O Anti-Diet pode reinicializar sua relação com a alimentação?
Do arquivo médico
Notas do Episódio
2 de janeiro de 2020 -- A perda de peso é uma de suas metas para o novo ano? Confira nossa conversa com a nutricionista Christy Harrison, MPH, RD, CDN, autora de Anti-Diet. Ela nos diz por que a cultura alimentar é tóxica para tantas pessoas, o que é (e não é) a alimentação intuitiva e o que é o movimento "saúde em todos os tamanhos". Além disso, um ajuste da semana para dar início a 2020, tendo em mente a boa saúde.
