São necessários tratamentos alternativos para o lúpus?
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Lúpus eritematoso sistêmico (LES) é uma doença auto-imune que causa inflamação crônica e dolorosa. O tratamento para a doença pode às vezes ser doloroso e causar fadiga, por isso algumas pessoas procuram métodos alternativos para encontrar alívio. A Medicina Complementar e Alternativa (CAM) é um tipo de tratamento alternativo. Ela combina técnicas não convencionais, produtos e sistemas de saúde para obter resultados. Estima-se que cerca de 50% dos que têm lúpus usaram a CAM para reduzir os sintomas e administrar sua saúde geral. A seguir estão algumas das modalidades de CAM.
Acupuntura
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A acupuntura tem sido utilizada para o alívio da dor causada pela osteoartrite. Algumas pessoas sentem que esta pequena manipulação da agulha pode ser útil para o tratamento da dor músculo-esquelética experimentada por aqueles com lúpus, mas mais pesquisas são necessárias para ver se isto é verdade. Fale com seu médico para ver se este tratamento pode ser o mais adequado para você.
Terapia de massagem
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Este tratamento utiliza mãos, dedos, cotovelos e às vezes pés para pressionar e manipular tecidos moles. Um pequeno estudo relatou uma massagem sueca para diminuir as erupções de lúpus.
Cuidados quiropráticos
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A inflamação generalizada é muito comum com uma erupção de lúpus que pode causar dor. O ajuste através de técnicas quiropráticas pode ajudar a diminuir esta dor em algumas pessoas. Também pode melhorar a mobilidade articular. Pode ser considerado um cuidado paliativo porque não cura o lúpus, mas pode ajudar na redução da dor e na melhora da atividade física.
Yoga
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Esta é uma prática indiana que procura unir o corpo, a mente e o espírito. Aqueles que tratam o lúpus e recomendam a ioga o fazem por causa de seus atributos músculo-esqueléticos. Formas mais suaves de ioga, como a ioga restauradora, Iyengar e Hatha, são mais suscetíveis de diminuir a dor e levar ao alívio das articulações, melhora do humor e maior energia. Tipos mais extenuantes ou ioga quente podem na verdade piorar a inflamação.
Vitaminas e Suplementos
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As pesquisas estão em andamento para ver os efeitos das vitaminas sobre o lúpus. Alguns estudos relacionaram baixos níveis de vitamina D com níveis mais altos de marcadores de inflamação no lúpus e aumento das erupções de lúpus. Mas são necessárias mais pesquisas para ver se a ingestão de suplementos de vitamina D faz diferença nesses marcadores ou no resultado da doença. A suplementação de curto prazo com vitaminas C e E pareceu diminuir os marcadores de inflamação em alguns estudos, mas, mais uma vez, são necessárias mais pesquisas para ver se isso afeta o curso da doença.
Meditação
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Este é o ato de relaxar a mente, elevar a consciência, e estar no momento presente. Ele combina pensamento, reflexão e concentração e é mais conhecido pelo alívio do estresse e da ansiedade - o que também pode ajudar com o aspecto de saúde mental dos tratamentos de lúpus.
Cúrcuma
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O ingrediente ativo do açafrão-da-índia picante é a curcumina. Além da redução da produção de citocinas inflamatórias, alguns estudos sugerem que o açafrão-da-índia pode reduzir os sintomas da doença inflamatória intestinal, diminuir o crescimento tumoral e ajudar na cicatrização de feridas. Mais pesquisas são necessárias antes que possa ser recomendada para estas condições.
Echinacea ou Coneflower
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Isto faz parte da família daisy. Alguns acreditam que ela pode ajudar a construir um sistema imunológico saudável e mais forte e, portanto, tem sido usada para tratar resfriados, gripe e outras condições. Alguns estudos mostram que ele pode um pouco impedir que você pegue uma gripe, mas não há muita pesquisa para apoiar o seu uso para esta ou outras condições.
Suplemento DHEA
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A dehidroepiandrosterona (DHEA) é conhecida como um hormônio esteróide adrenal que é tipicamente reduzido em pacientes com lúpus. Há algumas evidências de que os suplementos de DHEA podem melhorar os sintomas do lúpus e diminuir a necessidade do uso de esteróides, que têm efeitos colaterais significativos. Fale com seu médico antes de tomar este ou qualquer outro suplemento.
Medicina Ayurvédica
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Um dos sistemas médicos mais antigos do mundo é a medicina ayurvédica. Ela se baseia na interconexão e na força de vida do corpo. Os médicos prescrevem remédios fitoterápicos baseados na força de vida do indivíduo, ou dosha. Há um estudo que mostra que pode ser útil para algumas pessoas com lúpus, mas muito mais pesquisa é necessária para provar isto.
Integrando a CAM
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Algumas evidências sugerem que a CAM pode ser uma adição útil ao seu tratamento com lúpus. Há muitos estudos sobre os benefícios, inconvenientes e interações da CAM que variam de pessoa para pessoa, mas mais pesquisas são necessárias. Você deve conversar com seu provedor para ver se a CAM é adequada para você e sua jornada de lúpus.
