser vertiginoso navegar em nosso sistema de saúde, por vezes de difícil manuseio.
Poderoso e autêntico, o filme foi escrito pelo produtor de TV Will Reiser, a quem foi diagnosticado um raro câncer de coluna há seis anos, aos 25 anos de idade, e a quem foi dada uma chance de 50/50 de sobreviver. Gordon-Levitt interpreta um personagem que se encontra numa situação semelhante, com Rogen dando gargalhadas e fazendo deles o melhor amigo que está enfurecido com o personagem de Howard, a namorada que está bastante tépida para se tornar a cuidadora de um paciente de quimioterapia.
Perguntado o que a atraiu para o papel, Howard diz: "Antes de tudo, eu queria trabalhar com esses meninos [a equipe de Rogen]. E eu queria a experiência de fazer parte desta incrível história".
Cuidados com aqueles que sofrem de doenças graves
O filme explora como a queda na toca do coelho da doença redefine não apenas a expectativa de vida, mas as relações. Perguntas difíceis impulsionam a trama: Quem o leva para e dos tratamentos quando você não está em condições de fazê-lo você mesmo? Empurra para o melhor tratamento? E, inquestionavelmente, está lá para você quando as coisas ficam difíceis?
"Não respeito suas escolhas, mas posso empatizar com ela", diz Howard sobre seu caráter, que trai o caráter de Gordon-Levitt, acabando por abandoná-lo para enfrentar seu destino sozinho. "Você consegue imaginar estar em um relacionamento, namorar casualmente, e de repente algo assim acontece? Encapsula como circunstâncias de vida ou morte deixam uma pessoa tão vulnerável, não só à doença, mas também às pessoas ao seu redor".
Na vida real, pacientes recém-diagnosticados precisam de uma equipe de apoiadores, diz Karen Mercereau, RN, fundadora e diretora executiva do RN Patient Advocates em Tucson, Arizona. Esta equipe deve incluir membros da família, uma rede social e médicos de ponta - e se possível um defensor independente que entenda como funcionam os hospitais e onde encontrar as informações mais relevantes sobre seguros, grupos de apoio e pesquisas de ponta.
"Quando uma pessoa é diagnosticada pela primeira vez, ela ouve muito pouco", explica Mercereau, uma cena que se desenrolou em 50/50 quando o personagem de Gordon-Levitt subitamente se torna alheio a todos à sua volta, enquanto a voz de seu médico se torna algaraviada no momento em que ele pronuncia a palavra câncer. "O paciente está tendo seu próprio diálogo interno e está lutando contra o medo". É por isso que é tão importante ter alguém que possa explicar os procedimentos não apenas uma vez, mas seis vezes se necessário. Os novos pacientes não têm esse tipo de espaço na cabeça para acolher tudo isso".
A Depressão Pós-parto de Howard
Felizmente Howard nunca enfrentou tal diagnóstico, embora tenha "perdido dois avós para o câncer, e eu definitivamente tive muitas pessoas em minha vida que lidaram com isso, incluindo um amigo próximo que está lutando contra uma rara forma de câncer agora".
Em vez disso, seu maior desafio pessoal à saúde foi a sua debilidade com depressão pós-parto após o nascimento de seu filho em 2007. Ela durou 18 longos e angustiantes meses.
"Eu tinha 25 anos de idade e tinha esta idéia do tipo de mãe que eu queria ser", disse Howard ao médico da Revista. "Segurei-me a essa visão e parei completamente de me verificar". Meus sentimentos eram o oposto completo do que eu queria ou esperava sentir, e isso era tão avassalador. As circunstâncias ao redor do nascimento eram desafiadoras. ... Meu marido [ator Seth Gabel] teve que voltar ao trabalho apenas cinco dias após o nascimento de Theo. Eu me senti horrível. Mas eu não sabia dizer: "Eu tenho depressão pós-parto". Eu não reconheci que estava nela. Só me sentia uma pessoa má ou que não estava lidando bem com tudo".
Causas da Depressão Pós-parto
"A depressão pós-parto é definida como uma depressão grave que pode se desenvolver após o parto", diz Dorothy Sit, MD, professora assistente de psiquiatria no Women's Behavioral HealthCare do Western Psychiatric Institute and Clinic em Pittsburgh. "Geralmente é identificado dentro de 12 semanas após o parto e é acompanhado por duas ou mais semanas consecutivas de mau humor, perda de interesse nas atividades diárias, mudança no apetite e nos padrões de sono, perda ou ganho de peso, um sentimento de inutilidade, além de culpa por não ser uma 'boa mãe', e às vezes desesperança e pensamentos suicidas".
