O que é baixa visão? Esta condição de som vago, que às vezes é chamada de perda de visão ou deficiência visual, é um diagnóstico permanente e que muda a vida. Não é o mesmo que cegueira - que ocorre quando você perde a maior parte ou toda sua visão - e também é diferente da simples miopia ou clarividência, que ambas afetam o quão claramente você vê os objetos.
Baixa visão refere-se a um tipo irreversível de perda de visão que pode ser causada por uma das muitas doenças ou condições oculares diferentes. Entenda o que significa um diagnóstico de baixa visão e aprenda sobre iluminação para baixa visão em casa e no trabalho.
O que é baixa visão?
A baixa visão pode resultar de uma condição ocular como a degeneração macular, ou pode ser o resultado de uma questão mais ampla como a diabetes. Você não pode corrigir este tipo de perda de visão usando óculos ou sendo operado, e não há medicamentos que você possa tomar para tratá-la.
Felizmente, há muitas maneiras comprovadas de lidar com a baixa visão para ajudar você a viver uma vida mais plena e produtiva. Você trabalhará com seu médico para considerar opções como auxílios visuais, óculos que ampliam o texto e pequenos binóculos que podem ajudá-lo a ver melhor as coisas quando você estiver longe delas.
O que causa baixa visão?
Para saber se você realmente tem visão baixa - que é permanente, perda parcial da visão - ou outra condição que afeta a sua visão, você terá que visitar um oftalmologista, que é um médico que tem treinamento especial para detectar problemas relacionados aos olhos.
As seguintes condições são causas comuns de baixa visão:
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Degeneração macular: Esta condição afeta principalmente pessoas mais velhas, e não é reversível - mas não é comum ficar completamente cego se você tiver degeneração macular. Você pode não notar quaisquer sintomas no início, mas com o tempo, sua visão se tornará borrada, e você poderá ter dificuldade em reconhecer as pessoas.
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Glaucoma: Como a degeneração macular, o glaucoma geralmente afeta pessoas mais velhas, mas as pessoas mais jovens também podem obtê-lo. É um resultado da alta pressão ocular que danifica seu nervo óptico. Se você tiver perda de visão devido ao glaucoma, não poderá recuperá-lo - mas a boa notícia é que existem tratamentos para o glaucoma que retardam os danos.
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Diabetes: O diabetes é, antes de tudo, um problema de como seu corpo processa o açúcar no sangue - mas quando esta condição não é tratada, os danos podem se espalhar fora de controle e afetar outras partes do seu corpo. Quando seu açúcar no sangue permanece alto por muito tempo, isto pode levar a glaucoma, cataratas e inchaço nas lentes dos olhos. Alguns desses problemas oculares relacionados ao diabetes são reversíveis, mas alguns não são.
A miopia e a miopia são tipos de baixa visão?
Não, estas condições são diferentes: miopia e hipermetropia são ambas condições tratáveis que interferem na clareza de sua visão. Embora você deva procurar tratamento com óculos, contatos ou cirurgia a laser, estas condições geralmente não são sérias e não causarão problemas de saúde a longo prazo.
Os sintomas de miopia incluem a falta de nitidez quando você olha para coisas que estão distantes, dores de cabeça e piora da visão noturna. Muitas crianças, adolescentes e jovens adultos experimentam sintomas no início da vida, e muitos adultos mais velhos desenvolvem a condição à medida que envelhecem.
A miopia acontece com mais freqüência à medida que se envelhece, mas pode ocorrer também em pessoas mais jovens. Um sintoma típico desta condição é ver objetos próximos como borrados enquanto se tem uma boa visão à distância. Como a miopia, a clarividência não costuma ser um sinal de problemas de saúde, e isso não significa necessariamente que você esteja perdendo a visão.
O que é iluminação de baixa visão?
