Guia Visual de Flashes Quentes

Os médicos chamam-lhe "Flushing

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Você pode pensar em afrontamentos - ondas repentinas de calor vindo de sua cabeça, pescoço ou tronco talvez com a pele vermelha, manchada, suando e um batimento cardíaco rápido - como algo que só as mulheres conseguem contornar quando deixam de ter seu período menstrual. Elas são parte do que se chama sintomas vasomotores (VMS) da menpause e este rubor pode ser o resultado de muitas coisas enquanto seu corpo tenta esfriar. Nem todos suam quando têm um, e você pode se sentir arrefecido depois.

Níveis hormonais

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Isto é o que está por trás dos afrontamentos da menopausa. À medida que o estrogênio em seu corpo declina, o termostato de uma mulher se restabelece e as medidas de resfriamento começam a entrar em ação mais cedo. Mas um homem pode ter afrontamentos à medida que seu nível de testosterona cai na meia-idade, especialmente se tiver tido um certo tipo de tratamento para o câncer de próstata. Uma glândula tireóide hiperativa, talvez da doença de Graves ou após o parto, ou alguma outra coisa que esteja causando altos níveis de hormônio tireoidiano também pode fazer isso.

Exercício

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Sua temperatura corporal sobe naturalmente quando você trabalha duro. Para se manter em pé, suas células queimam mais combustível, o que faz calor extra. Seu corpo envia mais sangue para mais perto da pele para resfriá-la, e a evaporação do suor ajuda a baixar sua temperatura. É por isso que é importante beber água quando você faz exercício físico. Se você se exercita regularmente, seu corpo se acostuma ao calor que você faz, e sua temperatura interna pode ficar um pouco mais alta antes de você reagir.

Febre

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Seu corpo dispara quando está combatendo germes. E essa elevação da temperatura corporal desencadeará uma parte de seu cérebro chamada hipotálamo para iniciar o processo de resfriamento e trazer sua temperatura de volta ao normal. Chame seu médico se sua febre for superior a 103 ou se você também tiver uma dor de cabeça ruim, problemas respiratórios, ou não conseguir parar de vomitar.

Reação alérgica

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Um flash quente é comum com uma reação séria chamada anafilaxia, pois seu sistema imunológico libera células para tentar lutar contra algo que na verdade é inofensivo. Você geralmente terá outros sintomas como dor de estômago, urticária e problemas respiratórios também. E você precisa de uma injeção de epinefrina -- rápido. 

Transtornos neurológicos

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Seu sistema nervoso autônomo controla coisas nas quais você não precisa pensar, como sua respiração, freqüência cardíaca, pressão arterial, temperatura corporal e suor. Qualquer coisa que se desprenda de como funciona pode causar rubor. Isso inclui a doença de Parkinson, epilepsia, esclerose múltipla, lesão vertebral e danos aos nervos.

Enxaqueca e dores de cabeça de grupo

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Estas dores de cabeça dolorosas e às vezes incapacitantes também podem mexer com seu sistema nervoso autônomo. Seu cérebro não está processando corretamente as mensagens dos nervos em sua cabeça e pescoço sobre o toque, dor, temperatura e vibração. Sua resposta "luta ou vôo" pode fazer efeito, o que faz seu sangue bombear e amplia suas vias aéreas.

Medicamentos

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A lavagem pode ser um efeito colateral de muitas drogas. Alguns medicamentos para coração e pressão arterial, incluindo bloqueadores dos canais de cálcio e nitroglicerina, e prescrições de DE, como sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis), e vardenafil (Levitra), abrem seus vasos sanguíneos. Doses altas de esteróides podem afetar seu equilíbrio hormonal. Drogas quimioterápicas e analgésicos da aspirina aos opiáceos também são culpados.

Alimentos e Aditivos

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Sua refeição de cinco alarmes, extra picante, provavelmente recebe seu chute dos pimentões vermelhos. Eles têm capsaicina, o que confunde seu sistema nervoso para reagir como se você estivesse sendo queimado. Sulfitos e nitrato de sódio (em carnes como salame e presunto curado) podem causar rubor. Demasiado MSG (glutamato monossódico), freqüentemente usado na culinária asiática, pode desencadear um clarão quente nas pessoas que são propensas a eles. Uma bebida quente pode elevar sua temperatura corporal e iniciar uma também.

Blushing

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Mesmo uma resposta emocional pequena e saudável pode detoná-la. Seu sistema nervoso é acionado, seus vasos sanguíneos se alargam, e a corrida de sangue resultante em sua pele aumenta sua temperatura. É mais comum nas mulheres, mas acontece com os homens também. Pode ser que os blushers sejam mais sensíveis ao que os outros pensam deles. As pessoas que coram com facilidade respondem ao estresse com pulso de corrida, boca seca e dificuldade para pensar com clareza.

Rosacea

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Esta condição de pele não está corada, embora possa parecer que está. A ruborização é um dos primeiros sinais de uma erupção, muitas vezes com uma sensação de queimadura, picada ou coceira. Seu rosto pode inchar, também, ao redor dos lados do nariz, acima da boca. Você pode controlar a rosácea evitando seus ativadores e com cuidados cuidados com a pele, proteção solar e talvez ajuda de seu médico.

Álcool

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Tanto o álcool quanto um dos produtos químicos que resulta quando seu corpo se rompe, alargará os vasos sanguíneos que abastecem sua pele. As bebidas fermentadas, como cerveja e vinho, podem ter outros produtos químicos - histamina, sulfitos ou tiramina - que têm um efeito semelhante. Se seu fígado não processar bem o álcool, ou se você beber enquanto estiver tomando certos medicamentos, seus afrontamentos podem ser piores.

Tumores de Carcinoides

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Estes raros cancros de crescimento lento podem produzir hormônios ou mexer com os seus. Os tumores são normalmente encontrados em seu estômago e sistema digestivo, apêndice, ou pulmões. Carne vermelha, chocolate, álcool, exercício ou estresse podem desencadear os afrontamentos. Você também pode ter veias de aranha roxas no nariz e no lábio superior, diarréia e cólicas, dificuldade para respirar ou um coração acelerado.

Rastreie seu Flushing

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Não sabe dizer o que causa seus afrontamentos? Mantenha um diário com anotações sobre seus episódios e o que você estava fazendo, comendo e sentindo, e quaisquer medicamentos que você tivesse tomado. Depois procure por um padrão. Se ainda não estiver claro após algumas semanas, consulte seu médico (e traga seu diário) para ajudá-lo a descobrir.

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