Uma das maiores ameaças à segurança das pessoas idosas não é a doença ou a doença - ela está caindo. Em 2019, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças documentaram 3 milhões de visitas de emergência para adultos idosos em quedas. A queda é considerada a principal causa de morte relacionada a lesões para adultos com 65 anos de idade ou mais.
À medida que você envelhece, seus músculos se enfraquecem. Você também se torna mais propenso a condições que envolvem o ouvido interno, o sistema circulatório e o cérebro, o que pode causar problemas para manter o equilíbrio.
Nem tudo que pode causar problemas de equilíbrio é sério. Pode ser qualquer coisa, desde mudanças na pressão sanguínea até efeitos colaterais de medicamentos e acúmulo de líquidos no ouvido interno. Mesmo uma simples falta de energia pode fazer com que você fique menos firme de pé.
Independentemente de sua idade, nenhum lugar é mais fácil de escorregar e cair do que no chuveiro. As cadeiras de banho de segurança podem ajudar a evitar estes acidentes horríveis.
O que são cadeiras de banho?
À medida que você envelhece, os dispositivos de assistência podem tornar-se cada vez mais úteis. Quando usados corretamente, dispositivos como bengalas, muletas e andadores melhoram o equilíbrio e permitem maiores níveis de atividade. Mas os dispositivos de assistência são para mais do que estar em movimento - eles também podem ajudar você a cuidar do seu dia-a-dia em casa.
As cadeiras de banho, também chamadas de cadeiras de banho, são um tipo de dispositivo de assistência que pode ajudá-lo em um dos lugares mais privados da casa: o banheiro.
As cadeiras de banho são assentos que podem ser colocados em banheiros e chuveiros. Elas permitem que você se sente confortavelmente enquanto toma banho sem o risco de cair. Estas cadeiras podem ser portáteis ou permanentemente instaladas. Elas são freqüentemente usadas em lares e instalações de assistência, mas também podem ser usadas para proporcionar melhores cuidados em casa.
As cadeiras de banho para idosos são uma ótima opção para dar apoio extra à pessoa que não pode tomar banho de forma confiável, e para quem se sentar no chão seria desconfortável. Isto permite mais agilidade e independência, cuja perda pode ser difícil de suportar em uma vida posterior.
As cadeiras de banho são seguras?
As cadeiras de banho são projetadas com a segurança em mente. Os assentos são feitos de materiais impermeáveis como plástico, madeira repelente de água ou até mesmo pedra. As pernas das cadeiras são geralmente feitas de alumínio ou aço resistente à ferrugem, com pés de borracha antiderrapantes para estabilidade. Isto cria um dispositivo durável que pode ajudar você por anos.
Quando se trata de cadeiras de banho seguras, você tem muitas opções. Em última análise, a segurança de uma cadeira de banho depende tanto da cadeira específica quanto de suas necessidades. É por isso que é importante escolher sua cadeira com sabedoria.
Tipos de cadeiras de banho
Cadeiras de banho padrão. Uma cadeira básica para seu banho tem as quatro pernas e dois braços habituais e pode ou não ter costas. Os braços e as pegas de mão facilitam sentar e ficar de pé. A facilidade de sentar e o apoio adicional das costas fazem desta cadeira uma ótima cadeira de banho para pessoas mais velhas.
Bancos de banho dobráveis. Os banquetas são úteis para pessoas que ainda têm um equilíbrio e mobilidade decentes. Um simples banco de banho é pequeno e leve o suficiente para ser colocado no banho para uso e removido depois. Estes bancos não oferecem alças ou apoio para as costas, por isso são uma boa opção para um pouco mais de estabilidade enquanto mantêm uma maior variedade de movimentos.
Cadeiras de banho rebatíveis. As cadeiras dobráveis são permanentemente instaladas diretamente em seu banho ou chuveiro. As costas da cadeira de banho são montadas na parede para a maior estabilidade. Essas cadeiras de banho geralmente possuem guidão e uma haste de apoio adicional pode ser instalada no chuveiro. Estas cadeiras podem ser dobradas até a parede para maior espaço quando não estiverem em uso.
Banco de transferência. Para as pessoas que lutam com o ato de entrar na banheira, um banco de transferência pode facilitar a transição. Estas longas bancadas se sentam metade na banheira e metade fora, com duas pernas de cada lado. Isto permite que você se sente no banco fora da banheira, depois simplesmente deslize ao longo do banco para sentar-se sobre a banheira e lavar.
Cadeiras de banho rolantes. Com as cadeiras rolantes, os pés de borracha típicos são substituídos por rodas que podem travar no lugar quando necessário. Isto permite uma mobilidade extra e apoio ao redor do banheiro. Estas cadeiras também podem ter um assento elevável, permitindo que você role sobre o vaso sanitário para facilitar o uso.
Estas cadeiras de banheiro são mais úteis em banheiros espaçosos com chuveiros abertos. Elas podem ser uma grande ajuda para pessoas cuja mobilidade extremamente limitada as impede de usar facilmente diferentes comodidades.
Escolhendo uma cadeira de banho
A cadeira de chuveiro mais segura é aquela que se adapta perfeitamente às suas necessidades. Para isso, você precisa prestar contas de alguns números.
Tamanho e ajuste. Uma consideração importante é se uma cadeira cabe no seu banho ou no seu chuveiro. Se você tiver um chuveiro de pé, não deixe de anotar se a cadeira que você está olhando se encaixa no rebordo de uma banheira. Se uma cadeira tiver pernas e você tiver uma banheira, certifique-se de que o piso da banheira não seja tão curvo que os pés da cadeira de banho não possam sentar-se nela.
Peso. Certifique-se de que sua cadeira de banho possa segurar seu peso. Muitas cadeiras podem aguentar até 250 libras.
Altura. A maioria das cadeiras de banho para pessoas idosas permite o ajuste de altura. Certifique-se de que a cadeira possa estar a uma altura que permita que seus pés fiquem planos no chão enquanto estiver sentado com uma postura saudável.
Forma e conforto. A forma do assento em si também é importante. Você deve ser capaz de sentar-se de forma segura e confortavelmente em pé.
Se você ainda não tiver certeza de sua decisão, seu médico poderá ajudá-lo a encontrar a melhor ajuda para sua situação.
Como comprar uma cadeira de banho
Dependendo de seu seguro de saúde, o custo de uma cadeira para banho em casa pode estar total ou parcialmente coberto. Embora a Medicare geralmente não cubra as cadeiras de banho propriamente ditas, alguns de seus planos de cobertura oferecem uma mesada para itens de venda livre.
As cadeiras de banho são uma ótima ferramenta para a segurança e o conforto. O banho é uma oportunidade perfeita para relaxar e relaxar, e sua saúde mental é vital para envelhecer com graça. Você merece ter esse momento de paz para si mesmo sem ter que se preocupar em escorregar e cair.