A menos que você trabalhe com fotografia, filme, construção ou design de interiores, pode surpreendê-lo saber que há muitos tipos de iluminação que você pode instalar em sua casa. Leia as informações a seguir, quer você esteja procurando por auxílios de baixa visão para leitura, iluminação de tarefas, ou iluminação de toda a casa.
Iluminação a considerar. Abaixo estão três tipos de iluminação que são ideais para pessoas com visão subnormal. No entanto, preste atenção especial àquilo para o qual você vai usar a luz. Nem todas as luzes são apropriadas para um espaço inteiro.
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Lâmpadas fluorescentes ou fluorescentes compactas: Fluorescentes e lâmpadas CFL são energeticamente eficientes e brilhantes, mas você pode usar um interruptor com regulação de fluxo luminoso para torná-las menos intensas. Você pode usar este tipo de iluminação com segurança para uma sala inteira, e é mais fácil e mais econômico obter lâmpadas CFL do que instalar iluminação tubular.
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Iluminação LED: Os diodos emissores de luz são diferentes das lâmpadas incandescentes e fluorescentes na forma como queimam energia, e também duram muito mais do que outros tipos de lâmpadas. As luzes LED são ótimas escolhas para baixa visão porque normalmente estão no lado mais frio do espectro de cores e podem ser muito brilhantes. No entanto, provavelmente não é uma boa idéia iluminar sua sala inteira com LEDs, pois a intensidade da luz pode incomodar seus olhos e pode ferir suas retinas se você estiver muito próximo delas por muito tempo. Os LEDs são ideais para tarefas de close-up que requerem foco como leitura, costura e artesanato.
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Lâmpadas incandescentes com temperaturas de cor mais azulada: As lâmpadas incandescentes, que são do tipo antiquado com os fios dentro delas, geralmente não são a melhor escolha porque têm uma temperatura de cor mais quente, podem ser mais fracas que as outras opções, e sua luz tende a criar muitas sombras. Se você conseguir encontrar uma lâmpada incandescente com uma temperatura de cor mais fria, você pode experimentá-la e ver se ela o incomoda ou não. Tenha em mente que as sombras, clarões e manchas escuras ainda podem ser um problema para você porque as lâmpadas incandescentes afetam as salas como a luz do sol.
Iluminação a ser evitada. Verifique o tipo e a temperatura de cor de sua nova luz antes de se comprometer a trazê-la para casa. Se você não tiver certeza de quão quente ou fria a luz está, procure a letra "K" (para "Kelvin") na embalagem. Uma luz mais quente terá um número Kelvin mais baixo e uma luz mais fria terá um número Kelvin mais alto.
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Iluminação de espectro total: Este tipo de iluminação não é ideal para baixa visão porque cria clarões e contém luz que é azul demais para os olhos processarem com segurança por um longo tempo.
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Lâmpadas halógenas que emitem calor: Tome cuidado com as lâmpadas halógenas ou "tungstênio-halogênio". Estas lâmpadas podem ser uma boa opção para alguém com baixa visão, pois são muito brilhantes, criam contraste e não são muito quentes ou frias, mas podem aquecer e fazer você se sentir desconfortavelmente quente enquanto as usa.
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Lâmpadas incandescentes com temperatura de cor mais quente: Embora possam fazer sua casa se sentir confortável, estas lâmpadas de "luz natural" são algumas das piores opções para baixa visão, pois lançam sombras e fornecem uma fonte de luz desigual e quente que não é propícia à focalização ou leitura com baixa visão.
As pessoas com baixa visão têm muitas opções de iluminação, mas é importante encontrar o que funciona melhor para seus olhos. Lembre-se de que quanto mais longe sua luz estiver de seu livro, documento ou ofício, mais brilhante ela terá que ser para que você a veja adequadamente.
Você pode começar usando lâmpadas fluorescentes ou CFL para iluminar toda a sala e comprar uma pequena luz LED de tarefa para sua mesa ou local de leitura. Pergunte a seu médico ou oftalmologista se você tem perguntas mais específicas sobre iluminação para visão reduzida.
