Como ensinar aos nossos filhos o poder da autocompaixão
Notas do Episódio
7 de julho de 2022 -- Como podemos ajudar nossos filhos a lidar com o estresse da vida cotidiana? Hansa Bhargava, MD, pediatra e diretora médica da Medscape Education, nos apresenta ao treinamento cognitivo de compaixão (CBCT). Esta prática pode trazer seu foco de volta ao momento atual, diz ela, e ajudá-los a construir um nível saudável de resiliência ao longo do caminho.
