Salada de frutas de morango

Salada de frutas de morango

Pino de Barra de Ação Social

Receita médica de EatingWell.com

  • Tempo de preparação

    40 min

  • Tempo total

    40 min

destaques da receita

  • Vegetariano

  • Sem Glúten

Informações nutricionais

Faz: 8 porções

Tamanho da porção: cerca de 3/4 de copo

  • Calorias 70

  • Carboidratos 17 g

  • Fibra dietética 4 g

  • Gordura 1 g

  • Gordura saturada 0 g

  • Mono Gordura 0 g

  • Proteína 1 g

  • Colesterol 0 mg

  • Sódio 3 mg

  • Açúcares 12 g

  • Potássio 252 mg

Esta receita de salada de frutas silvestres de verão é suficiente para uma multidão. Sirva com granola e iogurte no brunch, como um lado saudável do potluck, ou reduza pela metade a receita para servir 4.

Instruções

  • Bata o mel e o suco de limão em uma tigela grande. Acrescente morangos e amoras; atire suavemente ao casaco. Deixar repousar por pelo menos 30 minutos e até 1 hora. Mexa a hortelã pouco antes de servir.

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