Quando suas pernas ficarem dormentes, pode ser devido a qualquer coisa, desde sentar-se em uma posição por muito tempo até os danos nervosos causados pelo diabetes. Aprenda sobre as possíveis razões que estão acontecendo e descubra o que você precisa fazer a respeito.
Parestesia
Se você sentar ou tiver suas pernas cruzadas por muito tempo, a pressão pode comprimir brevemente os nervos em sua perna. Isso impede que seu cérebro e os nervos de sua perna "falem" um com o outro como deveriam. O termo para isso é parestesia, mas a maioria das pessoas diz que sua perna (ou outra parte do corpo) "adormeceu".
Se a parestesia é a razão da dormência de sua perna, você também pode notar:
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Queimando
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Formigamento
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Uma sensação de que sua pele está "rastejando".
Uma vez movida a perna, o entorpecimento deve desaparecer. Você pode evitar a parestesia se você mudar suas posições sentadas com freqüência e tentar não cruzar suas pernas por muito tempo.
Sciatica
Seu nervo ciático corre da parte inferior das costas, através dos quadris e do rabo, e para baixo das pernas. Se ele for beliscado, pode fazer com que sua perna fique dormente.
O nervo ciático freqüentemente afeta um lado do corpo. É mais provável que você a tenha se você se sentar por um longo tempo, tiver peso extra ou se estiver em uma faixa etária mais velha.
Além do entorpecimento da perna, você pode ter:
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Dor que se espalha da parte inferior das costas até a parte de trás da perna, muitas vezes descrita como uma dor de tiro na parte de trás da perna abaixo do joelho e até mesmo nos dedos dos pés.
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Dor que piora quando você tosse, espirra ou senta por um tempo
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Fraqueza muscular
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Formigamento
A ciática leve às vezes vai embora por si só. Se a sua dura mais de uma semana, começou após um acidente, ou você começa a perder o controle de sua bexiga ou intestinos, verifique com seu médico.
Alguns medicamentos, como anti-inflamatórios ou vacinas com esteróides, podem aliviar sua dor. A fisioterapia muitas vezes também ajuda. Em casos graves, você pode precisar de cirurgia para tirar a pressão do nervo.
Diabetes
A alta taxa de açúcar no sangue - durante um longo período de tempo - pode danificar os nervos em todo o seu corpo. A dormência começa mais freqüentemente nos dedos dos pés, e depois lentamente se move para cima. Geralmente está em ambos os pés. Você pode ouvir seu médico chamar isso de neuropatia periférica. Suas mãos e braços também podem ficar dormentes, e você notará que isto fica pior à noite.
Se a neuropatia periférica for a causa de seu formigamento, você também pode ter:
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Dores intensas nas pernas
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Fraqueza muscular
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Reflexos fracos (muitas vezes no tornozelo)
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Problemas com o equilíbrio
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Feridas ou infecções nos pés
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Dor ao ser tocado
Chame seu médico se você tiver sinais de entorpecimento das pernas relacionado ao diabetes. Talvez você precise de ajuda para controlar melhor seu açúcar no sangue. Se você o ignorar, os danos nervosos podem aumentar suas chances de machucar o pé devido a coisas como pisar em uma lasca ou repetidamente espetar o dedo do pé. Com o tempo, lesões freqüentes no pé podem levar a dores nas articulações.
Esclerose múltipla
O entorpecimento é um sintoma precoce comum de esclerose múltipla (EM). Se você tem esta condição, seu sistema imunológico - a defesa do corpo contra germes - ataca seu sistema nervoso central. Sua perna pode ter uma sensação de "alfinetes e agulhas", ou o entorpecimento pode ser tão grave que você não pode sentir seu pé e lutar para andar.
Não há duas pessoas com EM que tenham os mesmos sintomas, mas você também pode notar:
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Fadiga
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Rigidez ou espasmos musculares
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Fraqueza muscular
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Tonturas ou sensação de vertigem
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Problemas de visão
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Mudanças de humor
Quando a EM é a causa, o entorpecimento em sua perna pode ir e vir. A prescrição de esteróides pode ajudá-lo a passar mais rapidamente por uma chama. Se você não souber se tem EM, fale com seu médico. Embora não haja cura, o tratamento precoce pode evitar que a doença piore.
Tumor do Nervo Periférico
Raramente, um tumor chamado tumor do nervo periférico pode crescer dentro ou perto dos nervos que controlam os músculos de suas pernas. Geralmente é benigno, o que significa que não é câncer. Mas pode causar danos aos nervos e dor.
Se você tem um tumor, outros sinais podem ser:
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Inchaço
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Um caroço sob sua pele
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Fraqueza muscular
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Perda de equilíbrio
Seu médico pode optar por observar o tumor se ele estiver crescendo lentamente. Em alguns casos, eles podem recomendar uma cirurgia para removê-lo ou quimioterapia ou radiação.
