Salada de frutas de morango
Pino de Barra de Ação Social
Receita médica de EatingWell.com
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Tempo de preparação
40 min
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Tempo total
40 min
destaques da receita
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Vegetariano
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Sem Glúten
Informações nutricionais
Faz: 8 porções
Tamanho da porção: cerca de 3/4 de copo
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Calorias 70
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Carboidratos 17 g
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Fibra dietética 4 g
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Gordura 1 g
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Gordura saturada 0 g
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Mono Gordura 0 g
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Proteína 1 g
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Colesterol 0 mg
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Sódio 3 mg
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Açúcares 12 g
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Potássio 252 mg
Esta receita de salada de frutas silvestres de verão é suficiente para uma multidão. Sirva com granola e iogurte no brunch, como um lado saudável do potluck, ou reduza pela metade a receita para servir 4.
Instruções
Bata o mel e o suco de limão em uma tigela grande. Acrescente morangos e amoras; atire suavemente ao casaco. Deixar repousar por pelo menos 30 minutos e até 1 hora. Mexa a hortelã pouco antes de servir.