Do arquivo médico
Você quer proteger sua família da sujeira e dos germes, mas não é possível - ou necessário - livrar-se de todos os germes. Na maioria dos casos, a limpeza é suficiente, diz a pediatra de Atlanta Jennifer Shu, MD.
A limpeza envolve se livrar da sujeira e da sujeira onde os germes podem crescer. A fricção da limpeza - muitas vezes com água e sabão - remove a maioria dos germes de superfície, o que é adequado para a maioria das superfícies domésticas. Em outros casos, entretanto, é uma boa idéia desinfetar, o que destrói ou inativa a maioria dos germes.
Aqui está um guia rápido sobre quando e como fazer o que deve ser feito.
Lavanderia
"Em geral, você não precisa ser excessivamente cuidadoso com a lavanderia", diz Shu. Você quer roupas limpas, mas normalmente não é necessário desinfectá-las. Para roupas muito sujas, ela recomenda enxaguá-las antes de colocá-las na máquina de lavar. Algumas lavadoras têm um recurso de "molho" para esse fim.
Ao lavar, use detergente para roupas e a água mais quente recomendada na etiqueta da roupa, diz ela. "Geralmente, quanto mais quente a água, mais germes você mata".
Entretanto, se um membro da família adoeceu com gripe ou outra doença infecciosa, a desinfecção da roupa pode ajudar a evitar que a doença se propague a outros. Para desinfetar a roupa, acrescente lixívia de cloro (somente para brancos) à lavagem. Se você estiver lavando roupas em uma lavanderia de moedas, limpe a superfície da máquina com um desinfetante antes de carregá-la. Em seguida, adicione um desinfetante ao ciclo de lavagem. Siga as instruções na etiqueta do desinfetante para adicionar à lavagem.
Superfícies domésticas
Desinfetar regularmente superfícies que são tocadas por mais de uma pessoa, particularmente se alguém da família estiver doente, diz Shu. Estes incluem maçanetas, maçanetas de porta de geladeira, microondas, torneiras e autoclismos de vaso sanitário. Limpe-as e depois desinfete-as com um desinfetante comercial ou faça o seu próprio, adicionando não mais que um copo de lixívia a 1 galão de água. Ou combine etapas usando um único produto projetado para limpar e desinfetar. Procure produtos que dizem ser aprovados pela Agência de Proteção Ambiental no rótulo.
Para dispositivos eletrônicos, como telefones, controles remotos, controles de jogos e teclados de computador, limpe com panos higienizadores ou use um produto projetado para eletrônica. Os teclados de computador também podem ser cobertos com uma cobertura de plástico ou silicone para facilitar a limpeza e a desinfecção, diz Shu.
Com que freqüência desinfetar? Isso depende da freqüência com que a área é traficada, diz Shu ao médico. "Seria bom fazer isso uma vez por dia, se você puder. Se alguém estiver doente, você definitivamente quer intensificar um pouco".
Para brinquedos que são usados por uma criança, não é necessário desinfetar nem fazer limpezas frequentes. "Uma boa idéia é limpá-lo se houver lixo visível nele, como sujeira, muco de sangue - esse tipo de coisa". Use água morna e ensaboada para limpar as superfícies dos brinquedos.
Fora e sobre
Manter um carro limpo é mais uma preferência pessoal do que uma questão de saúde, diz Shu. Se você é o único que dirige seu carro, não é necessário desinfetar superfícies, como volantes e mudanças de marcha. Mas as superfícies que você encontra ao sair do carro são outra história.
As superfícies frequentemente tocadas, como as alças do carrinho de compras ou os porta-chaves do caixa eletrônico, estão repletas de germes. Se houver toalhetes desinfetantes disponíveis em locais de compras, use-os para limpar as alças do carrinho ou outras superfícies antes que você ou seus filhos os toquem. Traga seus próprios toalhetes para superfícies com germes.
Não é possível limpar ou desinfetar todas as superfícies com as quais você tem contato. De fato, manter as mãos limpas é a primeira linha de defesa para evitar que germes causadores de infecções cheguem a sua boca, nariz ou olhos, onde eles podem deixá-lo doente.
"Coloque as crianças na rotina de lavar as mãos sempre que virem algo sujo nelas, sempre que vierem de fora, antes de comer e depois de usar o banheiro", diz Shu. E mantenha toalhetes antibacterianos com você para limpar as mãos das crianças - e as suas - quando você não puder usar sabão e água. "Você faz o que pode, mas não pode evitar todos os germes". Se você consegue pôr esses hábitos em prática, isso é um ótimo começo".
