Por Lauren Paige Kennedy Do arquivo médico
1. The Walking Dead, Season 6 cliffhanger! Você pode nos dizer se seu personagem Sasha consegue sair vivo?
[O personagem] Negan é um psicopata, e tudo muda agora que ele está aqui. O elenco é mantido no escuro por um tempo. O final foi filmado. Eu não estou dizendo mais nada!
2. Deve ser gratificante retratar uma personagem afro-americana forte e forte que chuta o traseiro regularmente.
Ah, é verdade! Eu interpreto uma mulher forte, que é muito real e também um ser humano muito vulnerável e bem cercado. As mulheres me dizem como é ótimo para suas filhas ver uma mulher negra forte na TV.
3. O programa parece tão autêntico porque o elenco não está emitando dentro de um estúdio - você está filmando do lado de fora. Como é fisicamente tributário o papel?
Este é o programa mais extenuante em que já trabalhei, de longe. Se você não está cuidando de si mesmo, comendo limpo e se mantendo hidratado, seu corpo vai falhar. É muito cardio, e estamos nos elementos: correr, pular, mergulhar, enquanto atira em tempo de 100 graus e 80% de umidade.
4. Você usa um treinador?
Na verdade, estou apenas começando com um treinador. O levantamento de peso é um exercício tão centrado. Eu adoro levantar pesos. Já fiz muitas outras coisas nos últimos anos, mas o levantamento de peso é uma verdadeira paixão lateral minha.
5. Você é um doido da saúde, está em uma rotina de saúde, ou você cai em algum lugar no meio?
Eu tento comer carne magra e vegetais na maior parte do tempo, e orgânica o máximo possível. Fico longe dos laticínios, do glúten e do açúcar, tanto quanto possível. Sou um trabalho em andamento.
6. Diga seu último alimento "trapaceiro".
Não consigo tirar hambúrgueres e batatas fritas da minha cabeça! (Risos.) A esta altura eu os como talvez três vezes por mês.
7. Você se tornou recentemente um embaixador do Stand Up To Cancer. Por que você se envolveu nesse esforço?
Eu tinha que fazer parte da SU2C. O câncer é um fenômeno galopante na minha família. Minha mãe é uma sobrevivente por três vezes: primeiro o câncer de cólon, depois o de mama, e depois um câncer no estômago. Ela é uma guerreira. Uma de minhas irmãs ganhou recentemente sua batalha contra o câncer de mama. Muitas de minhas tias e tios e meus avós, de ambos os lados, lutaram contra o câncer.
8. Qual é o melhor conselho de saúde que alguém já lhe deu?
Um dos meus melhores amigos é um fanático por fitness e me ensinou a responsabilidade de cuidar de seu corpo; é o seu bem mais valioso. Ele disse que não importa o sucesso que você possa obter, se você não cuidou de seu corpo, você falhou.
9. Você é casada com o companheiro ator Kenric Green, com um filho caçula em casa. É difícil atingir um equilíbrio saudável trabalho/vida?
Cara, é difícil. Mas eu aprendi que é um projeto para toda a vida. Você pode ter equilíbrio em sua vida profissional, ou em sua família em casa. Mas equilíbrio em tudo? Em você mesmo? Você se esforça por isso durante toda a sua vida.
10. Descreva seu dia perfeito.
É na praia. O tempo está a 85 graus com um vento quente. Estou com meu marido e meu filho, e estamos nos divertindo um com o outro e com a vida, brincando na água e na areia. Depois caminhamos por um bairro interessante, comemos muito bem. Quando chegar a hora do bebê descer, o marido e eu vamos até a cidade e fazemos uma festa de dança muito boa em um clube de reggae!
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