Servir aos militares pode resultar em traumas duradouros. Nos últimos anos, as Forças Armadas dos Estados Unidos e o Departamento de Assuntos de Veteranos tomaram nota da agressão sexual nas forças armadas e seus efeitos sobre os veteranos. Em 2020, o Departamento de Defesa recebeu mais de 7.800 relatos de traumas sexuais no pessoal militar.
A experiência de traumas sexuais pode ter conseqüências físicas e mentais negativas duradouras. Obter ajuda para enfrentar o trauma e obter apoio para a recuperação pode ajudá-lo a aprender a viver com as memórias e evitar comportamentos prejudiciais que você possa ter desenvolvido como um mecanismo de enfrentamento.
O que é Trauma Sexual Militar?
Os militares consideram qualquer agressão sexual ou assédio sexual recebido durante o serviço militar como trauma sexual militar (MST). Alguns exemplos de assédio sexual incluem:
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Pressão ou coerção em atividades sexuais, como ameaças de tratamento negativo ou promessas de melhor tratamento com base na vontade de se envolver em sexo
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Atividades ou contatos sexuais não consensuais, incluindo contato sexual durante o sono ou intoxicados
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Ser fisicamente obrigado a ter relações sexuais
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Ser tocado ou agarrado de forma não-consensual, inclusive durante experiências de "praxe".
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Comentários sexuais indesejados ou comentários ameaçadores sobre seu corpo ou atividades sexuais
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Avanços sexuais indesejados ou ameaçadores
Muitos incidentes de MST acontecem entre os membros do serviço. Além disso, alguns membros de serviço sofrem agressões de civis, combatentes inimigos, amigos, familiares ou estranhos. Qualquer incidente que aconteça a um membro de serviço é considerado MST, independentemente de quem seja o perpetrador.
Quão comum é o trauma sexual militar?
O trauma sexual é muito comum entre os veteranos militares. A VA pergunta a cada veterano visto para atendimento médico se ele sofreu trauma sexual durante seu tempo de serviço. Com base nos dados coletados, a VA estima que 1 em cada 3 mulheres e 1 em cada 50 homens sofreram alguma forma de trauma sexual. Os números reais podem ser mais altos.
Efeitos da agressão sexual
A agressão sexual em veteranos tem os mesmos efeitos emocionais que a agressão sexual entre civis. Veteranos que sofreram MST podem experimentar sintomas comuns de agressão sexual, inclusive:
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Memórias perturbadoras ou pesadelos
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Sentindo-se inseguro
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Depressão ou sentimentos de entorpecimento
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Uso de álcool ou outras drogas para evitar sentimentos negativos
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Sentimentos de estar isolado de outras pessoas
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Raiva, irritabilidade, ou outras emoções fortes
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Autoconfiança, autoconfiança ou diminuição da auto-estima
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Dificuldades com o sono
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Problemas de saúde física
Alguns veteranos sofrem de transtorno de estresse pós-traumático (PTSD), que pode estar relacionado ao MST. Os sintomas do PTSD podem ser semelhantes aos efeitos do MST, incluindo flashbacks, emoções fortes e hipervigilância. O TEPT pode surgir devido a outros eventos durante o serviço militar, bem como a traumas sexuais.
As pessoas que sofreram traumas sexuais podem estar em risco de complicações comportamentais, inclusive:
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Auto-flagelação
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Suicídio
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Distúrbios alimentares
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Ataques de pânico
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Comportamentos dissociativos
Tratamento de Agressão Sexual para Veteranos
Muitos veteranos que experimentaram o MST se beneficiam da terapia para ajudar a administrar os efeitos emocionais. Encontrar um terapeuta que esteja familiarizado com o tratamento de sobreviventes de agressões sexuais pode ser benéfico, mas você pode trabalhar com um conselheiro qualificado que o faça sentir-se confortável.
Há vários modelos terapêuticos baseados em evidências que são eficazes para ajudar no trauma sexual.
Psicoterapia psicodinâmica: Este método de psicoterapia evoluiu a partir da psicanálise. O foco está freqüentemente na discussão de pensamentos e emoções, experiências passadas e relações interpessoais e na identificação de padrões de comportamento. Há uma ênfase na construção do relacionamento entre o cliente e o terapeuta para criar uma atmosfera com altos níveis de confiança. As sessões oferecem a oportunidade de trabalhar através de sentimentos difíceis com um profissional treinado e de confiança.
Terapia cognitiva comportamental com foco em trauma: A terapia cognitiva comportamental estabelece conexões entre os sentimentos e os comportamentos que você pode ter como resposta aos seus sentimentos. Em um modelo focado no trauma, o terapeuta o orientará na discussão dos eventos traumáticos. Os próximos passos incluem aprofundar seus sentimentos sobre os eventos, entendendo como eles afetam seu comportamento, e estrategizando maneiras de responder de forma construtiva às emoções provocadas por traumas.
dessensibilização e reprocessamento do movimento dos olhos (EMDR): EMDR é um método terapêutico projetado para aliviar o sofrimento que você sente devido às memórias traumáticas. O terapeuta move seus dedos para frente e para trás na frente de seu rosto e pede que você siga o movimento com seus olhos. Ao fazer isso, o terapeuta lhe pedirá para recontar o evento traumático. Em seguida, o terapeuta pedirá que você passe a discutir pensamentos ou memórias mais agradáveis enquanto eles mudam os movimentos de suas mãos. O efeito geral é reduzir o nível de angústia que você sente ao recontar as lembranças traumáticas. Idealmente, com o tempo, as lembranças de traumas não desencadearão sentimentos ou comportamentos negativos.
Programas VA para Veteranos com MST
A VA oferece tratamento gratuito a veteranos para condições de saúde mental e física relacionadas ao MST. Você pode ser elegível para este serviço mesmo que não se qualifique para outros cuidados do VA. Alguns veteranos que têm uma alta não honrosa podem ter acesso ao tratamento MTS através do VA. Há um coordenador do MST em cada centro VA, e eles podem ajudá-lo a obter os cuidados que você precisa.
Você pode ter direito a cuidados de saúde mental e física gratuitos relacionados ao MST através de um centro de saúde VA ou de uma clínica ambulatorial VA de base comunitária. O aconselhamento está disponível nos Centros de Veterinária. Você também pode ser elegível para o atendimento hospitalar em um programa administrado pela VA.
O atendimento relacionado ao MST no VA é confidencial. Você pode acessar o atendimento quer tenha relatado o trauma sexual no momento em que ele ocorreu ou não.
Trauma sexual militar pode ter efeitos prolongados na saúde mental e física. A obtenção de cuidados apropriados pode ajudá-lo a administrar suas emoções e a se recuperar do trauma. Você pode entrar em contato com o VA para assistência ou procurar tratamento com o terapeuta de sua escolha. Para obter ajuda, você também pode contatar a Rede Nacional de Violação, Abuso e Incesto on-line ou pelo telefone 1-800-656-HOPE para obter assistência imediata.
