Muitas coisas afetam como sua pele envelhece: seus genes, seus hábitos diários, e, o meio ambiente.
A melhor estratégia em qualquer idade é a prevenção.
Como manter uma pele saudável
Manter a pele saudável é simples: Você precisa proteger sua pele do sol.
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Não tomar sol ou visitar os salões de bronzeamento.
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Limite sua exposição ao sol, especialmente entre 10h e 14h.
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Usar roupas de proteção - como um chapéu com aba de 2 polegadas, camisas de mangas compridas, calças e óculos de sol com lentes UV 400 ou bloqueadoras.
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Coloque um protetor solar antes de sair ao sol para ajudar a proteger sua pele da luz UV. Lembre-se de reaplicar a loção a cada 80 minutos a 2 horas, mais se estiver suando ou nadando. Use sempre produtos que sejam FPS (fator de proteção solar) 30 ou superior. Também é importante escolher produtos de amplo espectro que forneçam proteção UVB e UVA (contendo?pelo menos 7% de óxido de zinco).
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Verifique sua pele frequentemente para detectar sinais de câncer de pele. Se houver mudanças que o preocupem, ligue imediatamente para o médico. A Academia Americana de Dermatologia sugere que todos devem ter um exame anual da pele feito por um médico como parte de um exame físico regular.
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Se sua pele estiver seca, use um umidificador em casa, tome banho com sabonete com menos freqüência (use em seu lugar uma lavagem corporal hidratante), e use um creme hidratante ou loção pelo menos duas vezes ao dia. Consulte seu médico se as preocupações persistirem.
Opções de tratamento para o envelhecimento da pele
Para os primeiros sinais de envelhecimento, os tratamentos que utilizam retinóides, vitamina C e alfa hidroxiácidos podem ser suficientes. Peelings químicos, dermoabrasão, microneedling, dispositivos de energia de ultra-som, ou resurfacing a laser, podem ser uma opção para danos moderados a severos ao sol facial.
Linhas faciais mais profundas podem ser tratadas com toxina botulínica ou preenchimentos, incluindo injeções de ácido hialurônico, sua própria gordura e implantes de Gore-Tex.
Algumas pessoas podem optar pela cirurgia, como um lifting facial, brow lift, ou cirurgia estética nas pálpebras. Se você faz alguma destas coisas, e o quanto você faz, é uma escolha pessoal. Se você estiver considerando isso, agende uma consulta com um cirurgião para discutir seus objetivos, opções, custos, riscos e benefícios.