"Fiquei incrivelmente privado de sono durante meses", continua Howard. "Meu leite não estava chegando, e Theo estava com icterícia, e eu estava tentando me alimentar constantemente e não usar fórmula... quando ele dormiu, eu bombeei. Parecia o tipo de tortura mais insano. ... Agora que estou grávida novamente, vou fazer o meu melhor para antecipar esse tipo de necessidades - para alcançar amigos e familiares e me permitir recuperar totalmente [do trabalho de parto]".
As pesquisas mostram uma conexão entre privação prolongada do sono e depressão pós-parto, diz Sit. Ela também enumera "outros fatores ambientais, tais como apoio social deficiente e estresse financeiro" - condições que Howard não enfrentou - como possíveis catalisadores. A depressão pós-parto "pode também estar relacionada a mudanças hormonais, quando uma mulher perde muito estrogênio após o parto". Além disso, ter episódios passados de depressão antes da gravidez prediz um risco maior de experimentá-la depois".
Howard diz que ela achou seu sentimento de alienação de seu filho mais angustiante. "Estamos indo muito bem agora", diz ela a respeito de Theo, a quem ela relatou ter chamado "isso" durante seus dias mais sombrios. "Tornou-se a relação mais miraculosamente equilibrada da minha vida - o oposto total de como era no início", acrescenta ela. "E estou muito grata por isso".
Enquanto ela se recusa a elaborar sobre qual combinação específica de medicamentos e/ou terapia funcionou para ela, ela diz: "É tão importante encontrar o médico certo e ter a relação certa com aquela pessoa. ... Eu sinto que [minha depressão pós-parto] foi um desequilíbrio químico. Porque quando eu procurei ajuda, [meus sintomas] simplesmente pararam. Era como se fosse noite e dia".
Prevenindo a depressão pós-parto
A depressão pós-parto é muito mais do que o "baby blues". Quase 13% das mulheres grávidas e novas mães desenvolvem depressão após o parto, e os sintomas podem variar de leves a debilitantes. Em sua maior gravidade, pode ser perigoso tanto para a mãe quanto para o bebê.
Sit oferece conselhos para mulheres que estão em risco de desenvolver depressão pós-parto ou podem tê-los agora:
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A maioria dos ginecologistas e clínicos gerais oferecem exames de depressão pós-parto quatro a seis semanas após o parto. "Existem boas triagens agora, incluindo a Escala de Depressão Pós-Natal de Edimburgo, que dão aos médicos uma indicação de como uma nova mãe está se saindo", aconselha Sit. Peça ao seu médico informações sobre o teste EPDS, ou faça o download de uma cópia em www.beyondtheblues.info/Docs/edinburgh%20english.pdf.
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As mulheres com histórico de depressão precisam estar vigilantes durante sua gravidez, insiste Sit insiste. Certifique-se de que seu médico esteja ciente de seu histórico médico, incluindo a depressão, para que ambos possam estar atentos a quaisquer sintomas.
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O exercício diário de 30 a 60 minutos pode ajudar a melhorar o humor, diz Sit, e pode ajudar a aliviar os sintomas do PPD. Exercícios aeróbicos, tais como correr, andar de bicicleta ou andar a pé, são boas escolhas. Mas antes de iniciar qualquer atividade física, verifique primeiro com seu médico. Exercício não é uma proposta de tamanho único.
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Finalmente, se os sintomas de um paciente PPD permanecerem inalterados com o tratamento, isto pode sugerir uma preocupação de saúde subjacente, não relacionada, como um problema de tireóide ou outro distúrbio. "Certifique-se de informar ao seu médico se seus sintomas não melhorarem", aconselha Sit.
Bryce Dallas Howard's Body After Baby
Apesar de sua batalha contra a depressão, Howard se recusou a descer sobre seu excessivo aumento de peso durante sua primeira gravidez ou sua incapacidade de se espremer em amostras minúsculas dentro de meses - ou mesmo um ano - após o nascimento de Theo.
Depois de finalmente perder aqueles teimosos 80 quilos, Howard está assustado com a perspectiva de ter que perder o peso indesejado do bebê novamente? Howard está alegre com isso: "Nunca mais ficarei deprimido por ter 5, 10, ou 15 libras a mais", insiste ela. "Ganhando a quantidade de peso que ganhei durante [minha primeira] gravidez - e cheguei a pesar até 210 libras - você apenas aprende a relaxar sobre isso". Levei tanto tempo para perder o peso do bebê que me ajustei [para ser mais pesado], e disse: "Recuso-me a associar quem sou com a forma do meu corpo". Fui capaz de ser generoso comigo mesmo. Eu tive um bebê. Não sou um ser humano imprudente... e quando finalmente perdi tudo isso, senti que tinha realmente conseguido algo".
