Após um transplante de órgão, a maioria dos pacientes se sente rapidamente melhor. Eles passam a desfrutar de uma melhora significativa na qualidade de vida.
Mas é provável que eles também enfrentem grandes desafios de saúde.
Aqui estão algumas dicas para administrar sua saúde após um transplante de órgão.
Medicamentos após um Transplante
Após um transplante de órgãos, será necessário tomar medicamentos imunossupressores (anti-rejeição). Estes medicamentos ajudam a evitar que seu sistema imunológico ataque ("rejeitar") o órgão doador. Tipicamente, eles devem ser tomados durante toda a vida útil de seu órgão transplantado.
Você tomará outros medicamentos para ajudar os remédios anti-rejeição a fazer seu trabalho ou controlar seus efeitos colaterais. E você pode precisar tomar medicamentos para outras condições de saúde.
A rejeição de órgãos é uma ameaça constante. Impedir que o sistema imunológico ataque seu órgão transplantado requer uma vigilância constante. Portanto, é provável que sua equipe de transplante faça ajustes em seu regime de medicamentos anti-rejeição.
Após seu transplante, é vital que você:
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Mantenha todas as suas consultas médicas
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Submeter todos os testes de laboratório recomendados
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Tome todos os medicamentos que lhe são receitados
Também é importante encontrar um bom farmacêutico que possa lhe ajudar:
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Entenda seus remédios
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Gerencie sua agenda de medicamentos
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Entenda como funciona o medicamento
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Aprenda sobre efeitos colaterais e interações
Embora rejeição seja uma palavra assustadora, ela não significa necessariamente que você perderá seu órgão doador. Na maioria das vezes, uma rejeição pode ser revertida se seu médico detectar seus primeiros sinais.
Os sintomas da rejeição - e os testes médicos usados para detectar a rejeição - variam de acordo com o tipo de seu transplante de órgão. Portanto, é importante se familiarizar com os sintomas iniciais de rejeição que são específicos de seu transplante.
Se seu médico identificar uma rejeição, ele tentará primeiro revertê-la, ajustando seus medicamentos. Por exemplo, você pode precisar:
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Mudar para um novo medicamento
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Acrescentar outra droga
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Tomar uma dose maior ou menor de seus medicamentos
Durante os primeiros meses após um transplante de órgão, sua equipe de transplante o verá freqüentemente para avaliar a função de seu órgão doador. Seu médico o ajudará a desenvolver bons hábitos de saúde para manter seu corpo tão saudável quanto possível.
A equipe de transplante também o incentivará a fazê-lo:
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Manter todos os controles de bem estar
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Monitore sua pressão arterial, peso e colesterol
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Faça todas as triagens sanitárias recomendadas dentro do prazo
Efeitos Secundários de Medicamentos
Após um transplante de órgão, você pode experimentar efeitos colaterais de medicamentos a curto prazo, como por exemplo:
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Crescimento ou queda do cabelo
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Acne
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Mudanças de humor
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Face redonda
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Gomas ampliadas
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Ganho de peso
Esses efeitos colaterais podem diminuir à medida que sua dose inicial alta de medicamentos é reduzida.
Você também pode experimentar outros efeitos colaterais, como por exemplo:
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Diarréia
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Pressão arterial alta
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Colesterol alto
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Elevado nível de açúcar no sangue
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Infecção
Se você notar quaisquer efeitos colaterais, não deixe de tomar as drogas por conta própria. Primeiro, informe seu médico. Eles podem ajustar suas prescrições médicas para minimizar os efeitos colaterais sem aumentar seu risco de rejeição de órgãos.
Auto-monitoramento em casa
Além dos testes que você passa em visitas regulares de acompanhamento, você precisará fazer algum auto-monitoramento em casa. Entre as coisas que você precisará monitorar, estão
Peso.
Pese diariamente à mesma hora, de preferência pela manhã. Chame seu médico se você ganhar 2 libras em um dia ou mais de 5 libras no total.
Temperatura.
Leve sua temperatura diariamente. Chame seu médico se sua temperatura estiver muito alta.
Pressão arterial.
Verifique sua pressão arterial como recomendado por seu médico.
Pulso.
Verifique seu pulso diariamente. Chame seu médico se o ritmo cardíaco em repouso for superior ao normal de 60 a 100 batimentos por minuto. (Se você fez um transplante de coração, seu ritmo cardíaco em repouso pode chegar a 110 a 120 batimentos por minuto).
Açúcar no sangue.
Monitore seu nível de açúcar no sangue se você tiver um nível elevado de açúcar no sangue ou diabetes.
Os medicamentos anti-rejeição podem interagir com muitos outros remédios ou suplementos. Portanto, verifique com seu médico ou farmacêutico sobre produtos de venda livre seguros que você pode tomar.
Os medicamentos anti-rejeição aumentam seu risco de problemas dentários. Estes incluem:
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Boca seca
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Úlceras bucais
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Gomas ampliadas
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Tumores
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Thrush (uma infecção por levedura)
Escova e fio dental todos os dias. Olhe também dentro de sua boca e sob sua língua a cada dia. Chame seu dentista se notar alguma mudança ou problema.
Adotando um estilo de vida saudável
Um estilo de vida saudável é importante para todos. Mas é especialmente importante após um transplante de órgãos. Os maus hábitos de vida podem aumentar o risco de rejeição de órgãos.
Certifique-se de evitar comportamentos pouco saudáveis, como fumar e beber demais. Adote comportamentos saudáveis, tais como:
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Uma dieta nutritiva
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Exercício
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Gestão do estresse
Seu dietista transplantado lhe dará dicas para seguir uma dieta saudável. Estas podem incluir:
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Coma alimentos de alta fibra, como frutas e vegetais crus.
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Aumente o cálcio comendo produtos lácteos com baixo teor de gordura, comendo vegetais de folhas verdes, ou tomando suplementos de cálcio (se for orientado por seu médico).
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Coma menos sal, alimentos processados e petiscos.
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Beba muita água (a menos que você seja instruído a limitar os fluidos).
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Coma alimentos ricos em proteínas como carne magra, frango (sem pele), peixe, ovos, nozes sem sal e feijão.
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Em vez de fritar seus alimentos, tente assar, grelhar, grelhar, ferver ou ferver a vapor.
Após um transplante de órgãos, a maioria dos pacientes é aconselhada a iniciar seu programa de exercícios com uma atividade de baixo impacto como, por exemplo, caminhar. Você pode então aumentar gradualmente sua intensidade de exercício com atividades aeróbicas como, por exemplo, a caminhada:
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Bicicleta
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Jogging
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Natação
O exercício de resistência com pesos pode aumentar a força e ajudar a evitar a perda óssea. Os exercícios de alongamento podem aumentar o tônus muscular e a flexibilidade.
O tipo e a quantidade de exercício que você pode fazer após um transplante de órgão dependerá de sua idade e condição física geral. Portanto, é importante seguir as recomendações de sua equipe de transplante.
Os pacientes de transplante enfrentam uma ampla gama de preocupações de saúde após o transplante. Não é raro que estes desafios de saúde levem ao estresse. O descanso e o exercício adequados podem ajudar.
