Iogurte Congelado Instantâneo de Manga

Pino de Barra de Ação Social

Receita médica de EatingWell.com

• Tempo de preparação

  5 min

• Tempo total

  5 min

destaques da receita

• Vegetariano

• Sem Glúten

Informações nutricionais

Faz: 6 porções

Tamanho da porção: 1/2 copo

• Calorias 107

• Carboidratos 22 g

• Fibra dietética 2 g

• Gordura 0 g

• Gordura saturada 0 g

• Mono Gordura 0 g

• Proteína 6 g

• Colesterol 3 mg

• Sódio 20 mg

• Açúcares 20 g

• Potássio 79 mg

Não poderia ser mais simples fazer iogurte congelado em um processador de alimentos. Nesta receita rápida de iogurte grego congelado, manga congelada e iogurte grego são misturados em um processador de alimentos para criar uma sobremesa deliciosa e saudável. Se você quiser fazer isto começando com manga fresca, corte em dados suficientes para obter cerca de 4 xícaras e meia e congele em uma única camada até que a sobremesa fique sólida congelada.

Instruções