Do arquivo médico
Se seu filho adolescente começou a agir e possivelmente usar drogas, pode ser tentador culpar seus amigos.
"Mesmo antes de começarem a usar drogas, as crianças começarão a se preocupar com outras crianças que têm uma atitude favorável ao uso", diz Joseph Lee, MD, porta-voz da Academia Americana de Psiquiatria da Criança e do Adolescente.
Portanto, não há dúvidas sobre isso: Os amigos de seus filhos afetam seu comportamento. Mas nem sempre é assim tão simples.
Além das amizades, os genes, a personalidade, o estresse e os relacionamentos de seu filho dentro de sua família também afetam suas chances de usar drogas.
"Você não pode resumi-lo a um fator de risco", diz David Pating, MD, chefe da medicina do vício na Kaiser Permanente, São Francisco.
Como pai de seu filho adolescente, você pode intervir para ajudá-los a evitar, ou a se recuperar do problema.
Conheça as pressões.
"Os pais precisam entender que as crianças vivem em um mundo onde as drogas e o álcool estão sempre presentes", diz Steve Pasierb, presidente e CEO da The Partnership at Drugfree.org.
Você também deve estar ciente de que existem drogas sintéticas que não existiam quando você estava crescendo. Estas incluem coisas chamadas "sais de banho", "K-2," e "especiarias". Os adolescentes também estão abusando cada vez mais de remédios, como analgésicos e dextrometorfano, o principal ingrediente dos remédios para a tosse de venda livre (OTC). A lista de medicamentos que você está atento pode não estar atualizada.
Verifique seus próprios medicamentos receitados.
"O problema número 1 com o qual estamos lidando como sociedade é o abuso de medicamentos prescritos", diz Pasierb. "E a fonte número um desses remédios é a própria casa das crianças".
Os adolescentes acreditam erroneamente que o abuso de medicamentos é "mais seguro" do que o abuso de outras drogas. Mas não é.
Você mantém sua própria receita médica e medicamentos OTC em um lugar seguro onde seus adolescentes não podem chegar até eles? Se não, mude isso hoje.
Não olhe para o outro lado.
Muitos pais explicam os sinais de possível uso de drogas. Outros menosprezam isso. Isso envia a mensagem errada. Em um estudo com 285 alunos do 11º ano, as crianças disseram que seus pais eram mais propensos a puni-los por serem rudes do que por usarem drogas ou álcool. Aqueles que consideravam seus pais negligentes sobre drogas e álcool se embriagavam ou apedrejavam com muito mais freqüência.
Por outro lado, os adolescentes que aprendem de seus pais sobre os perigos da droga e do álcool têm até 50% menos probabilidade de usar do que aqueles que não aprendem com os pais, de acordo com a Partnership at Drugfree.org.
Olhe para sua árvore genealógica.
Sua família tem um histórico de algum tipo de dependência, mesmo que não seja da droga que seu filho possa estar usando? Isso os torna mais propensos a ficarem viciados. Mesmo que eles não sejam viciados neste momento, considere o aconselhamento para ajudá-los a aprender habilidades de vida para administrar esse risco, agora e a longo prazo.
Não os nomeie como "maus".
"Se seu filho começa a usar, não é que ele ou ela seja uma boa criança ou uma má criança", diz Pasierb. "É um mau conjunto de decisões".
O conselho de Pating: "Deixe seu filho saber que você espera que ele não use drogas, mas entenda que ele é humano". Por exemplo, se seu filho lhe disser que ele bebeu em uma festa, fale com ele sobre o porquê de ele ter tomado essa decisão. "Você quer ajudá-los a pensar sobre as coisas para que eles desenvolvam essa habilidade", diz Pating.
Colocar sua segurança em primeiro lugar.
Certifique-se de que seu adolescente saiba que é seguro para ele vir até você. Por exemplo, se eles usaram álcool ou outras drogas em uma festa, você quer que eles possam chamá-lo para uma viagem segura de volta para casa, em vez de dirigir. Isso não significa que não haverá conseqüências para suas ações. Significa que você está mais preocupado em mantê-los seguros e descobrirá os próximos passos mais tarde.
Fale freqüentemente.
Não tente ter uma grande conversa sobre drogas, medicamentos e outras substâncias. Ao invés disso, tenha uma série de conversas menores e mais casuais. Traga-o para o carro, ou quando alguém famoso sair com um problema de drogas.
"Conduza com perguntas como: 'O que seus amigos estão dizendo sobre drogas? E depois tenha a disciplina de ouvir", diz Pasierb.
Procure ajuda.
Se você suspeita que seu filho se tornou viciado ou está usando drogas, ele precisa de atenção médica rápida. Comece com o médico de seu filho ou com um conselheiro treinado nesta área.
Não vá sozinho.
Os pais tendem a oscilar entre a raiva e a culpa quando pensam que seu filho está usando, diz Lee. Isso é normal, mas não ajuda. Se você estiver muito zangado, seu filho pode não falar com você. Se você se sentir culpado, você pode ser manipulado para ser muito indulgente.
Idealmente, você quer estar emocionalmente centrado, mas isso é muito difícil de fazer. "É um sentimento de traição, é difícil para os pais saber qual é o próximo passo", diz Lee.
Falar com um profissional pode ajudá-lo, e isso, por sua vez, ajudará seu filho". Se você não tiver um conselheiro, peça a seu médico que o encaminhe. A Parceria no Drugfree.org tem uma linha de ajuda gratuita (855-378-4373) para ajudar você a começar. Assim como a Administração de Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental (800-662-4357).