A saúde pré-natal de Bryce Dallas Howard
Howard está fazendo do sono, da nutrição e do exercício pré-natal uma prioridade: "Eu estava em muito melhores condições em geral quando engravidei, desta vez. Quando os enjoos matinais começaram e tudo o que eu podia suportar eram bagels, eu me sentia um pouco chateado desde que eu tinha estado tão atento à minha nutrição anteriormente. Mas prometo a mim mesma que, no momento em que puder tolerar alimentos mais saudáveis, voltarei a mudar de marcha para um plano de nutrição bem fundamentado".
Ela também é mais disciplinada em conseguir o resto que precisa e mantém sua rotina de exercícios desde antes de estar grávida (entretanto, as mulheres devem falar com seu médico sobre exercícios; algumas mulheres não devem se exercitar da mesma maneira ou no mesmo nível quando estão grávidas).
"É maravilhoso sair o máximo possível, especialmente com minha família". No final das contas, espero que estes esforços se somem para uma forte mão de obra e uma recuperação saudável".
Portanto, faça com que três grandes projetos nas obras para Howard. E enquanto The Help e 50/50 já podem estar causando um grande alvoroço de bilheteria, o novo irmão de Theo (que deve chegar no final deste ano) é a produção com a qual Howard está mais entusiasmado. E as únicas críticas de que ela se importa vêm de seu primogênito.
"Ele tem sido uma ajuda incrível e muito compreensivo", diz ela sobre a reação dele à gravidez. Será que sua atitude positiva continuará após o parto? "Estou cruzando os dedos", diz ela, rindo.
A saúde pré-natal de Bryce Dallas Howard
Howard está fazendo do sono, da nutrição e do exercício pré-natal uma prioridade: "Eu estava em muito melhores condições em geral quando engravidei, desta vez. Quando os enjoos matinais começaram e tudo o que eu podia suportar eram bagels, eu me sentia um pouco chateado desde que eu tinha estado tão atento à minha nutrição anteriormente. Mas prometo a mim mesma que, no momento em que puder tolerar alimentos mais saudáveis, voltarei a mudar de marcha para um plano de nutrição bem fundamentado".
Ela também é mais disciplinada em conseguir o resto que precisa e mantém sua rotina de exercícios desde antes de estar grávida (entretanto, as mulheres devem falar com seu médico sobre exercícios; algumas mulheres não devem se exercitar da mesma maneira ou no mesmo nível quando estão grávidas).
"É maravilhoso sair o mais freqüentemente possível, especialmente com minha família. No final das contas, espero que estes esforços se somem para que haja um trabalho de parto forte e uma recuperação saudável".
Portanto, faça com que três grandes projetos nas obras para Howard. E enquanto The Help e 50/50 já podem estar causando um grande alvoroço de bilheteria, o novo irmão de Theo (que deve chegar no final deste ano) é a produção com a qual Howard está mais entusiasmado. E as únicas críticas de que ela se importa vêm de seu primogênito.
"Ele tem sido uma ajuda incrível e muito compreensivo", diz ela sobre a reação dele à gravidez. Será que sua atitude positiva continuará após o parto? "Estou cruzando os dedos", diz ela, rindo.
Howard: Tomando-o 'dia a dia'.
Bryce Dallas Howard faz malabarismos com a maternidade, a vida profissional e a imagem corporal como qualquer mulher americana: "Eu levo isso dia após dia. E estou sempre questionando se o que estou fazendo é certo, sendo uma mãe trabalhadora", admite o ator ocupado. Abaixo, o que funciona para esta estrela em ascensão:
Espere o inesperado. Howard admite uma noção preconcebida do que a maternidade traria. Em vez disso, ela teve um parto difícil, recusou todos os medicamentos para dor depois, teve dificuldade para amamentar e ficou em silêncio quando precisou de ajuda - uma receita para uma crise de saúde. Agora, ela diz: "Sei que serei a primeira a perguntar a minha família ou amigos se preciso de uma mãozinha".
Não se esqueça de você. Voltar ao trabalho foi parte do seu retorno à saúde. "Parei de me consultar", diz ela ao médico da Revista, referindo-se às suas próprias necessidades e desejos. "Tenho muita sorte de ter agora um ótimo atendimento infantil", acrescenta ela, para que ela possa assumir o papel suculento ocasional.
Seja gentil com seu corpo". "Nunca mais vou usar um biquíni", diz Howard. "Mas eu digo isso com um brilho nos olhos, porque me sinto realmente orgulhosa! Meu corpo se expandiu até esse ponto para levar uma vida. E, você sabe, com ou sem biquíni, sinto-me muito bem com isso".
